7_3: Dojrzewanie-rozwój fizyczny dziewcząt

7_3: Dojrzewanie - rozwój fizyczny dziewcząt

Wychowanie do życia w rodzinie Klasa 7, zajęcia 3

Co dziewczyna powinna wiedziećo dojrzewaniu?

Twoje ciało przechodzi prawdziwą rewolucję. Być może koleżanki już dawno weszły w okres dojrzewania, podczas gdy Ty jeszcze nie miesiączkujesz i nie urosły ci piersi. NIe ma powodu do niepokoju. organizm każdej dziewczyny ma swój rytm rozwoju. bądź cierpliwa i czekaj. w procesie dojrzewania zmiany zachodzą zazwyczaj w określonej kolejności

Dojrzewanie dziewcząt

Szybki wzrost

Owłosienie

Biust

Kobiece kształty

Zmiany w narządach płciowych

01

Szybki wzrost

Najpierw zauważysz, że Twoje stopy i dłonie wydłużają się.

02

Znane jest powiedzenie o "wystrzeleniu w górę", choć u jiektórych dziewcząt nie jest to aż tak widoczne

Następnie rosną kości ramion i nóg, co sprawia, że stajesz się wyższa

03

Dopóki reszta ciała nie dopasuje się do długości rąk i nóg, możesz czuć się trochę niezgrabnie, jednak kiedy już to nastąpi Twoje ciało będzie

04

Możesz zaobserwować wzrost wagi związany ze zmianą wielkości kośćca.

Rozwój piersi

Wątpliwości?

• Boisz się, że Twój biust będzie za mały albo za duży? Pamiętaj, że każda dziewczyna jest inna. Wielkość piersi zależy od cech fizycznych i genetycznych.
• Nie miej kompleksów! Po prostu zaakceptuj swój biust takim jaki jest!
• Poczytaj nt. samobadania piersi, zapytaj higienistkę szkolną, pielęgniarkę środowiskową, lekarza... Im wcześniej nauczysz się diagnozować problemy onkologiczne piersi, tym lepiej dla Ciebie!

• Piersi rozwijają się etapami, a ich pełny rozwój trwa od 2 do 4 lat
• Na początku brodawka i otoczka powiększają się i ciemnieją, powstaje niewielkie zaokrąglenie
• Piersi stają się coraz większe i pełniejsze-czasami mogą być przez to trochę obolałe
• Często zdarza się, że piersi nie rosną symetrycznie i jedna jest początkowo większa niż druga, ale w późniejszym okresie to się unormuje

owłosienie na różnych częściach ciała

Owłosienie pod pachami

Wzgórek łonowy

• W kilka miesięcy po tym, jak wyrosną pierwsze włosy łonowe pojawia się także owłosienie pod pachami.
• Nadmierne owłosienie może powodować dyskomfort. Jeżeli chcesz, możesz rozważyć depilację.

• U niektórych dziewcząt owłosienie łonowe może pojawić się jeszcze przed rozwojem piersi.
• Początkowo włoski są miękkie i nie ma ich dużo. Póżniej stają się dłuższe i nieco kręcone.
• Zazwyczaj trwa to od 2 do 3 lat.
• Rolą owłosienia łonowego jest ochrona sromu przed zanieczyszczeniami.

Kobiece kształty

• Kiedy zaczyna rosnąć miednica biodra także stają się szersze
• Piersi zwiększając obwód dają wrażenie węższej talii.
• Ciało dziewczyny staje się bardziej kształtne.
• W tym okresie niektóre dziewczęta szybko przybierają na wadze, ale nie ma powodu do zmartwienia: teraz będziesz wyglądać bardziej kobieco!

Zmiany w narządach płciowych

Części wewnętrzne

Części zewnętrzne

• Powiększa się pochwa (staje się dłuższa), macica powiększa swoją wielkość.
• Zanim pojawi się krwawienie miesiączkowe, dziewczyna może zauważyć białe plamy na bieliźnie. To naturalny śłuz produkowany przez organizm dziewczynyw celu nawilżenia i oczuszczenia pochwy. Pjawienie się tej wydzieliny oznacza, że najprawdopodobniej zaczniesz w ciągu 0d 6 do 18 miesięcy miesiączkować. Jeśłi zauważysz, że wydzielina ma nieprzyjemny zapach lub będziesz odczuwac ból i swędzenie okolic sromu powinnaś skonsultować się z lekarzem, gdyż może to oznaczac infekcję.

• Wargi zewnętrzne pokrywają się owłosieniem, mniejsze (wewnętrzne) są gładkie. Oba te organy stają się nieco większe

Dla utrwalenia wiadomości

Dojrzewanie biologiczne dziewcząt

Dziękuję za uwagę