Szkoła Woła 3

Szkoła

nr 3 2020/2021styczeń/luty

Gazeta Szkoły Podstawowej nr 1im. gen. Franciszka Kleeberga w Ząbkach

Woła!

W numerze:

Przepisy na romantyczną kolację

Co słychać w szkole?

Zrób to sam!

Quiz - sprawdź, co wiesz o walentynkach!

Walentynkowe opowiadanie

Historia walentynek

Strefa rozrywki

Wywiad z Alicją, bohaterką książki "Pozłacana rybka"

Kącik zdrowia i urody

Zimowe klimaty:

Czar par... literackich

• moda
• pamiętajmy o zwierzętach
• zima w obiektywie

Poczta walentynkowa

Julia Michalska, kl. 7b

Wow! Ale się działo!

Co słychać w szkole?

Szkolne Aktualności

zebrała: Malwina Cioch, kl. 7g

Nauka w domu czy w szkole?

Natomiast wymienianych przez dzieci zalet nauki w szkole nie było końca! Okazuje się, że dla większości najważniejsza jest potrzeba przebywania z rówieśnikami i nauczycielem. Dzieci tęskniły za lekcjami WF-u, zabawą w świetlicy, a także dodatkowymi zajęciami kreatywnymi. Brakowało im wspólnych rozmów, gier zespołowych, zabawy i pracy zespołowej podczas lekcji. Wiele radości sprawia im wspólne wykonywanie prac technicznych oraz plastycznych (malowanie farbami!). Dzięki sprzyjającej aurze mnóstwo radości sprawia im razem wspólna zabawa na śniegu.

O dziwo plusów nauki zdalnej okazało się bardzo mało. Pojedyncze osoby stwierdziły, że ważne było dla nich dłuższe spanie, możliwość podjadania podczas lekcji, podpowiedzi rodziców czy też brak kontroli ze strony nauczyciela. Najczęściej wymienianym minusem zdalnego nauczania były natomiast problemy techniczne, spowodowane zacinaniem się Internetu. Dzieci dostrzegły również różnice w przyswajaniu wiedzy. Łatwiej jest się uczyć, gdy mamy bezpośredni kontakt z nauczycielem.

Uczniowie klas 1-3 mieli to szczęście, że po 3 miesiącach nauki zdalnej wrócili do zajęć w formie stacjonarnej. Ciekawi jesteście, jak się odnajdują w szkole po tak długiej przerwie?A może wolą uczyć się w domu? Zapytałam o to uczniów klas 1-3. Zobaczcie sami, jak odpowiadali i sami wyciągnijcie wnioski. 😊

Wnioski? Dzieci powróciły do szkoły z wielką radością! Bardzo cieszą się sobą i szkołą, za którą bardzo się stęskniły. Dzieci jednogłośnie stwierdziły, że to szkoła jest najlepszym miejscem do nauki. A wy, jak sądzicie?

Amelia Jończyk 7g

W walentynkowym nastroju

quiz walentynkowy

W tym numerze czeka Cię wiele atrakcji - na rozgrzewkę quiz, który sprawdzi, co wiesz o walentynkach. A może Walentynkach? Nie masz pewności? Zatem zanim rozpoczniesz quiz, koniecznie sprawdź poprawną pisownię! kiknij tutaj!

kliknij!

przygotowała: Tola Lisowska, kl. 7g

WALENTYNKI💞

Legenda - skąd wywodzą się walentynki?

Co to za święto?

Tradycja świętowania walentynek w Europie Zachodniej i Południowej sięga średniowiecza. Choć nazwa niewątpliwie wywodzi się od imienia świętego Walentego, to samo święto nawiązuje prawdopodobnie do kilku tradycji znanych już w starożytnym Rzymie. W XVI wieku w Anglii została wysłana pierwsza kartka walentynkowa - wysłał ją do swojej żony więziony w londyńskiej Tower Karol Orleański. Do Polski, jak i do całej Europy, tradycja obchodzenia walentynek dotarła bardzo późno, a popularność zyskała dopiero w latach 90. XX wieku. Dziś to święto jest obchodzone tak samo hucznie, jak na Zachodzie. Do najpopularniejszych w Polsce zwyczajów walentynkowych należy wysyłanie kartek, obdarowywanie ukochanej osoby prezentami i wspólne wyjście np. do kina lub na romantyczną kolację.

