Sentido del humor

sentido del humor

Por qué es importante y cómo mejorarlo

HUMOR Y AUTOESTIMA

DEFINICIÓN

dimensiones

tipos

• Humor de afiliación
• Humor de autoafirmación
• Humor agresivo
• Humor autodemoledor

Cualquier acción, discurso o escritura que provoca la risa o la hilaridad; excentricidad, jocosidad, guasa, comicidad, diversión; y la capacidad para percibir lo que es absurdo o divertido (Simpson y Weiner, 1989)

- Creación de humor. - Apreciación de humor Uso del humor para afrontar los problemas - Uso del humor en las relaciones interpersonales

• El humor fomenta en las personas:
• La auto-aceptación
• El anti-perfeccionismo
• Tolerancia a la frustración
• Favorece la creatividad y los procesos de innovación y resolución de problemas
• Aceptación de la realidad e integración en ella por dura que parezca

ejercicios

infografía: hexágono del sentido del humor

recursos

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