¿TE SIENTES ANSIOSO?
LO PRIMERO QUE DEBES IDENTIFICAR, ES SI ESTA ANSIEDAD ES UNA ANSIEDAD PATOLÓGICA O UNA "NORMAL".
ANSIEDAD PATOLÓGICA
Cuando esta ansiedad interfiere en nosotros, afecta nuestras capacidades y nuestra relación con el otro, es una ansiedad negativa. Si esta ansiedad afecta tu capacidad para concentrarte, para dormir bien y te hace recurrir al alcohol y las drogas, puede ser que tu ansiedad no sea 100% normal.
ANSIEDAD NORMAL
Será una ansiedad común cuando esta no interfiera en tu cotidianeidad. Una ansiedad saludable nos impulsa a superarnos y ser mejor.
¿QUÉ HACER?
ANSIEDAD "NORMAL"
ANSIEDAD PATOLÓGICA
Ansiedad
ANITA MONTES
Created on November 30, 2020
Start designing with a free template
Discover more than 1500 professional designs like these:
View
Wall and Neon Infographic
View
Movies List
View
Hand-Drawn Infographic
View
Food Infographic
View
Neighborhood List
View
Volcano list
View
Pc mockup infographic
Explore all templates
Transcript
¿TE SIENTES ANSIOSO?
LO PRIMERO QUE DEBES IDENTIFICAR, ES SI ESTA ANSIEDAD ES UNA ANSIEDAD PATOLÓGICA O UNA "NORMAL".
ANSIEDAD PATOLÓGICA
Cuando esta ansiedad interfiere en nosotros, afecta nuestras capacidades y nuestra relación con el otro, es una ansiedad negativa. Si esta ansiedad afecta tu capacidad para concentrarte, para dormir bien y te hace recurrir al alcohol y las drogas, puede ser que tu ansiedad no sea 100% normal.
ANSIEDAD NORMAL
Será una ansiedad común cuando esta no interfiera en tu cotidianeidad. Una ansiedad saludable nos impulsa a superarnos y ser mejor.
¿QUÉ HACER?
ANSIEDAD "NORMAL"
ANSIEDAD PATOLÓGICA