Święty Walenty pochodził z Terni (włoskiego miasta w regionie Umbria nad Nerą). Był biskupem. W historii zapisał się jako ten, który dokonał wielu uzdrowień. Jednym z nich było uzdrowienie niewidomej córki więziennego strażnika. Udzielał też potajemnie zakazanych przez cesarza ślubów, za co zresztą poniósł karę. Właśnie do św. Walentego modlą się chorzy ludzie oraz … nieszczęśliwie zakochani.

+info

Oliwia Więcławek, kl. 7g

Jak obchodzi się walentynki w innych krajach?

Włochy - kupuje się odzież tylko w kolorze czerwonym, najczęściej bielizę. Hiszpania – daje się praktyczne prezenty. Kobietom sprzęt AGD, zaś mężczyznom gry, dvd itp. Malezja – organizowany jest konkurs, w którym biorą udział pary zakute w metalowe kajdanki - Więźniowie Miłości. Tych ludzi obserwuje się przez tydzień, zwycięzcy otrzymują nagrodę pieniężną. Tajlandia – 14 lutego jest to dzień, w którym najczęściej zawiera się małżeństwo. Walia – ukochanej osobie daje się drewnianą łyżeczkę ozdobioną serduszkami, kłódeczkami i kluczykami, co należy zrozumieć jako zachętę: "Otwórz moje serce".

Oliwia Więcławek, kl. 7g

Życzenia walentynkowe !!!

Choć się boje odrobinkę, ślę do Ciebie walentynkę. Bo nadzieję cichą mam, że Ci troszkę szczęścia dam. W kawiarence, przy deserze, w szkolnej ławce, na spacerze. O północy i w południe - będzie nam ze sobą cudnie. Twój Walenty

Te życzenia Ci przesyła Walentynka pewna miła. W dniu tak pięknym i wspaniałym życzę Tobie sercem całym, dużo szczęścia, namiętności, niekończącej się miłości... Imię moje - KOCHAM CIĘ, a nazwisko - domyśl się

Najlepsze życzenia na walentynki Dla fajnego chłopca, Od fajnej dziewczynki. Twoja Walentynka ***

Życzymy wszystkim Czytelnikom dużo szczęścia, radości i oczywiście miłości. Mamy nadzieję, że ten wyjątkowy dzień spędzicie otuleni miłością swoich najbliższych.

Maja Polkowska, kl. 7F

walentynkowa poczta

Żeby rozpakować swoją walentynkę, kliknij w zaadresowaną do Ciebie kopertę.

Klasa 7b

Dziewczyny z kl. 3h

Klasa 7d

p. Bala, p. Skibowska i dziewczyny z kl. 7f

Dyrekcja Szkoły

klasa 7g

Klasa 3h

Dziewczyny z kl. 7c

Chłopcy z kl. 7b

Klasa 7c

Cała Szkoła!

Klasa 4a

chłopcy z kl. 7f

chłopcy z kl. 7g

walentynkowa poczta

Żeby rozpakować swoją walentynkę, kliknij w zaadresowaną do Ciebie kopertę.

p. Asia Miller

Chłopcy z klasy 5a

Dziewczyny z kl. 7b (1)

Chłopcy z klasy 5a

p. Małgosia Jończyk

p. Kasia Wszeborowska

Dziewczyny z kl. 5a

p. Monika Kalinowska

p. Monika Staniszewska

Maja G., Kaja D Lena A.,Oliwia B. z kl. 4a

Dziewczyny z kl. 5a

Dziewczyny z kl. 7b (2)

Zuzanna Niekraszewicz

p. Małgosia i dziewczynki z kl 2b

Opowiadanie na walentynki

kliknij w obrazek

opowiadanie napisała Julia Michalska, kl. 7b

Wywiad z Alicją

Dz: Co sprawiło, że się w nim zakochałaś? Czym ci zaimponował?

Alicja: Robert to bardzo odważny człowiek. Jest on też opiekuńczy i stanowczy. Bardzo podziwiam go za jego upór i dążenie do celu. Poza tym ma niezwykłą pasję - grę na skrzypcach.

