Nowoczesny sprzęt na co dzień

Nowoczesny sprzęt na co dzień.

start

Section

Jakie znacie nowoczesne sprzęty?

• Do czego służą te wszystkie urządzenia????

Section

- nagrywanie dźwięku, - przetwarzanie lub odtwarzanie obrazu i dźwięku, - narzędzia do nauki, - narzędzia do rozrwyki, - przesyłanie danych, itp.

Section

Czy nowoczesne technologie niosą za sobą jakieś zagrożenia? Jeśli tak, to jak się przed nimi ustrzec?

Siecioholizm, sieciozależność, cyberzależność, infoholizm, uzależnienie od Internetu, infozależność, fonoholizm

Problem patologicznego używania smartfona

Objawy nadużywania mediów cyfrowych -

Symptomy nadużywania telefonu komórkowego – NEGATYWNE SKUTKI - zaniedbywanie innych aktywności lub dotychczasowych zainteresowań na rzecz korzystania z telefonu, - wycofanie się z dotychczasowych relacji z innymi i zamykniecie się w świecie wirtualnym, - korzystanie z Internetu/urządzeń pomimo szkodliwych następstw (niewyspanie, nieodpowiednie i nieregularne żywienie, zaniedbany wygląd, niewywiązywanie się ze swoich szkolnych, zawodowych, rodzinnych obowiązków),

Symptomy nadużywania telefonu komórkowego – NEGATYWNE SKUTKI - nadmierne rozproszenie i dekoncentracja np. na zajęciach lekcyjnych i poza nimi, - problem z właściwym gospodarowaniem własnym czasem wolnym, - częste nudzenie się i nic nie robienie, brak wyraźnej pasji w życiu, niski poziom angażowania się w sprawy szkolne,

Symptomy nadużywania telefonu komórkowego – NEGATYWNE SKUTKI - niska aktywność ruchowa, brak spędzania czasu wolnego w sposób aktywny, - przejawianie tendencji do autoizolacji, pozostawanie na uboczu grupy, - ogólne przemęczenie organizmu, przeciążenie informacyjne.

Ciągłe przebywanie w pobliżu telefonu wpływa negatywnie na jakość wypoczynku, gdyż, podobnie jak inne urządzenie elektroniczne, emituje on niebieskie światło, którego fale mają taką samą długość co fale słoneczne. Zapadanie w sen może być utrudnione również wskutek używania telefonu już w łóżku, gdyż grając w gry, oglądając filmy i prowadząc za jego pośrednictwem rozmowy, wpada się w stan pobudzenia emocjonalnego, który może powodować bezsenność.

Wypełnij w myślach test i sprawdź, czy telefon rządzi twoim życiem.

Co możesz zrobić? 1. Znaleźć w sobie wewnętrzną motywację do zmiany. 2. Ograniczyć czas spędzany z komórką w ręku. 3. Spędzać więcej czasu z przyjaciółmi w realnym życiu. 4. Poszukać sobie znajomych, dla których komórka nie jest tak ważna jak inne przyjemności z życia. 5. Rozwijać swoje zainteresowania.

THANKS!