PRESENTACIÓN ANATOMÍA: La contracción muscular

la contracción muscular.

Celia González Moreno.

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ÍNDICE

9. músculo sinergista

5. contracciones concéntricas

1. fisiología de la contracción

2. funcionamiento de placa motora

10. enfermedades sistema muscular

6. contracciones excéntricas

11. factores de riesgo y prevención

3. contracción de la fibra muscular

7. múscula agonista

12. Juego

8. músculo antagonista

4. contracciones isométricas

1. Fisiología de la contracción

Proceso en el que los músculos se acortan o estiran como respuesta a un estímulo.

El sistema nervioso y el sistema muscular se comunican a través de la placa motora.

Parte terminal del axón de una neurona motora en contacto con una fibra muscular.

2.Funcionamiento de una placa motora

Contracción muscular: transmisión de impulsos nerviosos a un centro de coordinación La transmisión se produce a través de unas biomoléculas llamadas neurotransmisores.

-Unión de las neuronas: sinapsis. -Neurona que manda el impulso: sináptica. -Neurona que lo recibe: postsináptica. -Espacio entre ellas: hendidura sináptica.

placa motora

1. sinapsis.
2. neurona postsináptica.
3. neurona presináptica
4. hendidura sináptica
5. neurotransmisores.

3. PROCESO DE LA CONTRACCIÓN DE LA FIBRA MUSCULAR.

-Botón terminal libera neurotransmisores, apertura de canales de sodio.-Iones de sodio entran en la fibra muscular, genera el potencial de ación. -Potencial de acción desporaliza la fibra musculary el retículo sarcoplasmático libera iones de calcio. -Los iones de calcio provocan el deslizamiento de las miofibrillas, contracción muscular. -Relajación muscular.

CONTRACCIÓN MUSCULAR:

4. Tipos de contracción muscular:

La combinación de contracción y relajación nos permite infinitas posibilidades de movimiento.

Contracción isométrica:

El músculo genera una tensión continua sin alargamiento ni acortamiento de las fibras.

Ej.:Levantar un peso y mantenerlo en el aire.

Contracción concéntrica:

El músculo genera tensión suficiente para que se acorten las fibras musculares, disminuye su longitud.

Ej.:Levantamos un peso en dirección al hombro.

Contracción excéntrica:

La tensión que genera el músculo alarga sus fibras musculares, aumenta su longitud.

Ej.:Llevamos un peso desde el hombro hasta extender el brazo completamente.

5. Tipos de músculos que intervienen en una contracción muscular.

Tipos de músculos:

Músculo antagonista:

Músculo agonista:

Músculo sinergista:

Responsable de la acción principal de un movimiento, actua por contracción concentrica.

Realiza la acción opuesta al agonista, debe estar relajado para que este pueda actuar.

Actúa junto al músculo agonista a la hora de realizar un movimiento global.

6. Enfermedades del sistema muscular.

Las enfermedades suelen producirse en las extreminades, tanto superiores como inferiores.

Distensión Epicondilitis

Lesión de músculo o tendones, producido por extiramiento excesivo.

Dolor en el cóndilo humeral, lesión de los músculos extensores, provocado por mal golpe de revés.

Lesión del menisco Contractura

Provocada por una fuerza lateralsobre la rodilla que la desplaza medialmente.

Contracción continuada e involuntaria de un músculo, dada por la realización inadecuada de un ejercicio.

Espasmo muscular Miastenia Gravis

El sistema inmunitario provoca anticuerpos que cambian las señales nerviosas que llegan a sus músculos. Provoca debilidad

Contracción involuntaria y súbita de un músculo, por fatiga, postura anómala o enfriamiento rápido.

Síndrome del tunel carpiano Esclerosis lateral amiotrófica

El ligamento carpiano transverso se inflama y presiona al nervio mediano, que irriga la mano. Produce hormigueo, temblores, entumecimiento y debilididad a la mano.

Ataca a las neuronas del cerebro y la médula espinal que envían los impulsos nerviosos a los músculos. Provoca debilidad y pérdida de movimiento, cuando comienzan a fallar los músculos del pecho la respiración se complica.

7. Factores de riesgo, prevención.

Para prevenir estas enfermedades basta con llevar una vida sana, hacer ejercicio y una dieta variada y equilibrada.

Cómo prevenir enfermedades:

Factores de riesgo. Prevención , control de los factores de riesgo.

• Dietas ricas en grasas y azúcares.
• Hábitos dañinos, fumar, exceso de alchohol, consumo de drogas...
• Malas posturas.
• Falta de ejercicio físico.
• Falta de sueño.
• Abuso de medicamentos.
• Saltarse las comidas.

• Dieta equilibrada.
• Evitar consumo alcohol, tabaco.
• Hacer ejercicio.
• Mantener un peso saludable.
• Acudir de manera regular al médico.
• Cuidar los dientes.
• Mantener una presión arterial saludable.
• Cuidar nuestra salud emocional.
• Seguir las normas de seguridad.
• Dormir las horas necesarias, 8 horas mínimo.

JUEGO: