Aprendre a apendre

APRENDRE A APRENDRE

🎯

🔗

CENTRA'T

RELACIONA!

🌱

🧠

CONFIA

RECORDA

🤝

COL·LABORA

OBLIDA

Basat en: Coneix el teu cervell per aprendre a aprendre, Héctor Ruiz Martín (Learning Bits S.L., 2020).

📌 CRÈDITS I ÚS DEL MATERIAL

Autoria del material Presentació elaborada per Aurora Marco Adaptació pedagògica per a tutories d’ESO i Batxillerat. Font d’inspiració Continguts basats en les idees del llibre: Coneix el teu cervell per aprendre a aprendre — Héctor Ruiz Martín (Learning Bits, 2020). Nota d’ús Aquest material és una reinterpretació docent amb finalitat educativa. No substitueix la lectura del llibre original. Llicència Es permet la reutilització i adaptació del material amb finalitats educatives, indicant l’autoria i la font.

🌱 CONFIA

El que penses de tu mateix influeix molt en com aprens.

Creure que pots millorar activa millors estratègies i més perseverança. Les habilitats no són fixes: creixen amb pràctica, ajuda i bons hàbits. Els errors no defineixen qui eres, sinó què cal canviar. Aprendre a regular les emocions ajuda a rendir millor i a no abandonar davant les dificultats.

⏳ OBLIDA

Oblidar és normal i pot jugar al teu favor.

La memòria s’afebleix amb el temps, però això permet aprendre millor si es planifica bé. Repasar allò que ja s’ha començat a oblidar costa més, però consolida molt més. La combinació més efectiva és evocació espaiada en el temps, amb sessions curtes, repartides i barrejant continguts.

🎯 CENTRA’T

No importa tant quantes hores estudies, sinó com d’atent estàs.

L’aprenentatge passa en la memòria de treball, que és limitada. Distraccions, multitarea i cansament la saturen. Per aprendre millor cal protegir l’atenció: eliminar distractors, estudiar en blocs curts amb descansos breus i organitzar clarament què es farà en cada sessió.

🤝 COL·LABORA

Aprendre amb altres multiplica el que aprens a soles.

Explicar, debatre i cooperar reforça la memòria, aclareix dubtes i genera noves idees. Treballar en grup no és repartir-se la feina, sinó pensar junts. Quan ensenyes a un company, aprens més; quan escoltes altres punts de vista, entens millor.

🧠 RECORDA

Recordar és buscar dins del cap, no tornar a mirar el llibre.

L’aprenentatge es consolida sobretot quan intentes evocar la informació de memòria. Rellegir o subratllar dona sensació de domini, però és enganyós. Practicar l’evocació (explicar, fer esquemes de memòria, auto-preguntes) reforça molt més el record i prepara millor per a exàmens i situacions reals.

🔗 RELACIONA

Aprendre és connectar idees, no memoritzar dades soltes.

Quan relaciones un contingut amb el que ja saps, amb exemples reals o amb altres assignatures, el cervell el comprén millor i el recorda durant més temps. Fer preguntes del tipus per què, com s’assembla a… o en què és diferent ajuda a construir una xarxa de coneixement més sòlida.