Profilaktyka uzależnień

Profilaktyka uzależnień

Anna Hajduk, psycholog szkolny

O czym będziemy mówić

1. Przywitanie, wprowadzenie

2. Wyjaśniamy pojęcia: profilaktyka i jej rodzaje, substancje psychoaktywne

3. PRAWDA CZY MIT?

4. Wyniki ankiety

5. Film

6. Pytania, dyskusja

7. Zakończenie

Profilaktyka

1. Działania mające na celu zapobieganie
2. Zapobieganie chorobom (profikatyka zdrowotna - wczesne wykrycie i leczenie),
3. Zapobieganie niepożądanym zjawiskom w rozwoju i zachowaniu się ludzi (profilaktyka społeczna)
4. Zapobieganie używaniu lub nadużywaniu substancji psychoaktywnych oraz zapobieganie różnorodnym problemom z tym związanym (profilaktyka uzależnień).

Profilaktyka to świadome działanie, mające na celu zapobieganie różnorodnym problemom zanim one wystąpią.

Co uznajemy za substancję psychoaktywną?

Substancje psychoaktywne

• napoje zawierające alkohol etylowy,
• wyroby tytoniowe zawierające nikotynę,
• nielegalne substancje chemiczne określane jako narkotyki,
• niektóre leki, np. leki nasenne,
• niektóre substancje chemiczne codziennego użytku np. kleje lub rozpuszczalniki,
• tzw. nowe substancje psychoaktywne nazwane potocznie dopalaczami.

PRAWDA CZY MIT?

Uzależniają się tylko słabi ludzie.

NIEPRAWDA. Człowiek uzależnia się nie dlatego, że jest słaby lub silny, lecz w pierwszej kolejności, dlatego, że bierze narkotyki i podoba mu się ich działanie. Nie można też powiedzieć, że ludzie o silnej woli mogą brać środki odurzające i nic im się nie stanie. Każdy, kto zaczyna brać narkotyki powinien liczyć się z uzależnieniem.

Biorę tylko dla przyjemności, nie uzależnię się.

NIEPRAWDA. Żaden z narkomanów nie zaczął brać, bo chciał się celowo i z premedytacją uzależnić. W mózgu osoby biorącej narkotyki po pewnym czasie następuje pewien ,,przeskok” (wzrasta tolerancja, organizm zaczyna się uodparniać), po którym nie da już się wrócić do poprzedniego stanu.

Marihuana jest ,,lekkim" narkotykiem i nie uzależnia

NIEPRAWDA. Marihuana, podobnie jak haszysz jest uzależniająca i chociaż uzależnia w nieco dłuższym czasie niż np. heroina, to jednak osobom, które ją palą trudno jest już po paru miesiącach zrezygnować z wypalenia skręta.

Zawsze wiadomo, co zawiera narkotyk.

NIEPRAWDA. Nigdy nie ma pewności, jakie substancje wchodzą w skład narkotyku. Ten towar nie ma znaku jakości, a rozprowadzane narkotyki zwykle zawierają zanieczyszczenia. Domieszki są bardziej lub mniej toksyczne.

Istnieje podział na narkotyki ,,twarde" i miękkie”.

NIEPRAWDA. Nie ma narkotyków ,,twardych" i ,,miękkich" są tylko wolniej i szybciej uzależniające.

Zapamiętaj!!!

Wpływają nie tylko na funkcjonowanie poszczególnych narządów, lecz także mogą zmieniać psychikę człowieka.

Uzależnienie to nie jedyny efekt uboczny stosowania narkotyków.

Narkotyki są niezwykle szkodliwe.

Przy długotrwałym nadużywaniu są trucizną, która powoli niszczy cały organizm.

Bądź asertywny, kiedy ktoś częstuje Cię nieznaną substancją - powiedz NIE!

Wyniki anonimowej ankiety skierowanej do wszystkich uczniów klas V-VIII ( przy pomocy Classroom)

195 odpowiedzi co stanowi 96,5% ogółu adresatów ankiety

Jakie znasz negatywne skutki picia alkoholu?

Ankietowani (145) wykazali się dużą znajomością negatywnych skutków nadużywania alkoholu. Najczęściej padała odpowiedź - uzależnienie(20), różne problemy ze zdrowiem (19), marskość wątroby(18), nadciśnienie, zawał serca (9),udar mózgu (4), choroby układu pokarmowego(4), choroby przyzębia, padaczka alkoholowa(3), ból głowy (zawroty, kac) (6), omamy, otępienie, senność, zmęczenie (3), wymioty (3), utrata równowagi (3), bełkotliwa mowa, mdlenie, utrata przytomności (6), upojenie alkoholowe(bycie pijanym) (10), można się zapić na śmierć (4). Alkohol wzmaga agresję (13) powoduje przemoc domową (3), problemy psychiczne( nie panowanie nad sobą, emocjami) (7), złe relacje z rodziną ( kłótnie, bicie dzieci) (10), nerwowość, mówienie bez sensu, nietrzeźwe myślenie(4), brak koncentracji i pamięci ( np. co działo się poprzedniego dnia) (4). Utrata wszystkiego po kolei ( dom, rodzina, praca, pieniądze, pamięć) (12). Można spowodować wypadek (3). Nie wiem – takiej odpowiedzi udzieliło 5 osób

Jakie znasz negatywne skutki palenia papierosów?

Na to pytanie odpowiedzi udzieliło 153 uczniów. Najwięcej (60) odpowiedzi dotyczyło chorób płuc ( rak, choroby, niszczenie, trudności z oddychaniem),inne choroby ( niszczenie sobie zdrowia) (29), brzydkie zęby ( próchnica, żółte) (11), żółte paznokcie (4), nieświeży oddech ( 8), kaszel palacza ( 8), uzależnienie (8), choroby sercowo-naczyniowe ( krążenie, choroby nóg) (5), brzydki zapach w pomieszczeniu ( 5), strata pieniędzy (5), złe samopoczucie, słaba kondycja. Nie wiem (3), nie ma (2).

Jakie są skutki używania dopalaczy, narkotyków?

Odpowiedzi udzieliło 136 uczniów. Najwięcej uczniów (42) odpowiedziało, że utrata życia ( swojego w wyniku przedawkowania, samobójstwa, utraty zdrowia, nieobliczalnego zachowania oraz cudzego życia), choroby i utrata zdrowia (10), uzależnienie (20), ludziom odbija ( można zrobić coś głupiego z powodu braku świadomości) ( 10), agresja( 12), nadpobudliwość ( 7), problemy z psychiką ( choroby psychiczne, zmiany w mózgu0 (12), zmarnowanie sobie życia (3), długi ( 3), nic nie pamiętasz (2), słaba koncentracja, utrata równowagi, większy apetyt, wzrost ciśnienia ( ból głowy) (4), stany lękowe (3), omamy słuchowe i wzrokowe (6), wymioty (4), nudności (6), szczękościsk(4), oczopląs (3),nadmierna potliwość (2), nie wiem (10).

Krótki film o uzależnieniu

Dziękuję za uwagę