Emocje

IZA ZAPRASZA NA Przewodnik emocji

UCZUCIA

To pojęcie często używane zamiennie z emocje, jednak nierównoznaczne, ponieważ część uczuć nie wypływa z emocji. Wyodrębnia się trzy rodzaje uczuć: -uczucia podstawowe emocji uniwersalnych-uczucia subtelnych emocji uniwersalnych-uczucia tła

EMOCJA

To stan znacznego poruszenia umysłu. Emocje charakteryzują się tym, że pojawiają się nagle i zawsze łączą się z pobudzeniem somatycznym; mogą osiągnąć dużą intensywność, ale są przejściowe. Procesy emocjonalne to część procesów psychicznych.

PLAN

RADOŚĆ

SMUTEK

STRACH

WSTRĘT

ZŁOŚĆ

ZASKOCZENIE

NAJSZCZĘŚLIWSZE KRAJE

SAMOOCENA

RADOŚĆ

To stan emocjonalny, które wyraża uczucie całkowitego spełnienia. Uczucie to towarzyszy przy wykonaniu pracy fizycznej i umysłowej. Radość odczuwa każda istota żywa, która jest obdarzona układem sympatycznym.

To wyraz twarzy, grymas, który powstaje przez napięcie mięśni po obu stronach ust. Jest wspólnym dla wszystkich ludzi, jest to wyraz emocji takich jak szczęście i rozbawienie.

- ...zwalcza stres - ...jest zaraźliwy - ...jest zdrowy - ...to uniwersalny znak szczęścia - ...wspomaga uśmiech odpornościowy

Uśmiech...

SMUTEK

To jest emocjonalny ból, który jest powiązany z uczuciem niekorzystnej sytuacji, rozpaczą, bezradnością i rozczarowaniem. Osoba, która doświadczyła smutku może stać się cicha, a osoba dotknięta poważnym smutkiem może skończyć z depresją.

PŁACZ

Choć może nie zdarza się on zbyt często, to jednak płacz jest bardzo ważną reakcją organizmu. Przede wszystkim pozwala ochronić błonę śluzową w Twoich oczach uniemożliwiając ich nadmierne przesuszenie oraz odwodnienie. W ten sposób zapewnia to utrzymanie oczu w optymalnej kondycji.

STRACH

To jedna z podstawowych cech pierwotnych (nie tylko ludzka), swoje źródło ma w instynkcie przetrwania. Spowodowany jest zdolnością zapamiętywania i kojarzenia podobnych sytuacji (podobna sytuacja w przeszłości miała groźny skutek) oraz w przypadku ludzi umiejętnością abstrakcyjnego myślenia. Strach może być pozytywny, gdy efektem jest ochrona nas, albo negatywny, gdy powstrzymuje nas przed dążeniem do celu.

WSTRĘT

Jest to silna emocja, która wyraża odrazę do:-czegoś -kogoś -jakiejś sytuacji. Czynniki wywołujące stres mogą mieć charakter materialny lub abstrakcyjny.

ZŁOŚĆ

Jest często związana z powtarzającym się oddziaływaniem czynników stresogennych. Wyrażana jest krzykami, rękoczynami i gestami. Złość nie jest kontrolowana.

ZASKOCZENIE

To emocja wywołana przez coś czego się nie spodziewamy, nie liczymy na coś.

10 najszczęśliwszych krajów świata

6. Szwajcaria 7. Szwecja 8. Nowa Zelandia 9. Kanada 10. Austria

1. Finlandia2. Dania 3. Norwegia 4. Islandia 5. Holandia

Samoocena

Jes to poczucie własnej wartości, wiara we własne siły, świadomość swoich możliwości, umiejętności oraz swoich ograniczeń; umiejętność doświadczania własnej osoby niezależnie od sądów innych ludzi.