Relación entre corazón y cerebro

Educación de las emociones.Relación entre corazón y cerebro.

Gabriela Galleguillos Pozo

Las emociones no son solo alegría, ira, tristeza, miedo, sorpresa y asco, estas "emociones puras" se mezclan entre ellas y crean nuevas emociones. Las emociones son propias de los seres vivos, incluso podemos verlas en nuestras mascotas, esto nos da indicios de lo innatas que pueden ser y lo importantes que son, todos los días estan precentes y nos condicionan. "somos animales emocionalmente racionales"

las emociones

1. La alfabetización emocional es tan importante como saber lenguaje y matemáticas.
2. Las emociones son innatas, por lo que es necesario aprender de ellas y como manejarlas para que no nos afecten en el día a día.
3. Aprender de nuestras emociones nos hace más resilientes y podemos enfrentar los problemas con entereza.

Corazón

1. Favorecemos las habilidades sociales.
2. Control de impulsos.
3. Las destrezas emocionales aumentan nuestro autoconocimiento, autoconcepto, expresiones, manejo del estrés y la ansiedad.
4. Identificar las emociones de los otros.

Razón

VS

Ambas definiciones están directamente ligadas en nuestro cuerpo, incluso desde hace mucho ya tiene lugar en nuestro vocabulario como por ejemplo: "tengo una corazonada", "decide con el corazón", etc. sabemos que existen respuestas fisiológicas y que nuestro cuerpo responde antes que nosotros podamos razonar de forma coherente, por eso se deben de educar esas respuestas.

Vídeo

Sentimientos Y Decisiones

Las respuestas de nuestro cuerpo nos pueden condicionar, pero el aprender de nosotros mismos nos puede favorecer a largo plazo. El aprender a controlar nuestras emociones puede ser un proceso muy largo, por lo que es necesario empezar con ellas a temprana edad, preparando tanto a los padres, profesores y cualquier adulto. En chile es bien sabido que no se toman estas dimensiones en cuenta, no se cultivan en ningún espacio, sea este el hogar o los colegios entonces nos hacemos la pregunta ¿si es tan importante por qué no se enseña? la razón es que no son "importantes" para el desarrollo económico del país, siendo más importante la producción que los sentimientos.

respuestas

+ info

VÍDEO

Secretos de la relación corazón-cerebro

Directa relación entre los distintos organos, corazón y el cerebro.