Jak radzić sobie z emocjami.

Rozwiązujemy problemy. Jak radzić sobie z emocjami?

10.12.2020 r.

Wrażenia i emocje.

Posłuchajcie listu od Henia

No to pracujemy!

Czas na edukację matematyczną:)

Posłuchaj piosenki i zastanów się: 1. Kiedy czujesz się wesoły i szczęściwy? 2. Kiedy czujesz się smutny? 3. Co poprawia Tobie zły nastrój?

Emocje i Uczucia - piosenka

Emocje, które odczuwamy są reakcją na to co widzimy, słyszymy i czujemy. Niektóre są dla nas przyjemne tak jak: radość, szczęście, ale i nieprzyjemne: smutek, strach czy złość. Jednak wszystkie są nam bardzo potrzebne. Wyobraź sobie, że spotykasz groźnego psa, który szczeka i warczy, a ty nie czujesz strachu i podchodzisz do niego, by go pogłaskać. Pewnie wiecie, jak może się skończyć ta historia.

Emocje.

Strach ma wielkie oczy.

. Kliknij na panią tam znajdziesz pytania, potem kliknij na duszka, a znajdziesz odpowiedź.

Pamiętaj, gdy się czegoś boisz porozmawiaj o tym z rodzicami!

Co skrywa ciemność? Kliknij na

W płaczu nie ma nic złego.

Nie lubimy odczuwać smutku, ale czase w życiu zdarzają się przykre sytuacje, które sprawiają, że płaczemy.

Prawdziwych przyjaciół poznaje się w biedzie.

Proszę, porozmawiajcie na temat opowiadania. Kliknij na panią tam znajdziesz pytania, potem kliknij smutną minkę.

Pamiętaj, gdy czujesz się smutny i masz kłopoty porozmawiaj o tym z rodzicami!

Jak pozbyć się złych emocji?

Słuchanie ulubionej muzyki. Oglądanie filmu.

Rozmowa z rodzicami. Rozmowa z przyjacielem.

Robienie czegoś miłego, co nas relaksuje: rysowanie, uprawianie sportu.

Masażyk zrobiony przez mamę. Kliknij to znajdziesz wierszyk.

Zabawy na wolną chwilę.

Piosenk o emocjach po angielsku -poćwicz angielski.

Krzyżówka

Piosenka na dobry humor.

Rozpoznasz emocje?

Pozdrawiam Wasza pani Małgosia

Życzę miłego dnia.