Niedawno miałam okazję porozmawiać o miłości z pewną niezwykłą osobą - Alicją, główną bohaterką lektury ,,Pozłacana rybka’’ Barbary Kosmowskiej.

Dz: Takiej relacji można tylko pozazdrościć. Niestety nie zawsze lokujemy nasze uczucia tak szczęśliwie jak ty. Weźmy na przykład Sarę i jej miłość do Borysa. Niestety, twoja przyjaciółka nie wybrała najlepiej. Co można zrobić, żeby nie popełnić takiego błędu?

Dz: Witam Cię, Alicjo! Jestem dziennikarką szkolnej gazetki. Z racji zbliżających się walentynek bardzo chciałabym porozmawiać z Tobą o miłości, o tym, co dla Ciebie znaczy i czym dla Ciebie jest.

Alicja: Myślę, że w przypadku Sary nie była to wielka miłość, jedynie zauroczenie niewłaściwą osobą Niestety, przez to moja przyjaciółka popadła w złe towarzystwo. Borys i jego znajomi sięgali po alkohol i inne używki. Sara też w tym uczestniczyła. Wydaje mi się, że chciała jakoś odreagować, oderwać się na chwilę od domowych problemów Na szczęście, przy pomocy Roberta udało mi się wyciągnąć Sarę z imprezy i zaopiekować się nią. W takiej sytuacji warto poprosić o pomoc dorosłych, a nie liczyć tylko na siebie. Dzięki pomocy mojej mamy Sara poczuła się lepiej.

Alicja: Nie wyobrażam sobie życia bez miłości. Byłoby ono puste i smutne.

+info

Dz: Jak poznałaś Roberta?

Alicja: Roberta znam już bardzo długo, prawie całe moje życie. Pochodzi on ze wsi Kruszyna, w której mieszkają moi dziadkowie. Poznaliśmy się, będąc dziećmi, a miłość przyszła z czasem.

cd.

Consectetuer adipiscielit I

Wywiad z Alicją

Dz: Alicjo, a jak udało Ci się pogodzić pasję z miłością? Robert nie jest zazdrosny, że poświęcasz mu za mało czasu? Alicja: (śmiech) Całe szczęście nie. Nie mogłabym zrezygnować z fotografowania, bo to też w jakiś sposób moja miłość. Zarówno ja, jak i Robert dajemy sobie przestrzeń na rozwijanie swoich zainteresowań, w końcu to też dzięki nim jesteśmy szczęśliwi. Cieszymy się każdą chwilą, w której jesteśmy razem, nawet jeśli nie mamy zbyt wiele czasu na spotykanie się. Dz: A jak, jeśli mogę spytać, planujesz spędzić walentynki w tym roku? Alicja: Zwykle w ten dzień chodziliśmy do kina lub do teatru. W tym roku jednak, z racji pandemii, święto to spędzimy inaczej. Myślę o spacerze, na przykład po lesie, aby być wśród natury. Może uda mi się znaleźć jakieś piękne miejsce i zrobić kilka zdjęć. Później pewnie wrócimy do domu i obejrzymy jakiś film. Nawet jeśli nie będą to jakieś ogromne atrakcje, będę cieszyć się czasem spędzonym razem z moim chłopakiem.

Dz: Alicjo, bardzo dziękuję za poświęcenie mi uwagi i czasu. Życzę Tobie i Robertowi miłych walentynek! Alicja: Dziękuję bardzo.

Zofia Grudzińska, kl. 7g

Consectetuer adipiscielit I

Literacki czar par

W wielu lekturach występują wątki miłosne. W tym artykule postaramy się przypomnieć Wam najsłynniejsze pary.

Ania Shirley i Gilbert Blythe to bohaterowie cyklu powieści o Ani z Zielonego Wzgórza autorstwa kanadyjskiej pisarki Lucy Maud Montgomery. Zapewne nie trzeba Wam przedstawiać tej książki, tym bardziej, że ostatnio dużą popularnością cieszyła się serialowa adaptacja powieści dostępna na Netfilixie. Na początku bohaterowie byli w konflikcie, ale później nienawiść przerodziła się w przyjaźń, a ostatecznie w miłość na całe życie.

