TALLER LOS FRESNOS¿CÓMO FORTALECERNOS EN TIEMPOS DE PANDEMIA?

Taller para padres y madres

¿Cómo fortalecernos en tiempos de pandemia?

Psicóloga Patricia Rojas Fuentes

contenidos

3. VIDEO 4.REFLEXIÓN 5. ANSIEDAD EN LOS NNA 6. ¿QUÉ PODEMOS HACER?

1. ¿CÓMO ESTOY?2 .¿POR QUÉ FORTALECERNOS?

¿POR QUÉ TENEMOS QUE FORTALECERNOS?

¿QUÉ PÉRDIDAS O VACÍOS HEMOS SENTIDO EN PANDEMIA?

¿QUÉ HEMOS RECIBIDO EN ESTE TIEMPO PARA LLENAR LOS VACÍOS?

ATENTOS Y ATENTAS es esperable que NNA

1)SIENTAN MIEDO ESTAR SOLOS 2)DIFICULTADES PARA DORMIR 3)PESADILLAS 4)CAMBIOS DE APETITO 5)CAMBIOS CONDUCTA

¿QUÉ PODEMOS HACER?

¿QUÉ MÁS PODEMOS HACER?

1)MANTENER LA CALMA. 2)ACOGER Y CONTENER SUS EMOCIONES. 3)FOMENTAR EXPRESIÓN EMOCIONES. 4)REALIZAR ACTIVIDADES EN CONJUNTO. 5)EVITAR SOBRE EXPOSICIÓN NOTICIAS. 6)REALIZAR ACTIVIDADES RELAJANTES ANTES DE DORMIR. 7)MANTENER RUTINAS: JUEGO, ACTIVIDAD FÍSICA, TAREAS, ACTIVIDAD DOMÉSTICA. 8)LÍMITES /FLEXIBILIDAD 9)USO TECNOLOGÍA COMO MEDIO DE COMUNICACIÓN.

¿CUÁL ES EL DESAFÍO COMO PADRES Y MADRES ...?

VÍDEO

QUE NUESTROS HIJOS E HIJAS...

¡GRACIAS!

patriciarojasfu@colegiolosfresnos.cl