EDUCACIÓN SECUNDARIA
TÉCNICAS DE ESTUDIO
CLARA BARRANCO TORRES. ORIENTACIÓN EDUCATIVA
ÍNDICE
El subrayado
Planificar una sesión de estudio
Como estudiar un tema
El resumen
Preparar exámenes
Realizar esquemas
Motivación
Agenda
Distracciones
PLANIFICAR UNA SESIÓN DE ESTUDIO
Planificar el tiempo de estudio es uno de los aspectos principales para poder obtener unos buenos resultados. El estudio debe ser diario y realizarse siempre a la misma hora.
Es recomendable estudiar alrededor de 2-3 horas diarias. Estableciendo periodos de descanso durante las sesiones de estudio. Dichos descansos no pueden sobrepasar de los 10 minutos. Durante los descansos, no usar el móvil, ver TV o escuchar radio, ya que puede provocar una pérdida de concentración.
Comenzar con las tareas agradables y que supongan una dificultad media. Aquellas actividades que requieren de poco esfuerzo y concentración es mejor realizarlas al final de la sesión.
Realizar un horario donde aparezca el nombre de la tarea, orden de realización, tiempo y descanso que se va a asignar para cada una de ellas.
COMO ESTUDIAR UN TEMA
Para estudiar un tema es muy importante:
- Elegir un lugar de trabajo: fijo, tranquilo, personal, aislado de las distracciones, buena iluminación y ordenado.
- Adecuada preparación mental: interés por la realización de tareas y estudio, actitud postiva, controlar los nervios, buscar soluciones ante cualquier problema.
PAUTAS PARA ESTUDIAR DE MANERA ADECUADA
2. LECTURA RÁPIDA. Leer el tema integramente. Adquirir un mayor conocimiento sobre el mismo antes de intentar memorizar. Lo principal, es tener una idea global de lo que se va a estudiar.
1. ANÁLISIS DEL TEMA: En primer lugar, antes de estudiar un tema, tenemos que ver cuantos apartados tiene, si tiene relación con temas anteriores, es importante analizar las ilustraciones y gráficos.
4. SUBRAYAR LAS IDEAS PRINCIPALES. Realizarlo conjuntamente con el paso anterior.No se trata de subrayar todo, solo las ideas principales.
3. LECTURA COMPRENSIVA. Una vez realizado el apartado anterior, comenzamos una lectura detenida, párrafo por párrafo, de manera atenta y reflexiva.
PAUTAS PARA ESTUDIAR UN TEMA DE MANERA ADECUADA
6. REALIZACIÓN DE UN RESUMEN. Expresa de forma breve y precisa las ideas principales de cada texto.
5. ELABORAR UN ESQUEMA DEL TEMA. Representar gráficamente el tema, atendiendo a las ideas más importantes.Anota solo las palabras claves.
7. MEMORIZACIÓN. Guarda en la memoria los aspectos más esenciales del tema. Todo aquello que sea significativo para ti. Las ideas principales que se han destacado anteriormente, son las que tienes que memorizar. Es recomendable tener a mano papel y lápiz para poder escribir las ideas principales o palabras clave. Cuando compruebes que te has aprendido el tema, debes relacionar lo que has aprendido de nuevo con lo que ya conocias anteriormente.
EL SUBRAYADO
En primer lugar, antes de subrayar un texto, debes fijarte en el titulo de la lectura. Realiza una primera lectura, para poder enterarte de que trata, qué apartados tiene y como se podrían relacionar con los anteriores. No olvides los dibujos, fotografías y esquemas del texto. Realiza una segunda lectura, busca y subraya la idea principal. Puedes hacer uso de los márgenes para anotar algunos comentarios, aclaraciones o dudas que te surjan. Cuando tengas que subrayar párrafos ámplios, utiliza líneas en vertical o un redondel grande. CONSEJOS: Nunca leas y estudies un texto subrayado por otra persona. Es una técnica muy personal. No comiences a subrayar durante la primera lectura. No subrayes aquello que no entiendas. Haz uso del diccionario cuando no conozcas el significado de la palabra. Puedes utilizar varios colores para subrayar. Pero hazlo con sentido y que te ayude a aclarar tus ideas.
