Suis-je hypersensible?

Les relations aux autres

Des pistes

Pour aller plus loin

Des indices

Des clés pour comprendre

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Suis-je hypersensible ?

La gestion de l'énergie

Les réactions

Les pensées

Les feed-backs

L'importance donnéeaux choses

Le sentiment de bizarrerie

L'hyperesthésie

L'estime de soi

Les intuitions

Les indices qui pourraient laisser penser que je suis hypersensible

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Des clés pour comprendre

L'hypersensible et les autres

Les accords toltèques ou d'autres lignes spirituelles peuvent vous aider à être plus paisible. Les quatre accords toltèques

Vous, tel.le que vous êtes et avec votre façon d'être au monde, êtes le bienvenu !Accepter votre hypersensibilité est le début de votre amitié avec elle.

Vos besoins ne doivent pas passser après ceux des autres. Vous êtes le/la seul.e à en prendre soin.Par exemple : si vous vous sentez submergé.e, autorisez vous à vous extraire d'une situation.

Les émotions sont un signal qui peut guider les décisions. Ne les occultez pas, prenez la peine de les écouter.

Accueillez vos émotions

Respectez vos besoins

Acceptez ce qui est

Concluez des accords avec vous-même

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Des pistes pour ne plus en souffrir et déployer cette belle qualité

Des podcasts

d'Elaine Aron

Un site internet

de Pierrick Martinez

"Derrière le mur coule une rivière" Saverio Tomasella

"Mon cerveau est hyper" Cathy Assenheim

"A fleur de peau" Saverio Tomasella

"Suis-je hypersensible" Fabrice Midal

"Etes-vous ultrasensible?" Carol Pirotte

"Hypersensible, trop sensible pour être heureux" Saverio Tomasella

Une plaquette graphique

Des romans

Des livres

Pour aller plus loin...

Pour aller plus loin...

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