Emocionario

PRESENTADO POR:

Milca Adames

Emocionario

Las Emociones

Se entiende por emoción el conjunto de reacciones orgánicas que experimenta un individuo cuando responden a ciertos estímulos externos que le permiten adaptarse a una situación con respecto a una persona, objeto, lugar, entre otros.

LAs emociones son:

08. Asombro

01. Aburrimiento

36. Serenidad

29. Miedo

22. Hostilidad

15. Deseos

30. Nostalgia

09. Compasión

37. Soledad

23. Ilusión

16. Entusiasmo

02. Aceptación

10. Confusión

03. Admiración

17. Envidia y odio

38. Tensión

31. Odio

24. Incomprensión

25. Inseguridad

18. Euforia

11. Culpa

32. Orgullo

04. Alegría

39. Ternura

26. Ira

12. Decepción

19. Felicidad

05. Alivio

33. Placer

40. Timidez

20. Frustración

13. Desaliento

27. Irritación

06. Amor

41. Tristeza

34. Remordimeinto

42. Vergüenza

35. Sastifacción

28. Melancolía

21. Gratitud

14. Desamparo

07. Asco

El aburrimiento es un estado emocional común, que afecta ocasionalmente a todo el mundo y que, como tal, cumple una función en nuestra manera de actuar y percibir las experiencias; tiende a aparecer ante situaciones percibidas como monótonas, con menor nivel de estimulación, y se asocia habitualmente a un estado emocional negativo. Se caracteriza por una sensación de quietud, ralentización de la percepción del tiempo, ausencia de interés y decoloración emocional.

1. Aburrimiento

2. Aceptación

Es reconocer las situaciones no deseadas de nuestra realidad sobre las que no podemos hacer nada para modificarlas, aprendiendo a asumirlas (sin quejas ni excusas) y así fortalecer nuestra tolerancia a los fracasos, pérdidas o desengaños vitales.

3. Admiración

Es una emoción social que se siente al observar a personas de competencia, talento o habilidad que exceden los estándares. Es el sentimiento opuesto a la envidia, a través de él reconocemos la superioridad -del tipo que sea- de la persona admirada.

4. Alegría

Es el estado de regocijo interior que nos hace sentir vivos y equilibrados; es una excitación que produce placer y felicidad y es un sentimiento grato que nos obliga a ver el lado risueño y gracioso de las cosas.

5. Alivio

Es un descanso o reposo que se siente cuando se quita de toda la carga o del peso. En metáfora es la disminución de la fatiga, cansancio o del estrés y de las enfermedades o de las aflicciones o pérdida del ánimo.

6. Amor

Es un sentimiento de afecto universal que se tiene hacia una persona, animal o cosa. El amor es un sentimiento moral, pues nos induce a actuar bien en nuestra vida y con las personas que amamos. Además, nos lleva a tener una vida plena de paz, tranquilidad y alegría, y, en consecuencia, de bienestar con nosotros mismos.

7. Asco

Se trata de “una impresión desagradable que es causada por algo que nos repugna”. Algunos de sus sinónimos más utilizados son: repulsión, repugnancia, desagrado, grima, aversión, animadversión o aborrecimiento.

8. Asombro

Es una sorpresa, la estupefacción, el pasmo o la consternación que se produce por algo inesperado o impensado. El asombro puede provocarse por un acontecimiento positivo (agradable), pero también por un hecho negativo (dañino o doloroso).

9. Compasión

Es un valor que permite que todos sean tratados con igualdad al comprender las miserias. También empuja a ayudar a los otros en su sufrimiento. La compasión es un efecto que surge de la simpatía, la tristeza, la comprensión y la empatía frente a aquellos que se encuentran en una situación peor que la propia.

10. Confusión

Es la acción y efecto de confundir (mezclar o fundir cosas diversas, perturbar los ánimos, equivocar). La noción de confusión, por lo tanto, puede estar vinculada a la perplejidad o la turbación de ánimo.

11. Culpa

Es una acción u omisión que genera un sentimiento de responsabilidad por un daño causado.

12. Decepción

Es un estado de ánimo, un sentimiento, muy habitual entre los seres humanos y que se caracteriza especialmente por sentir insatisfacción cuando aquello que se había planeado o que se esperaba sucediera finalmente no ocurre, o bien sucede del modo que no se esperaba.