REALIZAR ESQUEMAS
Para poder realizar un buen esquema, es necesario que hayas estudiado bien el tema y que el subrayado esté bien realizado.
Existen diferentes tipos de esquemas: de llaves, barras, flechas, numérico y diagrama ramificado.
Tienes que comenzar por repasar los títulos, subtítulos y epígrafes. Después, vuelve al subrayado para poder jerarquizar los conceptos correctamente.
Debes expresar cada idea en un apartado distinto y formulado con claridad. En el esquema solo tienes que poner palabras claves o frases cortas sin entrar en detalles
EL RESUMEN
A la hora de elaborar un resumen, hemos de tener en cuenta una serie de consideraciones: debe ser personal, realizarse con un material que facilite su archivo, usar los apuntes de clase, unión, sentido pleno y claridad.
Hacer un resumen no es copiar el texto de manera literal.
Para su realización, basarse en el subrayado y esquema que se elaboró con anterioridad.
Es muy importante entender bien lo que estais resumiendo. Ante cualquier duda, preguntar al profesorado.
PREPARAR EXÁMENES
DURANTE EL EXAMEN
DESPUÉS DEL EXAMEN
ANTES DEL EXAMEN
Debes ser puntual. Da un vistazo general al examen. Asegúrate de que entiendes todas las preguntas. No te agobies si al principio no lo ves muy claro. Puedes comenzar con las preguntas que te resulten más fáciles y finalizar con las de mayor dificultad. Distribuye bien el tiempo y ten mucho cuidado con la caligrafía y faltas de ortografía.
No compartas las respuestas con tus compañeros/as ya que te puede generar tensión y nerviosismo para el resto del día. No te limites a la nota obtenida, sino a las correcciones u observaciones, ya que estas te ayudarán a no cometer los mismos errores.
Es muy importante que estés tranquilo/a y que hayas descansado bien. Da un último repaso (lectura rápida). No te agobies, si estás bien preparado/a ganarás confianza. Si estás muy nervioso/a, realiza técnicas de relajación.
LA AGENDA
La agenda es una de las herramientas principales que te va a aportar grandes ventajas a la hora de organizar y planificar tu estudio. Te ayudará a controlar todo aquello que tienes que realizar, recordar tus tareas y trabajos de clase. Así como las fechas de los exámenes y entrega de trabajos. No olvides anotar cada día en la agenda las actividades propuestas en clase.
DISTRACCIONES
Hay muchas adicciones que nos impiden poder realizar nuestro trabajo de manera satisfactoria. Entre ellas, el uso del móvil y redes sociales en general.
Estas adicciones generan una dependencia física a tener cerca dichos dispositivos y sentir la necesidad de revisarlos continuamente.
Debes conseguir mantener el teléfono móvil alejado de tí durante las sesiones de estudio. Puedes: ponerlo en silecio, guardarlo en un cajón o apagarlo.
Tienes que marcarte unas metas, ponte un horario de estudio y no uses el móvil hasta que no hayas finalizado la sesión. Si te genera una gran ansiedad, puedes usarlo durante unos minutos en el periodo de descanso.
MOTIVACIÓN
Estudiar no es una tarea fácil y menos cuando no estás motivado/a. Por ello, debes proponerte unas metas para alcanzar tus objetivos y sueños más buscados.
Buscar aquello que te anime a estudiar sin necesidad de considerar el estudio como una obligación o algo aburrido.
Pregúntate a tí mismo que quieres ser de mayor, a que te quieres dedicar, dónde te ves dentro de varios años. Las respuestas a estas preguntas harán que te marques un plan.
Tómate tú tiempo, si aún no puedes responderte no te preocupes. Ten siempre una actitud positiva, fija tu meta, y no tengas miedo. Con esfuerzo todo el mundo podrá alcazar sus objetivos.
Si te encuentras mal, no dudes en pedir ayuda.. Busca alguna motivación que te venga de fuera, a menudo la podemos ver reflejada en palabras, películas, música, conversaciones con amigos y familiares.
¡GRACIAS!
