Komunikacja w rodzinie kl. 7

KOMUNIKACJA W RODZINIE

NIE TYLKO W CZASIE PANDEMII

+info

+info

KOMUNIKACJA

Dobra komunikacja to taka, w której są jasne, zrozumiałe przekazy przy jednoczesnej próbie zrozumienia drugiej strony.

Komunikacja w rodzinie to sposób, w jaki nawzajem porozumiewają się jej poszczególni członkowie, są to ich oddziaływania i zachowania, werbalne i niewerbalne

VS

CZAS

Czas – najważniejsze, co możesz dać swojemu dziecku

+info

+info

+info

Według badań*:

Tyle czasu matki spędzają przeciętnie na aktywnej obecności z dzieckiem w ciągu dnia.

30 minut

Tyle czasu ojcowie spędzają przeciętnie na aktywnej obecności z dzieckiem w ciągu dnia.

10 minut

*Mówimy o czasie przeznaczonym dla dziecka, kiedy rodzice nie zajmują się – w jego towarzystwie – zakupami, sprzątaniem, nie rozmawiają przez telefon, nie oglądają telewizji, nie korzystają z komputera. Są tylko dla niego. O takim czasie mówi się, że to czas dla dziecka wartościowy. Dajemy go jednak dzieciom za mało. Za mało na rozmowę, zabawę, czytanie.

Na co dzień głównym naszym problemem jest brak czasu. Aktualnie ta sytuacja wygląda różnie.

Część z nas z powodu ograniczeń może spędzić więcej czasu z rodziną. Niektórzy otrzymali dodatkowe zadania, nie tylko w pracy, ale i w domu, np. przejęli część odpowiedzialności za naukę swoich dzieci. Mimo to warto każdego dnia znaleźć CZAS dla swojej rodziny.

UCZUCIA

JAK POMÓC BLISKIM W RADZENIU SOBIE Z UCZUCIAMI?

Słuchaj uważnie

Zaakceptuj uczucia. Nie musisz dawać rad. Czasem wystarczy zwykłe "rozumiem", "mhm".

Nazwij uczucia. Nie mów "Nie płacz", "To nic takiego", tylko "To może boleć", "Pewnie jest Ci przykro".

WSPÓŁPRACA

10

12

11

Versus

Timeline

Map

Team

Thanks

Data

INDEKS ANTYWSPÓŁPRACY - CZYLI CZEGO UNIIKAMY...

PRZEZYWANIE

STRASZENIE

OBWINIANIE

PORÓWNANIA

PROROCTWO

SARKAZM

KOMUNIKATY ZACHĘCAJĄCE DO WSPÓŁPRACY

Porozmawiaj o swoich uczuciach.

Opisz, co widzisz lub przedstaw problem.

Powiedz to jednym słowem.

Napisz liścik

+info

+info

Zamiast oskarżać, krzyczeć, używać sarkazmu

Opisz, co widzisz lub przedstaw problem

"Widzę, że nasz pies chodzi nerwowo koło drzwi."

"Cały dzień nie wyprowadziłeś psa. Nie zasługujesz na to, żeby go mieć"

VS

Trudno jest robić to, co należy, kiedy ktoś cię oskarża, wytykając twoje błędy zachowania.

Dużo łatwiej skoncentrować się na problemie, kiedy ktoś ci go po prostu przedstawi.

ROZWIĄZYWANIE PROBLEMÓW

+info

ABY ROZWIĄZAĆ PROBLEM :

KROK 1. Porozmawiaj o uczuciach i potrzebach obu stron. KROK 2. Wspólnie zastanówcie się nad znalezieniem korzystnego dla obu stron rozwiązania. KROK 3. Spisz wszystkie pomysły - bez oceniania. KROK 4. Zadecyduj,cie, który pomysł jest najlepszy.

Rodzina jest jak gałęzie drzewa. Wszyscy rośniemy w innych kierunkach, lecz zawsze łączą nas korzenie.

Anna H. Niemczynow - Jej portre

DZIĘKUJĘ!

WESOŁYCH I RODZINNYCH ŚWIĄT:)