13. Desaliento

Se entiende por desaliento como la debilidad, deterioro y agotamiento del estado anímico y así mismo el desánimo, desvanecimiento, cansancio o la fatiga en la fuerza. La carencia o la falta de vigor, esfuerzo, vitalidad, viveza, energía o pujanza. Acción y resultado de desalentar o desalentarse.

14. Desamparo

Es un término que define la sensación de soledad y tristeza que siente una persona al verse desprotegido en el mundo. Un sujeto puede sentirse desamparado cuando por alguna razón pierde a un ser querido ya que no tendrá más, ese cariño y ese apoyo que le era brindado.

15. Deseo

Es el anhelo de cumplir una voluntad o saciar un gusto. Es posible desear objetos materiales (una casa, un automóvil), situaciones (vacaciones, un reencuentro familiar).

16. Entusiasmo

Es la exaltación del ánimo que se produce por algo que cautiva o que es admirado. Aquello que mueve a realizar una acción, favorecer una causa o desarrollar un proyecto.

17. Envidia y Celos

Sospechar, estar inquieto o inquieta porque la persona ha puesto su cariño en otra persona/ Desear alguna cosa que tiene otra persona.

18. Euforia

Está médicamente reconocida como un estado mental y emocional en el que una persona experimenta sentimientos intensos de bienestar, felicidad, excitación y júbilo. Técnicamente la euforia puede considerarse como un afecto, pero coloquialmente es usado para definir la emoción como un estado intenso de felicidad trascendente con una sensación inmensa de satisfacción.

19. Felicidad

Es el estado emocional de una persona feliz; es la sensación de bienestar y realización que experimentamos cuando alcanzamos nuestras metas, deseos y propósitos; es un momento duradero de satisfacción, donde no hay necesidades que apremien, ni sufrimientos que atormenten.

20. Frustración

Es una respuesta emocional común a la oposición, relacionada con la ira y la decepción, que surge de la percepción de resistencia al cumplimiento de la voluntad individual.

21. Gratitud

Es el sentimiento de valoración y estima de un bien recibido, espiritual o material, el cual se expresa en el deseo voluntario de correspondencia a través de las palabras o a través de un gesto. Por ser un sentimiento, la gratitud no es una obligación.

22. Hostilidad

Es aquel comportamiento, actitud o acción que se muestra adversa o contraria a determinadas situaciones, asuntos o personas. Puede expresarme mediante actitudes negativas, empleadas para dar a entender la molestia o incomodidad que algo causa.

23. Ilusión

Es la apreciación errónea de la realidad. El ser humano percibe su entorno a través de los sentidos los cuales estos envían la información al cerebro humano con el fin de que interprete la imagen, pero muchas veces este sufre una distorsión de la realidad producida por la equivocada interpretación o engaño de los sentidos.

24. Incomprensión

Este término se refiere a la falta o carencia de comprensión, entendimiento, inteligencia, percepción, intelección, penetración, aprehensión, discernimiento o interpretación así mismo la perspicacia o facultad para penetrar las cosas o también la actitud o de soportar las adversidades.

25. Inseguridad

Es la falta de seguridad. Este concepto, que deriva del latín securĭtas, hace referencia a aquello que está exento de peligro, daño o riesgo, o que es cierto, firme e indubitable.

26. Ira

Es un término de origen latino que se refiere a la furia y la violencia. Se trata de una conjunción de sentimientos negativos que genera enojo e indignación.

27. Irritación

Es un tipo de comportamiento ante algo que nos provoca un malestar más o menos intenso. Hay situaciones que nos afectan de manera desagradable, creando en nosotros una reacción impulsiva de defensa o rechazo. Esta reacción la expresamos mediante la irritación, es decir, una actitud nerviosa, insegura y emocionalmente inestable.

28. Melancolía

Es un término que deriva del latín y que, a su vez, tiene origen en un vocablo griego que significa “bilis negra”. Se trata de la tristeza vaga, permanente y profunda, que puede haber nacido por causa física o moral y que hace que el sujeto que la padece no se encuentre a gusto ni disfrute de la vida. es un sentimiento caracterizado por un estado de profunda tristeza, que se manifiesta en los individuos como desánimo, abatimiento y apatía ante las cosas y ante la vida.

