EXPO PSICO DEF

UNIVERSIDAD POLITÉCNICA SALESIANA

Enfoques en Psicoterapia I (Grupo 1)

MODELO COGNITIVO CONDUCTUAL

Integrantes:Karla Ayala Alisson MontoyaCriss Marcillo Oddalys Villa Evelyn Pardo Josué Silva Grupo 4

INTRODUCCIÓN

La terapia cognitivo-conductual parte del modelo teórico del aprendizaje, basado en los principios del condicionamiento clásico, operante y el aprendizaje vicario. A finales de 1970 comienza un proceso de integración con otros procedimientos de fuerte énfasis en lo cognitivo, fortaleciéndose la terapia cognitiva, siendo dos de sus precursores Aaron T.Beck y Albert Ellis.

Entender como pensamos hacia nosotros mismos, hacia las otras personas y hacia aquello que nos rodea, asimismo como estos pensamientos nos afectan en los sentimientos y la forma de actuar.

¿Qué es la terapia cognitivo-conductual?

Se enfoca en patrones y procesamiento de pensamiento y también en el comportamiento humano.

PRIMERA GENERACIÓN

Terapia de Conducta

Terapia de Conducta

Representantes:

• Inicio. Década de los 50

• J. B. Watson: Padre del Conductismo

• B.F. Skinner: Análisis Experimental de la Conducta

• Basada en los principios del condicionamiento y aprendizaje

• Objetivos clínicos claramente definidos, como la conducta observable.

Segunda GeneraciónTerapia Cognitivo Conductual

• Inicio: Década de los 70.
• Pensamiento como causa principal de la conducta
• Mantiene cambios de primer orden, pero transformándose el pensamiento en el objetivo principal de intervención

• Está centrada especialmente en el valor que se dan a los pensamientos.

Si se cambian estos, se cambia todo.

Tercera Generación

• Centradas en mejorar el bienestar subjetivo del paciente y trabajar más sobre el contexto en el que se encuentra.
• Técnicas de carácter más humanistas y existencial.
• Se trabaja con el paciente el problema existente, se modifica la conducta y además se valora el contexto de su vida.

BASES TEÓRICAS Y METODOLÓGICAS DEL MODELO

CONEXIONISMO DE THORNDIKE

CONDICIONAMIENTO CLÁSICO

ANÁLISIS EXPERIMENTAL

CONDUCTISMO

diferenciación de dos tipos de condicionamiento clásico y operante.

Estudio de los reflejos condicionados .

Ley de efecto y Ley de práctica.

Conducta estímulo- respuesta

MÉTODO

Terapéutico

Adquisicion de habitos y habilidades para mayor bienestar y calidad de vida

Técnica deReestructuración Cognitiva

Modificación de esquemas del comportamiento

Proceso

Proceso

Distorciones Cognitivas

Registrar pensamientos

Pensamientos alternativos

Conciencia de los pensamientos

Técnica de exposición

Usa el principio de adaptación

TIPOS

Imaginaria

afrontando las situaciones problemáticas que generan ansiedad.

Simulada

In vivo

consiste en la exposición a situaciones sociales problemáticas que son simuladas o reproducidas en una sesión terapéutica.

implica exponerse a situaciones temidas reales en la vida diaria

Mindfullness

Componentes del mindfulness

1. Atención al momento presente:

5. Intención:

Tener un objetivo personal para movernos hacia ese propósito

Centrarse en el momento presente en lugar de estar pendiente del pasado (rumiaciones) o del futuro (expectativas, deseos y temores).

3. Aceptación:

2. Apertura a la experiencia:

4. Dejar pasar:

No oponer resistencia al fluir de la vida.

Consiste en desprenderse, desapegarse de algo a lo que nos aferrábamos.

Capacidad de observar la experiencia como si fuera la primera vez.

IMPORTANTE: Intención Atención Actitud

Terapia de Aceptación y Compromiso Hayes, Strosahl y Wilson, 1999

• El principal objetivo es conseguir que pensamientos, sentimientos, emociones o recuerdos dejen de interferir con los objetivos que la persona tiene en su vida.

Principios:

• Aceptacion
• Experiencia del presente
• El yo observador
• Accion Comprometida

Se usa en:

• Los trastornos de ansiedad
• Las adicciones
• Los trastornos del humor
• Los cuadros psicóticos

Técnica de Activación Conductual

• Trata de activar a la persona a pesar de estar (todavía) deprimida para volver a realizar actividades que le resulten significativas.

TERAPIA INTEGRAL DE PAREJA

Jacobson y Margolin, 1979

-Se centra en promover cambios que aumenten el bienestar de la relación. -Promoción del cambio, la aceptación emocional del otro como componente esencial.

introducía un elemento nuevo: la aceptación emocional del otro.

Psicoterapia Analítica Funcional (PAF)

Kohlenberg y Tsai 1991, 1994 a 1995

• Es una forma de terapia de conducta que enfatiza el uso de la relación terapeuta + cliente.
• Herramienta para analizar las conductas y a su vez atender los síntomas biológicos enfermedades, hábitos, sueño y físicos para determinar antecedentes del cliente.
• Tomando en cuenta la respuesta del cliente:

• Sus cogniciones ¿Qué es lo que piensa?
• Sus emociones ¿Qué siente? ¿Qué le estimula?
• Sus conductas físicas ¿Cómo actúa?

