Cechy dojrzałej osobowości

10 cech dojrzałejosobowości

Dojrzałość to stan czegoś lub kogoś ostatecznie uformowanego, osiągnięcie ostatecznego etapu rozwoju lub procesu kształtowania (SJP)

Odpowiedzialność i samodyscyplina

- zerowa tolerancja dla własnych wymówek. - postawa odpowiedzialności to główny wyróżnik ludzi dojrzałych. Osoby odnoszące sukcesy są zdyscyplinowane, walczą z własnym lenistwem, pracują nad samodyscypliną.

Znajomość własnych emocji, myśli i panowanie nad nimi

Ta umiejętność wymaga stałej refleksji nad tym, co myślimy i co przeżywamy. Zazwyczaj nasze poznanie i myśli wpływają na nasz nastrój. Negatywne myśli rodzą negatywne emocje. Myśli i emocje powinniśmy przeżywać świadomie. Nie zawsze mamy wpływ na to, jakie myśli rodzą się w naszym umyśle. Kiedy już jednak powstaną, możemy pójść za nimi lub nie, możemy je żywić naszą uwagą lub nie, możemy je przeformułować i nadawać im nowy sens.

Znajomość emocji innych osób i umiejętność radzenia sobie z nimi

Empatia to podstawowa umiejętność służąca budowaniu i rozwijaniu wszystkich relacji międzyludzkich. Wrażliwość na otoczenie, w którym żyję, świadomość uczuć i reakcji najbliższych w rodzinie i współpracowników w pracy to bardzo ważny element dojrzałej osobowości.

Motywacja do osiągania celów

Realny optymizm

Pewność siebie

Przekonanie o tym, że się uda to połowa sukcesu.Optymiści żyją dłużej! (i są zdrowsi)

Pozwala uwierzyć, że osiągnięcie celu jest możliwe, pozwala lepiej rozwijać relacje, osiągnąć szczęście i sukces.

Bez wyznaczenia celu i bez skutecznej jego realizacji marnujemy czas - sobie i innym.

Wytrwałość i cierpliwość

Czyli stałe, nieustępliwe dążenie do celu. Są to podstawowe cechy każdego działania. Jak każde inne cechy wytrwałość i cierpliwość można wypracowywać na różne sposoby. Bardzo pomocny jest stały monitoring wszystkich naszych postanowień, zamierzeń i wysiłków. Istotną rolę może też odegrać kształtowanie swoich nawyków, rozwijanie tych pozytywnych, a eliminowanie negatywnych.

Świadome zarządzanie swoimi relacjami

Relacje z innymi ludźmi to bardzo ważny element naszego rozwoju – by były właściwe, trzeba zawsze w nie inwestować (czas, uczucia, zaangażowanie). Nie możemy posiadać nieograniczonej liczby relacji, niektóre są warte inwestowania, a inne nie.

Elastyczność i otwartość na zmiany

Umiejętność dostosowywania się do zmiennych warunków zawsze bardzo pomaga w realizacji celów. Osoby otwarte na zmiany rozumieją potrzebę ciągłego wzrostu, rozwoju, zawsze są otwarte na konstruktywną krytykę i wyciągają z niej właściwe wnioski.

Nasza psychika jest dynamiczna, całe życie jest procesem - stawaniem się, rozwojem, osiąganiem sukcesów i pokonywaniem kryzysów.Dojrzała osobowość to niewątpliwy atut - warto zatroszczyś się o jej osiągnięcie!