ORIENTACIÓN EDUCATIVA
https://blogsaverroes.juntadeandalucia.es/claraorientacion/
TECNICAS DE ESTUDIO
clarabarranctorres
Created on January 20, 2021
EDUCACIÓN SECUNDARIA
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EDUCACIÓN SECUNDARIA
TÉCNICAS DE ESTUDIO
CLARA BARRANCO TORRES. ORIENTACIÓN EDUCATIVA
ÍNDICE
El subrayado
Planificar una sesión de estudio
Como estudiar un tema
El resumen
Preparar exámenes
Realizar esquemas
Motivación
Agenda
Distracciones
PLANIFICAR UNA SESIÓN DE ESTUDIO
Planificar el tiempo de estudio es uno de los aspectos principales para poder obtener unos buenos resultados. El estudio debe ser diario y realizarse siempre a la misma hora.
Es recomendable estudiar alrededor de 2-3 horas diarias. Estableciendo periodos de descanso durante las sesiones de estudio. Dichos descansos no pueden sobrepasar de los 10 minutos. Durante los descansos, no usar el móvil, ver TV o escuchar radio, ya que puede provocar una pérdida de concentración.
Comenzar con las tareas agradables y que supongan una dificultad media. Aquellas actividades que requieren de poco esfuerzo y concentración es mejor realizarlas al final de la sesión.
Realizar un horario donde aparezca el nombre de la tarea, orden de realización, tiempo y descanso que se va a asignar para cada una de ellas.
COMO ESTUDIAR UN TEMA
Para estudiar un tema es muy importante:
PAUTAS PARA ESTUDIAR DE MANERA ADECUADA
2. LECTURA RÁPIDA. Leer el tema integramente. Adquirir un mayor conocimiento sobre el mismo antes de intentar memorizar. Lo principal, es tener una idea global de lo que se va a estudiar.
1. ANÁLISIS DEL TEMA: En primer lugar, antes de estudiar un tema, tenemos que ver cuantos apartados tiene, si tiene relación con temas anteriores, es importante analizar las ilustraciones y gráficos.
4. SUBRAYAR LAS IDEAS PRINCIPALES. Realizarlo conjuntamente con el paso anterior.No se trata de subrayar todo, solo las ideas principales.
3. LECTURA COMPRENSIVA. Una vez realizado el apartado anterior, comenzamos una lectura detenida, párrafo por párrafo, de manera atenta y reflexiva.
PAUTAS PARA ESTUDIAR UN TEMA DE MANERA ADECUADA
6. REALIZACIÓN DE UN RESUMEN. Expresa de forma breve y precisa las ideas principales de cada texto.
5. ELABORAR UN ESQUEMA DEL TEMA. Representar gráficamente el tema, atendiendo a las ideas más importantes.Anota solo las palabras claves.
7. MEMORIZACIÓN. Guarda en la memoria los aspectos más esenciales del tema. Todo aquello que sea significativo para ti. Las ideas principales que se han destacado anteriormente, son las que tienes que memorizar. Es recomendable tener a mano papel y lápiz para poder escribir las ideas principales o palabras clave. Cuando compruebes que te has aprendido el tema, debes relacionar lo que has aprendido de nuevo con lo que ya conocias anteriormente.
EL SUBRAYADO
En primer lugar, antes de subrayar un texto, debes fijarte en el titulo de la lectura. Realiza una primera lectura, para poder enterarte de que trata, qué apartados tiene y como se podrían relacionar con los anteriores. No olvides los dibujos, fotografías y esquemas del texto. Realiza una segunda lectura, busca y subraya la idea principal. Puedes hacer uso de los márgenes para anotar algunos comentarios, aclaraciones o dudas que te surjan. Cuando tengas que subrayar párrafos ámplios, utiliza líneas en vertical o un redondel grande. CONSEJOS: Nunca leas y estudies un texto subrayado por otra persona. Es una técnica muy personal. No comiences a subrayar durante la primera lectura. No subrayes aquello que no entiendas. Haz uso del diccionario cuando no conozcas el significado de la palabra. Puedes utilizar varios colores para subrayar. Pero hazlo con sentido y que te ayude a aclarar tus ideas.