29. Miedo

Se conoce como miedo al estado emocional que surge en respuesta de la consciencia ante una situación de eventual peligro. También, miedo refiere al sentimiento de desconfianza de que pueda ocurrir algo malo.

30. Nostalgia

Es un sentimiento de pena, tristeza y melancolía provocado por la lejanía de la patria, la ausencia de los seres queridos o la pérdida de un bien o posesión, o simplemente del pasado.

31. Odio

Se conoce como odio a la antipatía o aversión hacia alguna cosa o persona cuyo mal se desea. La palabra odio es de origen latín “odium”. El odio es sinónimo de hostilidad, resentimiento, rencor, lo cual genera un sentimiento de profunda enemistad y rechazo que conduce al mal hacia una persona o el deseo de enfrentamiento con la misma.

32. Orgullo

puede definirse como la autoestima exagerada o elevada, aunque no siempre tiene connotaciones negativas. El orgullo también puede asociarse a motivos que resultan nobles.

33. Placer

Es la sensación de goce o satisfacción que experimentamos al hacer o percibir cosas que nos agradan. La palabra, como tal, proviene del latín placēre, que significa ‘gustar’, ‘agradar’.

34. Remordimiento

Es un sentimiento que experimenta una persona cuando cree que no ha actuado de manera correcta. Se trata de una sensación de culpa o de un malestar que persiste después de una acción propia que se juzga como negativa o dañina.

35. Satisfacción

Se refiere a pagar lo que se debe, saciar un apetito, sosegar las pasiones del ánimo, cumplir con ciertas exigencias, premiar un mérito o deshacer un agravio.

36. Serenidad

Suele asociarse a la capacidad de una persona para actuar de manera racional y templada en todo momento. El sujeto que es sereno, de este modo, no se deja llevar por los impulsos ni por las emociones.

37. Soledad

Podemos referirnos a la circunstancia de estar solos, de carecer de compañía. Asimismo, la soledad puede referirse al sentimiento de pena o melancolía que se experimenta debido a la ausencia de alguien o algo que desearíamos que estuviese con nosotros.

38. Tensión

Es una sensación continua de “dureza” emocional que se experimenta con inquietud, insatisfacción, miedo intenso y expectación inquietante. Incluso, puede provocar una expresión facial tensa, temblor de extremidades, rapidez violenta en los movimientos, dificultad para concentrarse y para conciliar el sueño, así como alteraciones en el apetito.

39. Ternura

La ternura es el sentimiento ante personas, cosas o situaciones que se consideran merecedoras de un amor o un cariño gratuito, se caracteriza por el afecto y el desinterés que impulsa a querer a alguien, a buscar protegerlo y cuidarlo. La ternura es la expresión más serena, bella y firme del amor.

40. Timidez

La noción de timidez se adjudica a alguien que suele ser antisociable y poco demostrativo. Se trata de un rasgo de la personalidad que influye en el comportamiento y condiciona las relaciones interpersonales, además de ponerle un límite al desempeño social del individuo. Procede del concepto latino timidus, que significa temeroso.

41. Tristeza

Es un estado anímico que ocurre por un acontecimiento desfavorable que suele manifestarse con signos exteriores como el llanto, pesimismo, melancolía, falta de ánimo, baja autoestima, en otros estados de insatisfacción.

42. Vergüenza

Es la emoción que surge cuando valoramos nuestras acciones como negativas, esto es que estamos haciendo algo mal y que eso va a llevar a los demás a hacer juicios negativos sobre nosotros. Es un tipo de emoción muy extendida en la sociedad, solo hay que ver la cantidad de sinónimos que tiene: timidez, rubor, bochorno o retraimiento.

Actividades

Alegría

Escribe cosas que te hayan causado alegría. ____________________________________________________________ ____________________________________________________________ ____________________________________________________________ ____________________________________________________________ ____________________________________________________________ ____________________________________________________________ ____________________________________________________________ ____________________________________________________________

Miedo

Vergüenza

¡GRACIAS!