Choroby układu krążenia

Choroby układu krążenia

Styl życia a choroby układu krążenia.

Rozwojowi chorób tego układu sprzyja m.in

• brak aktywności fizycznej,
• nieodpowiednia dieta,
• otyłość,
• używki,
• stres.

Aktywność fizyczna wpływa na organizm bardzo korzystnie, ponieważ zwiększa wydolność układu krążenia, wpływa na przyspieszenie metabolizmu oraz reguluje przemiany cukrów i tłuszczów. Tak samo ważna jest odpowiednia dieta, która dostarcza wszystkich potrzebnuch składników np. witamin. Ważne jest również ograniczenie spożywania nasyconych tłuszczów, wysokokalorycznych cukrów oraz szkodliwych dodatków chemicznych.

02

Metody diagnostyczne chorób układu krwionośnego

Echo serca, czyli echokardiografia, to technika, w której wykorzystuje się urządzenie USG dające możliwość pomiaru przepływu krwi przez serce.

Angliokardiografia jest inwazyjną metodą diagnostyczną, która służy do badania jam serca i naczyń krwionośnych.

EKG- elektrokardiografia jest badaniem, dzięki któremu można ocenić czynność elektryczną serca.

Badanie Holtera-to badanie polega na rejestrowaniu zapisu EKG pacjenta w czasie wykonywania przez niego typowych, codziennych czynności.

Dlaczego należy badać ciśnienie krwi?

Jeżeli ciśnienie krwi stale jest podwyższone mówimy o nadciśnieniu, jest ono niebezpieczne dla zdrowia, ponieważ może nawet doprowadzić do zagrożenia życia oraz niewydolności mięśnia sercowego lub nerek.

Równie niebezpieczne może być niedociśnienie, jego objawy to m.in. bóle i zawroty głowy, senność, trudności w koncentracji.

CHOROBY

1. Anemia (niedokrwistość)

Przyczyny:

Anemia to zespół objawów chorobowych spowodowanych zbyt małą ilością hemoglobiny.

Profilaktyka:

• niedostateczna produkcja erytrocytów,
• nadmierne niszczenie erytrocytów,
• zbyt duża utrata erytrocytów np. na skutek krwotoku.

Spożywanie pokarmów bogatych w żelazo i witaminę B12. Przeprowadzanie okresowych badań krwi.

2. Białaczki

Przyczyny: zmiany w materiale genetycznym komórek szpiku kostnego, które prowadzą do nadmiernego wytwarzania i nieprawidłowego dojrzewania białych komórek. Czynniki ryzyka:

Białaczki to grupa chorób nowotworowych, w których przebiegu z komórek maierzystych w szpiku kostnym powstają ogrome ilości nieprawidłowych leukocytów wypierających inne komórki krwi.

• czynniki genetyczne,
• zakażenia wirusowe,
• obniżenie odporności,
• wpływ promieniowania jonizującego lub niektórych substancji chemicznych

Profilaktyka: systematyczne przeprowadzanie badań krwi.

3. Żylaki

Żylaki to widoczne przez skórę, podłużne, często powykręcane żyły.

Przyczyny: utrudniony przepływ krwi w żyłach, prowadzący do wiotczenia ich ścian. Jest to spowodowane najczęściej siedzącym trybem życia, nadwagą lub nadmiernym wysiłkiem fizycznym.

Profilaktyka: niskokaloryczna dieta, częste spacery, gimnastyka, unikanie gorących kapieli i sauny.

Objawy: opuchlizna, pajęczyna żył, palący ból, uczucie ciężkości nóg, skurcze mięśni.

4. Miażdżyca

Jest to jedna z najczęstszych, przewlekłych chorób układu krwionośnego. Jej stopniowy rozwój prowadzi do niedokrwienia różnych narządów.

Przyczyny: uszkodzenie śródbłonka naczyń krwionośnych, W miejscu uszkodzenia osadzają się złogi związków lipidowych i wapnia w postaci tzw. blaszki miażdżycowej. Blaszka zwęża światło naczynia i zmniejsza jego elastyczność, co utrudnia przepływ krwi. W naczyniu może powstać też skrzep, który zablokuje przepływ krwi.

Profilaktyka: zdrowy styl życia.

Objawy: zawroty głowy, skrócony oddech, ból w klatce piersiowej, zimne ręce i stopy, problemy z pamięcią.

5. Udar mózgu

Udar mózgu jest chorobą naczyniową, która polega na uszkodzeniu mózgu i obumarciu jego fragmentów z powodu zatrzymania dopływu krwi do jego tkanek. Wyróżniamy dwa głowne jego typy: udar krwotoczny i udar niedokrwienny.

Objawy: uczucie ciężkości kończyn, zaburzenia widzenia, asymetria twarzy, zaburzenia mowy.

Przyczyny udaru: są bardzo złożone. Na występowanie udaru mają wpływ inne choroby np. choroby serca, cukrzyca czy nadciśnienie, oraz nadużywanie alkoholu i palenie papierosów.

Profilaktyka: zdrowy styl życia; stała aktywność fizyczna, ograniczenie używek.

Nazywana jest również chorobą niedokrwienną serca, polega na niedostatecznym ukrwieniu serca w wyniku zwężenia naczyń wieńcowych. Najczęściej ma ona podłoże miażdżycowe. Blaszka miażdżycowa, która rozwija się w naczyniach krwionośnych, stopniowo tamuje przepływ krwi transportującej tlen i substancje odżywcze do tkanek serca. Może to prowadzić do całkowitego zahamowania przepływu krwi, czego efektem jest martwica tkanek leżących za miejscem blokady. Taki stan chorobowy nazywamy zawałem serca.

6. Choroba wieńcowa

Przyczyny: najczęściej niewłaściwy tryb życia prowadzący do miażdżycy.

Profilaktyka: odpowiednia dieta i aktywność fizyczna.

Objawy: ból w klatce piersiowej, skrócony oddech, nudności lub wymioty, zmęczenie, zimne poty, uczucie podobne do zgagi, zawroty głowy, uczucie mrowienia np. w plecach.