REALIZAR ESQUEMAS
Para poder realizar un buen esquema, es necesario que hayas estudiado bien el tema y que el subrayado esté bien realizado.
Existen diferentes tipos de esquemas: de llaves, barras, flechas, numérico y diagrama ramificado.
Tienes que comenzar por repasar los títulos, subtítulos y epígrafes. Después, vuelve al subrayado para poder jerarquizar los conceptos correctamente.
Debes expresar cada idea en un apartado distinto y formulado con claridad. En el esquema solo tienes que poner palabras claves o frases cortas sin entrar en detalles
EL RESUMEN
A la hora de elaborar un resumen, hemos de tener en cuenta una serie de consideraciones: debe ser personal, realizarse con un material que facilite su archivo, usar los apuntes de clase, unión, sentido pleno y claridad.
Hacer un resumen no es copiar el texto de manera literal.
Para su realización, basarse en el subrayado y esquema que se elaboró con anterioridad.
Es muy importante entender bien lo que estais resumiendo. Ante cualquier duda, preguntar al profesorado.
PREPARAR EXÁMENES
DURANTE EL EXAMEN
DESPUÉS DEL EXAMEN
ANTES DEL EXAMEN
Debes ser puntual. Da un vistazo general al examen. Asegúrate de que entiendes todas las preguntas. No te agobies si al principio no lo ves muy claro. Puedes comenzar con las preguntas que te resulten más fáciles y finalizar con las de mayor dificultad. Distribuye bien el tiempo y ten mucho cuidado con la caligrafía y faltas de ortografía.
No compartas las respuestas con tus compañeros/as ya que te puede generar tensión y nerviosismo para el resto del día. No te limites a la nota obtenida, sino a las correcciones u observaciones, ya que estas te ayudarán a no cometer los mismos errores.
Es muy importante que estés tranquilo/a y que hayas descansado bien. Da un último repaso (lectura rápida). No te agobies, si estás bien preparado/a ganarás confianza. Si estás muy nervioso/a, realiza técnicas de relajación.
LA AGENDA
La agenda es una de las herramientas principales que te va a aportar grandes ventajas a la hora de organizar y planificar tu estudio. Te ayudará a controlar todo aquello que tienes que realizar, recordar tus tareas y trabajos de clase. Así como las fechas de los exámenes y entrega de trabajos. No olvides anotar cada día en la agenda las actividades propuestas en clase.
DISTRACCIONES
Hay muchas adicciones que nos impiden poder realizar nuestro trabajo de manera satisfactoria. Entre ellas, el uso del móvil y redes sociales en general.
Estas adicciones generan una dependencia física a tener cerca dichos dispositivos y sentir la necesidad de revisarlos continuamente.
Debes conseguir mantener el teléfono móvil alejado de tí durante las sesiones de estudio. Puedes: ponerlo en silecio, guardarlo en un cajón o apagarlo.
Tienes que marcarte unas metas, ponte un horario de estudio y no uses el móvil hasta que no hayas finalizado la sesión. Si te genera una gran ansiedad, puedes usarlo durante unos minutos en el periodo de descanso.
MOTIVACIÓN
Estudiar no es una tarea fácil y menos cuando no estás motivado/a. Por ello, debes proponerte unas metas para alcanzar tus objetivos y sueños más buscados.
Buscar aquello que te anime a estudiar sin necesidad de considerar el estudio como una obligación o algo aburrido.
Pregúntate a tí mismo que quieres ser de mayor, a que te quieres dedicar, dónde te ves dentro de varios años. Las respuestas a estas preguntas harán que te marques un plan.
Tómate tú tiempo, si aún no puedes responderte no te preocupes. Ten siempre una actitud positiva, fija tu meta, y no tengas miedo. Con esfuerzo todo el mundo podrá alcazar sus objetivos.
Si te encuentras mal, no dudes en pedir ayuda.. Busca alguna motivación que te venga de fuera, a menudo la podemos ver reflejada en palabras, películas, música, conversaciones con amigos y familiares.
¡GRACIAS!
ORIENTACIÓN EDUCATIVA
https://blogsaverroes.juntadeandalucia.es/claraorientacion/