Zbyszko i Jagienka to para z książki Henryka Sienkiewicza pt. "Krzyżacy’’. Akcja powieści toczy się w średniowieczu, ale mimo tak odległych realiów miłość między młodymi bohaterami przypomina tę współczesną. Zbyszko miał dylemat, ponieważ w jego życiu była jeszcze Danuska i to ona została jego pierwszą żoną. Jak to się stało, że jednak los połączł go z Jagienką? (byli małżeństwem i mieli czwórkę dzieci) Przeczytajcie sami!

Zagraj w grę "motyw miłości w literaturze"!

Romeo i Julia

To jedna z najsłynniejszych par kochanków w literaturze. Każdy z nas chociaż raz o nich słyszał. Romeo Monteki oraz Julia Kapulet to bohaterowie dramatu angielskiego pisarza Williama Szekspira. Historia przedstawia tragiczną miłość dwojga młodych ludzi, którzy z powodu kłótni między rodzicamu mie mogli legalnie być razem. Nie chcemy tu streszczać całej książki, aby nie zepsuć Wam przyjemności z czytania, a zapewniamy, że historię tej miłości będziecie śledzić z zaprtym tchem!

Mały Książę i róża

Opowieść A. de Saint-Exupery'ego o złotowłosym chłopcu i jego róży to przepiękna historia, z której można się dowiedzieć, że aby kogoś naprawdę poznać, trzeba patrzeć na niego sercem, bo "najważniejsze jest niewidoczne dla oczu".

Staś i Nel to bohaterowie powieści "W pustyni i w puszczy" H. Sienkiewicza. Dziewczynka i chłopiec są dla siebie niczym rodzeństwo. Gdy Staś opiekuje się Nel, czytelnik nie domyśla się nawet, że po dziesięciu latach od zakończenia akcji książki Staś i Nel staną na ślubnym kobiercu.

Tezeusz i Ariadna to para znana z mitologii greckiej. Gdy Tezeusz popłynął na Kretę, aby zabić Minotaura, poznał tam królewnę Ariadnę, która pomogła mu wydostać się z labiryntu. Jednak choć młodzi zakochali się w sobie, nie było im dane pozostać razem. W drodze powrotnej do Aten zostali rozdzieleni. Niektóre źródła winią za to rozstanie Tezeusza, inne przekonują, że Ariadna została prwana przez samego boga Dionizosa.

Orfeusz i Eurydyka to kolejny przykład tragicznej miłości. Ci mitologiczni bohaterowie bardzo się kochali, byli szczęśliwym małżeństwem. Gdy Eurydyka umarła, Orfeusz zszedł po nią do Hadesu i prawie mu się udało powrócić z nią do świata żywych, bo moc jego muzyki była tak wielka, że poruszyła serce samego pana ciemności. Jednak coś przeszkodziło w powrocie żony śpiewaka na ziemię. Co się wtedy zdarzyło? Zajrzyjcie do mitu i przekonajcie się sami.

przygotowały: Julia Zapert i Oliwia Kowalewska, kl. 7b

ZRÓB TO SAM

JAK ZROBIĆ Wyjątkowy Słoik Dla Kochanej Osoby

POTRZEBNE MATERIAŁY:

• 4 kartki papieru o różnych kolorach (ja mam białą, jasną różową, ciemnoróżową oraz czerwoną), • 1 niewielki słoik, • farbę o dowolnym kolorze (ja mam różową), • nożyczki, • taśma klejąca, • czarny marker/długopis. Opcjonalnie: • wstążka (ja mam czerwoną w białe kropki), • ususzone płatki kwiatów.

SPOSÓB WYKONANIA: 1. Najpierw malujemy dokładnie farbą nakrętkę od słoika, a następnie odkładamy do wyschnięcia. 2. Z każdej kartki wycinamy po kilka serduszek, tak, aby zapełniły słoik (nie w całości). 3. Z czerwonej kartki wycinamy jeszcze 2 większe serca i jedno większe z białej. 4. Na większym białym sercu piszemy napis, na przykład tak jak ja ,,DLA KOCHANEJ OSOBY’’. Zamiast tego można napisać po prostu imię osoby, której chcemy dać ten słoik. 5. Jedno większe czerwone serce przyklejamy taśmą na słoik, a na nie to białe. 6. Większe czerwone serce przykleimy na nakrętkę, gdy już wyschnie. 7. Na mniejszych sercach, które wcześniej wycięliśmy, piszemy miłe słowa, np. za co kochamy obdarowaną przez nas osobę. Można zacząć tak: ,,Kocham Cię za to, że…’’ 8. Gdy wszystkie serca będą zapełnione, wkładamy je do słoika. Można wkładać je na przemian z płatkami kwiatów, lecz nie jest to konieczne. 9. Na koniec zostaje nam tylko obwiązać słoik wstążką przy nakrętce i zrobić kokardkę. Gotowe!

