komunikaty ja

Komunikaty "ja"

Komunikat "ja"

Czuję............................, kiedy Ty........................ Proszę/Chciałbym/Zależy mi...............

Ćwiczymy wyrażanie uczuć - stosujemy komunikaty "ja"

Co czuję?

Komunikat "ja"

Czuję............................, kiedy Ty........................ Proszę/Chciałbym/Zależy mi............................

Czuję złość,kiedy mnie przezywasz. Chciałbym, żebyś przestał to robić.

Franek stale przezywa mnie. To mnie wkurza. Mam tego dość.

Komunikat "ja"

Czuję............................, kiedy Ty........................ Proszę/Chciałbym/Zależy mi............................

Mamo, jest mi smutno, kiedy krzyczysz na mnie . Chciałbym, żebyś mówiła do mnie spokojnie.

Kiedy, zrobię coś złego, mama na mnie krzyczy. Jest mi wtedy smutno.

Czuję............................, kiedy Ty........................ Proszę/Chciałbym/Zależy mi...............

Kolega często przeklina. Jest to wkurzające. Chciałabym, żeby przestał.

Marek po każdym sprawdzianie pyta nauczyciela, kiedy odda sprawdzian. To jest irytujące.

Jestem......, Czuję............................, kiedy Ty........................ Proszę/Chciałbym/Zależy mi...............

Kaśka po każdej klasówce mówi głośno (chwali się), że dostała piątkę czy szóstkę. To jest irytujące.

Adam, co chwila odwraca się do mnie podczas lekcji. Nie mogę się wtedy skupić.