Escalade - se préparer au cycle escalade en 6 points copie copie
Grignon Eric
Created on December 23, 2020
More creations to inspire you
2021 TRENDING COLORS
Presentation
HISTORY OF THE CIRCUS
Presentation
LETTERING PRESENTATION
Presentation
SPRING HAS SPRUNG!
Presentation
BIDEN’S CABINET
Presentation
VACCINES & IMMUNITY
Presentation
UNCOVERING REALITY
Presentation
Transcript
Escalade
College A. Camus, Thumeries Grignon Eric, professeur EPS
6 étapes pour se préparer au cycle Escalade
Assurer en escalade
Communiquer
Matériel
Pour bien commencer...
Noeud de 8
Sécurité
Questionnaire
Afin d'anticiper notre cycle d'escalade, voici quelques documents et autres vidéos à visionner. Vous pourrez ainsi, à l'avance, vous familiariser avec l'activité ESCALADE ou simplement vous rappeler.... et même vous entrainer à réaliser le noeud de 8... Répondez au questionnaire de fin de parcours pour vérifier que vous avez bien cerné les différents points importants à appréhender avant de se (re)lancer dans l'activité. Bonne visite et bonne grimpe !!!!
Objectif
Vous êtes "presque" prêts à grimper... Testez vos connaissances en remplissant le questionnaire accessible sur l'ENT dans la rubrique EPS de la classe ou dans votre cahier de texte !
Pour bien commencer...
Retour
Le noeud de 8
EN IMAGE
EN VIDEO
Retour
Communiquer en escalade
Retour
La sécurité en escalade
"Le Partner check"
Installer le descendeur de type : tube
Le double assurage
Des check listes à connaître par coeur !!!!
Quelques vidéos explicatives :
Le Baudrier
Le noeud d'encordement
Le frein d'assurage
"Le brin de vie"
Assurer en escalade
Le double assurage
"Une sécurité optimale"
Assurer en 5 temps
Assurer en 5 temps