Julia Michalska kl.7B

+inf

Uwaga!

ZRÓB TO SAM

Jak to zrobić:

Glicerynę w kostkach tniemy na kawałki. Następnym krokiem będzie rozpuszczenie jej w mikrofalówce lub w małym garnku na kuchence. Po rozpuszczeniu gliceryna jest bardzo gorąca, więc trzeba uważać, aby się nie poparzyć. Przelewamy masę bezpośrednio do foremek. Od razu po przelaniu gliceryny zaczynamy ją ozdabiać. Dodajemy barwnik (jeżeli chcemy, aby mydełka wyszły jasne, to dodajemy około 2-3 krople, a jeżeli ciemne to około 5-8 kropli). Możesz dodać brokat lub przyprawy, np. cynamon. Następnie czekamy 30 min, aż mydełka zastygną. Po tym czasie wyciągamy mydełka z foremek, ale nie myjemy jeszcze nimi rąk. Czekamy jeden dzień, aż mydełka w 100% będą zastygnięte i dopiero wtedy możemy ich używać.

MYDEŁKO

MATERIAŁY:

• gliceryna biała
• barwnik,
• olejek zapachowy (ewentualnie),
• foremki (najlepiej sylikonowe),
• dodatki, np. cynamon, cekiny (ewentualnie),
• małe pudełeczko do zapakowania prezentu.

Patrycja Gidelska KL.7B

ZRÓB TO SAM

Jak zrobić Girlandę jako ozdobę na walentynki

POTRZEBNE MATERIAŁY: • 3 kolorowe kartki (ja mam paier jasnoróżowy, ciemnoróżowy oraz żółty), • sznurek (najlepiej biały), • czerwona wstążka, • taśma klejąca, • nożyczki. Opcjonalnie: • ozdobny drut w kolorze czerwonym.

SPOSÓB WYKONANIA: 1. Na początku odcinamy potrzebny nam kawałek sznurka (wymiary zależą od tego, jak długą girlandę masz ochotę zrobić :-) ). 2. Na obu końcach sznurka zawiązujemy kokardki. 3. Następnie wycinamy z kartek w miarę podobne do siebie wielkością serca. Tylko jedno niech będzie większe od pozostałych. 4. Na środek sznurka przyklejamy największe serce. Resztę serc przyklejamy naprzemiennie – kolejność nie ma znaczenia. Przyklejamy, kładąc sznurek na papierowym sercu i złączając je taśmą. 5. Gdy serca są już przyklejone, bierzemy wstążkę i wiążemy krótkie kokardki między sercami. 6. Na sam koniec możemy wziąć ozdobny drucik i na końcach sznurka zrobić z niego zaczepki w kształcie serc. Gotowe!

+info

Julia Michalska kl.7B

Jak to zrobić:

ZRÓB TO SAM

MATERIAŁY:

1. Wytnij serce.
2. Napisz następujące zwroty:

• baton Twix
• baton Bajeczny
• baton Mars
• sezamki AHA
• kartka A3 z bloku technicznego (mogą być też 2 kartki A4)
• klej
• nożyczki

SERDUSZKO ZE SŁODKOŚCIAMI

• Wiedz, że czas spędzony z Tobą jest zawsze (tu wklej batonik z napisem "Bajeczny").

• Razem jesteśmy nierozłączni jak (tu wklej baton TWIX).

• Obiecaj też, że nie uciekniesz ode mnie na (tu wklej baton "Mars" i dopisz "a")

• i pamiętaj, że bardzo Cię Kocham (nad tym napisem wklej sezamki AHA i postaw przecinek).

