Dojrzewanie- klasa 4

Temat:

Dojrzewanie to czas wielkich zmian

Dojrzewanie to okres gwałtownych zmian w budowie i funkcjonowaniu organizmu dziewczynki i chłopca. --> zmienia się ich wygląd -->dojrzewają narządy rozrodcze --> następuje intensywny rozwój psychiczny

Małe dziewczynki i chłopcy mają takie same proporcje ciała. Różnice zaczynają pojawiać się z wiekiem i zachodzą w ciągu kilku lat.

Jakie zmiany w okresie dojrzewania zachodzą w ciele dziewczynek?

--> stopniowo poszerzają się biodra, --> powiększają się piersi, co wiąże się z rozwojem gruczołów, które będą wytwarzać mleko po urodzeniu dziecka, --> pojawia się pierwsza miesiączka, co oznacza, że jajniki zaczęły produkować komórki jajowe

Jakie zmiany w okresie dojrzewania zachodzą w ciele chłopców?

--> stopniowo rozwijają się barki, które będą szersze od reszty tułowia, --> pojawia się zarost na twarzy, często również na klatce piersiowej i brzuchu, --> powiększa się krtań, przez co głos staje się niższy- typowo męski, --> jądra zaczynają produkować plemniki.

Jakie zmiany są wspólne dla dziewczyn i chłopców?

--> następuje szybki wzrost ciała, --> w okolicach narządów rozrodczych oraz pod pachami wyrastają włosy, --> wystęuje zwiększone wydzielanie potu, --> skóra zaczyna produkować duże ilości substancji tłuszczowych, co powoduje powstanie wyprysków.

Gwałtownym zmianom fizycznym towarzyszy również intensywny rozwój psychiczny: --> dojrzewający młody człowiek przeżywa wszystko dużo silniej, mniewa wahania nastroju, bywa rozdrażniony i wybuchowy.

--> rozwijają się pasje i talenty

--> zmieniają się potrzeby i oczekiwania. Dorostająca dziewczynka pragnie się podobać, a dorastający chłopiec pragnie imponować rówieśnikom. --> pojawiają się pierwsze miłości.

Jak dbać o siebie w okresie dojrzewania?

--> codziennie myj dokładnie ciało i odpowiednio często myj włosy. Chroni to skórę przed chorobami wywołanymi przez bakterie i grzyby

Jak dbać o siebie w okresie dojrzewania?

-->noś czystą odzież i stosuj dezodorant na czystą i suchą skórę. Hamuje to rozwój bakterii, co zapobiega powstawaniu przykrego zapachu.

Jak dbać o siebie w okresie dojrzewania?

--> jeśli masz cerę trądzikową, myj twarz łagodnym środkiem. Ugniatanie i samodzielne usuwanie zawartości wyprysków grozi zakażeniem sąsiednich obszarów skóry.

Jak dbać o siebie w okresie dojrzewania?

--> jedz produkty bogate w żelazo, między innymi wołowinę, ryby, jaja, fasolę i brokuły. Chroni to przed występowaniem niedoboru tej substancji. Taka dieta jest szczególnie istotna dla dziewcząt, gdyż w czasie miesiączki tracą one znaczne ilości żelaza.

Odpowiedz w zeszycie na pytania:

1. Opisz, jak zmienia się wygląd dziewczynki i chłopca w czasie dojrzewania. 2. Opisz, jak zmienia się funkcjonowanie skóry w okresie dojrzewania, i wyjaśnij, jak należy wtedy o nią dbać. Zdjęcie swojej notatki wyślij do mnie za pośrednictwem Teams lub na pocztę: biologiasp5panigracjana@gmail.com

Dziękuję za uwagę:)