Nikotynizm

Nikotynizm

"Papierosy i alkohol słusznie nazywane są używkami, gdyż używają człowieka" A. Majewski

Plan działania

Wprowadzenie - Polimaty.Tv

Dlaczego warto palić papierosy

Rodzaje papierosów

wyniki badań

Zdrowotne skutki palenia papierosów

Palenie w liczbach

Korzyści z rzucenia palenia

Eststyczne/długotrwałe skutki palenia

Gdzie szukać pomocy?

Koniec :=}

Nikotynizm - Wprowadzenie

Film "Niepozorny zabójca" - Polimaty

Źródło - Youtube "https://www.youtube.com/watch?v=gQEfx4N2zDY"

Video

Z czym to się pali ?

subtitle here

Rodzaje papierosów

Papieros Klasyczny

E-papieros

JuuL

Zdrowotne skutki palenia tytoniu

Rak jamy ustnej

Rak gardła

1. Krótki oddech
2. Przyspieszona akcja serca
3. Osłabiona kondycja fizyczna
4. Zadyszka
5. Ciągłe pokasływanie
6. Brak siły
7. Zaostrzenie astmy
8. Niepłodność - impotencja

Rak płuc

Rak wątroby

Rak żołądka

Rak prącia

Długotrwałe skutki palenia

Estetyczne skutki palenia

Katarakta

Zęby palacza

Twarz nikotynowa

• Żółte zęby
• Szara skóra
• Zmarszczki
• Nieświeży oddech
• Odzież jest przesiąknięta nieprzyjemnym zapachem
• Włosy są przesiąknięte dymem papierosowym
• Kamień na zębach
• Utrata zębów

• Mniejsza potencja seksualna i płodność
• Nowotwory
• Zawał serca
• Udar mózgu
• Zęby palacza
• Częste infekcje górnych dróg oddechowych
• Katarakta
• Zgaga
• Twarz nikotynowa

Zawał serca

Palenie w krzywym zwierciadle

Dlaczego warto palić papierosy? :=)

Wyniki Badań

uczniów szkół ponadpodstawowych coidzennie korzysta z e-papierosa

10%

Palenie podwyższa ryzyko zachorowania na nowotwory złośliwe

30-40%

90%

Zachorowań na raka płuc spowodowane jest paleniem

Palenie w liczbach

6 sekund

9 mln

200 miliardów złotych

Korzyści płynące z rzucenia palenia

http://www.kodekswalkizrakiem.pl/jakie-korzysci-wynikaja-z-rzucenia-palenia/

Prawidłowe wartości parametrów

01

Ciśnienia krwi, temperatury ciała, pulsu.

02

Zmniejsza się ryzyko zawału serca

Zawartość telnku węgla i tlenu wracają do prawidłowych wartości

03

Powraca smak oraz węch

Zaczynają regenerować się połączenia nerwowe

04

Łatwiejsze oddychanie

Rozszerzają się oskrzela, zwiększa się pojemność płuc

05

Więcej energii - rzadsze choroby

Odnawiają się rzęski płucne, ustępuje kaszel i duszność

Zmniejsza się ryzyko wystąpienia nowotworów

06

Prawdopodobieństwo zgonów z tego powodu się zmniejsza

07

Oszczędności finansowe

Zaoszczędzone pieniądze można wydać na swoje pasje lub zainwestować w siebie

Pomoc w rzucaniu palenia

01

Silna wola

Konsekwentna praca nad sobą

Pomoc specjalistów

Wizyta u lekarza rodzinnego, psychologa, terapeuty, pedagoga szkolnego

02

Farmakologia

Zastosowanie leków, plastrów, gum do żucia etc.

03

04

Telefoniczna Poradnia Pomocy Palącym

Czynna od poniedziałku do piątku w godzinach od 11 do 19 - 801 108 108

05

Wykorzystanie literatury/ akcje społeczene

Np. "Jak w prosty sposób rzuić palenie?" A. Carrhttp://www.niespalsienastarcie.pl/ http://stopfejkfriends.pl/

Dziękuje

Paweł Kowalik

Definicja

Zawał serca

Objawy

Definicja Objawy Pomoc

Pierwsza pomoc