3. Dziurkaczem zrób 2 dziurki i przewlecz przez nie sznureczek.4. Kartkę udekoruj.

Patrycj Gidelska KL7B

DESER Z GALARETKI

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:

SKŁADNIKI:

Zrobić galaretkę według przepisu na opakowniu. Schłodzoną galaretkęwlać do pucharków ustawionych pod kątem (np. w pojemnikach po jajkach). Galaretki wstawiamy do lodówki do stężenia. W tym czasie robimy masę śmietanową. Do wysokiego naczynia wlewamy 250g śmietanki kremówki oraz dodajemy 2-3 łyżki cukru pudru. Wszystko to ubijamy. Stopniowo dodajemy 100g serka mascarpone. Zrobioną masę rozdzielamy na 2 równe części. Do jednej części dodajemy 2 truskawki i miksujemy. Do drugiej części dodajemy 2-3 kostki czekolady startej na tarce. Wyjmujemy pucharki z lodówki i nakładamy do jednego masę truskawkową, a do drugiego masę czekoladową. Na wierzch kubka nakładamy bitą śmietanę w sprayu oraz dekoracje np. truskawki (dekorujemy według uznania).

• serek mascarpone 100g
• śmietanka kremówka 250g
• gorzka czekolada
• galaretka truskawkowa
• bita śmietana w spray'u
• truskawki i maliny (mogą być mrożone)
• 2-3 łyżki cukru pudru

+info

Patrycja Gidelska, kl7B

Julia Michalska kl.7B

Przepis na babeczki - idealne na walentynki

Sposób przygotowania:

Składniki:

1. Mąkę, cukier, cukier waniliowy i proszek do pieczenia wsypujemy do miski i mieszamy.
2. Do drugiej miski wlewamy mleko, olej, wbijamy jajko i mieszamy.
3. Mokre składniki przelewamy do miski z suchymi.
4. Miksujemy wszystko razem do połączenia się składników.
5. Kroimy białą czekoladę na mniejsze kawałki.
6. Dodajemy czekoladę do ciasta na babeczki i mieszamy łyżką.
7. Wyciągamy pestki z wiśni i kroimy owoce na pół. Jeśli wiśnie są mrożone, trzeba je wcześniej rozmrozić.
8. Wykładamy ciasto do papierowych foremek, około jednej łyżki na jedną foremkę.
9. Na wierzch wykładamy owoce.
10. Babeczki pieczemy w piekarniku przez około 25 minut w 180 stopniach C.
11. Przed wyjęciem babeczek warto sprawdzić patyczkiem, czy są dobrze upieczone. Na patyczku nie powinno zostać surowe ciasto. Jeśli są już dobrze upieczone, wyjmujemy i zostawiamy do wystudzenia. Gotowe, Smacznego!

- 2 szklanki mąki pszennej - ¼ szklanki cukru - 2 łyżeczki cukru waniliowego - 2 łyżeczki proszku do pieczenia - 1 szklanka mleka - pół szklanki oleju - 1 jajko - wiśnie (mogą być mrożone) - biała czekolada

Składniki:

Kukurydziane nuggetsy

- 500 g filetu z indyka. - pół łyżeczki soli - szczypta pieprzu do smaku - dwie łyżeczki przyprawy do kurczaka - dwie łyżeczki jogurtu naturalnego - łyżka oleju Panierka - płatki kukurydziane - 2 jajka Wykonanie Pokrój indyka na kawałki, wymieszj z przyprawami i jogurtem. Odstaw na 2 godz. do lodówki. Następnie pokrusz płatki kukurydziane na drobno. W osobnej misce roztrzep jajka. Kawałki mięsa zanurz w jajku, a potem obtocz w płatkach.

Smacznego :)

Kawałki mięsa układaj na blasze wyłożonej papierem do pieczenia. Nastaw piekarnik na tem. 200 stop. C i piecz przez około 12 minut.

Aleksandra Burzyńska, kl. 7b

PRZĘGLĄD FILMÓW - CZYLI CO WARTO OBEJRZEĆ W WALENTYNKI

Julia Michalska kl.7B

,,Wysoka dziewczyna''

,,Mała Syrenka''

Film, który opowiada historię wysokiej dziewczyny - historię jej kompleksu, jakim jest wzrost. W pierwszej chwili można pomyśleć, że ten film nie ma nic wspólnego z miłością, jednak jest wręcz przeciwnie. Pokazuje, że jeśli ktoś naprawdę nas kocha, będzie w stanie zaakceptować nawet nasze największe kompleksy.

