Dzień Pozytywnego Myślenia

2 lutego Dzień Pozytywnego Myślenia

Pomysłodawcą tego święta jest amerykańska psycholog Kirsten Harrell. Od lat zajmuje się ona badaniem (również na własnej skórze) wpływu optymistycznego nastawienia na zdrowie i proces leczenia. Jej zdaniem pozytywne myślenie może zdziałać więcej, niż nam się wydaje. Co ciekawe, potwierdzają to badania naukowców – optymiści są od 5 do 10% mniej narażeni na choroby serca, wylew, depresję czy nowotwór. Jedną z przyczyn może być fakt, że optymiści zwykle prowadzą zdrowszy i bardziej aktywny tryb życia niż pesymiści. Usposobienie wobec rzeczywistości jest w dużej mierze rzeczą wyuczoną – często nieświadomie. Oznacza to więc, że ciężką pracą można w dorosłym życiu świadomie zmieniać swoje nastawienie do świata. Drugi dzień lutego jest zatem doskonałą okazją do tego, by szklanka była zawsze w połowie pełna.

Pozytywne myślenie pomaga uwierzyć w siebie i własne możliwości, co przedkłada się na większe sukcesy w życiu codziennym. Dzięki temu znajdujemy motywacje do działań i odkrywamy siebie z najlepszej możliwej strony. Pozytywne nastawienie wpływa bardzo dobrze na stan psychiczny i samopoczucie.

Jak zauważył to wieki temu Budda, każdy człowiek staje się tym czym są jego myśli, które mieliśmy i będziemy dopiero mieć. Teza ta jest przedstawiona w teorii przyciągania. Nasz umysł a co za tym idzie myśli działają jak magnez – przyciągają ludzi, zdarzenia. Im jesteśmy bardziej nastawieni pozytywnie tym więcej rzeczy nam się udaje i otaczamy się ludzi wesołymi, dobrymi.

Zadania

5. Poczta Dobrych Myśli

1. Obejrzyj

2. Zastosuj

6. Śpiewaj, tańcz i ciesz się życiem!

3. Czerp z życia

7. Życzenia

4. Żarciki

Cudownego Dnia Pozytywnego Mysleniażyczy Samorząd Uczniowksi

subtitle here