TRIPLE SISTEMA DE RESPUESTA

Se valora la aparición real de los problemas del paciente en su interacción con el terapeuta, analizando las conductas que aparecen en la sesión clínica

CCR3

CCR1

CCR2

conductas problemáticas que aparecen en la sesión: Sentimientos, pensamientos,visiones,recuerdos.

mejoras que ocurren durante la sesión terapéutica

interpretaciones que el paciente hace de su propia conducta.

Utilizada en:

• Trastornos depresivos
• Trastornos de personalidad
• Pacientes que han sufrido abusos sexuales
• Pacientes que evitan tener relaciones íntimas
• Ansiedad

Formación del Terapeuta

Cognitivo Conductual

Conocimientos generales del modelo desde el que se trabaja

Habilidades básicas

Habilidades de escucha

Habilidades Tradicionales para la práctica de la terapia cognitivo conductal

Competencia en técnicas conductuales y cognitivas

Habilidades de acción verbal

Habilidades del terapeuta en terapia de tercera generación.

FAP

ACT

DBT

- Capacidad para ofrecer explicaciones- Capacidad para recordar metáforas, crearlas y hablar con lenguaje metafórico - Soltura en los ejercicios experenciales - Capacidad para proveer y servirse de paradojas -Capacidad para usar el lenguaje para desliteralizarlo - Manejo de otras técnicas

- Capacidad para ofrecer explicaciones- Capacidad para diferenciar varias funciones de respuesta - Destreza en las "5 reglas terapeuticas" (Conductas Clinicamente Relevantes) - Saber asignar, explicar y gestionar registros, como técnica de tratamiento y no solo como forma de evaluación -Manejo de otras técnicas

- Capacidad para ofrecer explicaciones- Conocimiento y soltura con técnicas de meditación, atención plena, etc. - Manejo de habilidades dialécticas - Saber trabajar en grupos con otros terapeutas - Manejo de otras técnicas

Mejora en la formación de habilidades en el terapeuta

Talleres y seminarios que se basen en poner en práctica las distintas terapias.

Incorporar en las materias de la licenciatura la de "Habilidades Terapéuticas" con su respectivo entrenamiento

Difundir material audiovisual en donde se contemple la labor del terapeuta

Organizar postgrados en conjunto con el trabajo investigador

Buscar la supervision de casos por expertos en las nuevas terapias

LA TERAPIA

Fines:1. Dividir los problemas en pequeños componentes. 2. Identificar pensamientos y conductas problemáticas. 3. Modificarlas para reducir síntomas. 4. Reestructuración de creencias para que la persona perciba de manera más realista las situaciones. 5. Tareas para casa.

CONCLUSIONES

La terapia cognitivo-conductual pretende dar las herramientas necesarias al paciente para hacer frente a las situaciones problemáticas de la vida cotidiana, asimismo el tratamiento se llama cognitivo conductual porque se focaliza los patrones de pensamiento y también en los comportamientos de la persona.

Por tanto, la terapia cognitivo-conductual utiliza un modelos ABC, donde A es la situación, es lo que me sucede. B, son los pensamientos, es decir como esta persona interpreta la situación y C, son las consecuencias, tanto emocionales, es decir cómo me siento y conductuales (como actuó) que es lo que hago frente a esta situación.

La investigación científica demuestra que la terapia cognitivo conductual es eficaz para un gran número de trastornos como puede ser la depresión, algunos trastornos de ansiedad, trastorno de pánico, estrés postraumático incluso trastornos alimenticios etc.

La terapia cognitivo conductual se centra en el aquí y el ahora, sin embargo en ocasiones también se hacen preguntas acerca del pasado porque se pretende ver como éste pensamiento o conducta está afectando en el presente.

Y otro punto a destacar es que podemos reducir con este tipo de terapia las posibilidades de que reaparezcan problemas ya trabajados.

Referencias

• Vargas Madriz, Luis Francisco y Ramírez Henderson, Ronald (2013). TERAPIA CONDUCTUAL INTEGRATIVA DE PAREJA: DESCRIPCIÓN GENERAL DE UN MODELO CON ÉNFASIS EN LA ACEPTACIÓN EMOCIONAL. Revista de Ciencias Sociales (Cr), I (139), 53-63. [Fecha de Consulta 18 de Enero de 2021]. ISSN: 0482-5276. Disponible en: https://www.redalyc.org/articulo.oa?id=153/15329873004
• Vásquez-Dextre, E. R. (2016). Mindfulness: Conceptos generales, psicoterapia y aplicaciones clínicas. Revista de Neuro-Psiquiatría, 79(1), 42-51.
• Álvarez, M. P. (2006). La terapia de conducta de tercera generación. EduPsykhé: Revista de psicología y psicopedagogía, 5(2), 159-172.

Referencias

• Mañas, I. (2007). Nuevas terapias psicológicas: La tercera ola de terapias de conducta o terapias de tercera generación. Gaceta de psicología, 40(1), 26-34.
• Álvarez, M. P. (2006). La terapia de conducta de tercera generación. EduPsykhé: Revista de psicología y psicopedagogía, 5(2), 159-172.
• https://www.researchgate.net/publication/39141204_Aplicacion_de_la_psicoterapia_analitica_funcional_un_analisis_clinico_de_un_trastorno_depresivo
• Barraca Mairal, J. (2009). Habilidades clínicas en la terapia conductual tercera generación. Clínica y Salud, 20(2), 109-117.

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