Ten film to kolejna propozycja ukazania tradycyjnej baśni w nieco inny sposób - z happy endem, którego nie zaplanował mistrz Andersen.

,,Mia i biały lew''

,,Poczujcie rytm''

,,Historia Kopciuszka''

Film, który opowiada o pewnej tancerce. Kobieta pomaga drużynie młodych dziewcząt przygotować się do konkursu. W czasie akcji na nowo rozkwita miłość między główną bohaterką a jej byłym chłopakiem.

Film, który w nieco bardziej nowoczesny sposób opowiada historię, znaną wszystkim. Warto dać się zaskoczyć nowatorskim podejściem do ogranego tematu.

Miłość czyni nas wrażliwymi. Ten film pokazuje miłość nastolatki do zwierzęcia - lwa. Dziewczyna jest w stanie zrobić naprwdę wiele, aby jej zwierzak był szczęśliwy i co najważniejsze - bezpieczny.

WALENTYNKOWA STREFA ŚMIECHU

Chłopak mówi do swojej dziewczyny: -Ale będziemy mieli super walentynkowy wieczór! Mam trzy bilety do kina! -Po co nam trzy? -Dla twojej mamy, dla twojego taty i dla twojej siostry.

- Czy zostaniesz moją żoną? - pyta chłopak swoją dziewczynę.- Nie wyjdę za ciebie. Mój przyszły mąż musi umieć dobrze gotować, prać, sprzątać, robić zakupy, patrzeć na mnie jak na królową, wypełniać wszystkie moje życzenia...- Rozumiem. Cofam moją propozycję. Pozwól jednak, że przez chwilę pozostanęjeszcze na klęczkach i pomodlę się za tego biedaka...

W walentynki nastolatka zaprosiła chłopaka na podwieczorek. Gdy już wyszedł, mama mówi do córki:-Ten twój Józek jest nie najlepiej wychowany. Kiedy z nim rozmawiałam, kilka razy ziewał.-Mamo, on nie ziewał, tylko próbował się odezwać.

Do pewnej gazety, do kącika porad miłosnych, przed walentynkami nadszedł list od młodej dziewczyny: "Mój chłopak przychodzi na spotkania z dużym zarostem. Co mam robić?" Redakcja odpowiedziała: "Nie spóźniać się tak bardzo na randki".

Dziewczyna spóźniła się na randkę ponad pół godziny. -Kochanie, dużo się spóźniłam? -Drobiazg, najważniejsze, że data się zgadza.

Weronika Ciąćka, kl.7b

Kącik porad- zdrowie i uroda

Wiele z nas podczas pisania noworocznych postanowień obrało sobie za cel na 2021 rok „zacząć ćwiczyć”. Ten cel jest bardzo dobry, lecz wymagający. Niestety większość osób zaledwie po tygodniu walczenia o lepsze jutro (dobre zdrowie i szczupła sylwetka) poddaje się. Ci ludzie, nawet jeśli mieli motywację, prawdopodobnie nie wiedzieli, jak zacząć. Popełniali znaczące błędy, m.in. planując zbyt wymagające ćwiczenia. W tym artykule postaram się wytłumaczyć wam proces treningów i przede wszystkim podpowiedzieć, jak zacząć.

Jak zacząć ćwiczyć?

NOWY ROK - NOWA JA!!

1. Określ swoje motto. Chcesz poprawić swoją kondycję, zrelaksować się? A może zyskać masę mięśniową? Wyznacz sobie główny cel i staraj się dążyć do jego realizacji. Pamiętaj, że to on będzie cię motywował w chwilach zwątpienia.

2.Określ, na jakich partiach mięśniowych chcesz się skupić. Brzuch? Uda? Ramiona? Od tego zależy, jakie ćwiczenia będziesz wykonywać. 3. Czas na wybranie treningu Dla początkujących Dla średnio zaawansowanych 4. Określ rodzaj treningów.  Samodzielne ćwiczenia fizyczne.  Trening online ze swoim ulubionym trenerem.  Aplikacja w telefonie.

Maja Polkowska kl.7f

Kącik porad- zdrowie i uroda

Ciąg dalszy...

