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PRINCIPIOS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA Y EL DEPORTE DENTo

emianayaortiz

Created on February 1, 2021

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Transcript

Luis Abraham Echavarría González

principios de la actividad física y el deporte dentro de las estructuras cíclicas del proceso de preparación y educación deportiva

Principio de la unidad funcional

Principio de la sobrecarga

Principio de la recuperación

Principio de la especificidad

Principio de la supercompensación

Principio de la individualidad

PRINCIPIO DE LA CONTINUIDAD