Samodzielne ćwiczenia Rodzaj ćwiczeń fizycznych ustal samodzielnie na podstawie punktu 2. Rozpisz sobie swój tygodniowy plan treningów. Zacznij od określenia liczby oraz częstotliwości ćwiczeń. Początkujące osoby powinny trenować po 20 min. 2 x tyg. Po miesiącu możemy stopniowo zwiększać czas wykonywanych ćwiczeń. Po dłuższym okresie aktywności fizycznej zwiększ częstotliwość treningów do max. 3 x tyg..

Aplikacja Postaraj się poszukać aplikacji spełniającej twoje oczekiwania. Dzięki powiadomieniom o zbliżających się treningach już nigdy o nich nie zapomnisz! W ustawieniach aplikacji możesz dowolnie zmieniać swój plan treningowy oraz części ciała, na których chcesz się skupić. Pamiętaj, że osoby początkujące powiny ćwiczyć nie więcej niż 2-3 razy w tygodniu.

Trening online Jeśli wybrałaś/łeś trening online, wyznacz sobie trenera. Postaraj się poszukać osoby spełniającej twoje oczekiwania, np. na YouTube. U tego trenera wybieraj filmiki dostosowane do twojego poziomu zaawansowania ćwiczeń. Trenuj 2 -3 x w tyg.

Życzę udanych efektów treningów! Powodzenia! Mam nadzieję, że mój artkuł zwiększył waszą motywację!

Maja Polkowska KL. 7F

. . .

zima w Ząbkach

Zosia Langowska, kl. 7g

Ola Burzyńska, kl. 7b

PAMIĘTAJMY O ZWIERZĘTACH ZIMĄ!!!

Zakładajmy karmniki dla ptaków, pamiętając o ich regularnym uzupełnianiu. W okresie zimy ptakom bardzo ciężko zdobyć pożywienie, dlatego dodatkowa porcja ziaren na pewno je ucieszy. Jeśli nie jesteśmy pewni, czym je dokarmiać, można skorzystać z gotowych produktów dostępnych nie tylko w sklepach zoologicznych, ale również w wielu supermarketach.

Zwierzęta w lesie możemy uszczęśliwić, wrzucając porcję siana do ich paśników. Wiewiórki chętnie skuszą się na orzechy, jabłka lub nasiona słonecznika. Możemy również pomóc leśniczemu, np. oferując dostarczenie pożywienia dla zwierząt.

Pomóc schroniskom możemy na wiele sposobów, najpopularniejszym z nich jest zaopatrzenie w ciepłe koce i specjalistyczne karmy.

MAJA POLKOWSKA KL.7F

Jaki dół garderoby wybrać?

W co się ubrać, by ładnie wyglądać, ale i nie marznąć?

Moda zimowa 2021

Wybierając outfit do szkoły, pracy, a nawet i na spacer, najbardziej skupiamy się na wyglądzie. W tym poradniku o modzie opowiem Wam, jak ubrać się modnie, wygodnie i żeby było nam ciepło.

W trendach zimowych przeważają spodnie typu wide leg lub dzwony. Można również spotkać spodnie o kroju mom fit. Popularne są teraz jasne odcienie dżinsu, beż lub biel.

Tej zimy przeważają kolory jednolite, w odcieniach pomarańczu i brązu. Modne są motywy w kratę.

Hitem zimy są kurtki puchowe, najczęściej czarne lub brązowe, płaszcze oversize w kolorową kratę oraz buty typu glany lub martensy.Jeśli tak się ubierzesz, na pewno nie zmarzniesz, a jednocześnie poczujesz się modnie.

Współcześni młodzi ludzie, gdy wybierają strój, skupiają się szczególnie na tym, jak będą w nim wyglądać, nie zwracając uwagi, czy będzie im zimno lub po prostu niewygodnie.

Co włożyć pod kurtkę?

Tego roku modne są golfy, swetry oraz bluzy oversize. Popularne stały się też bluzki z kołnierzykiem i na to kamizelki dziergane tzw. vest

Zofia Langowska, kl. 7g

Do zobaczenia w maju! Jeśli chcesz dołączyć do redakcji, pisz na adres: monika.staniszewska@sp1zabki.pl