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Autoestima

orientacadiar

Created on November 11, 2020

Infografía del vídeo "Autoestima, claves para conocerla y mejorarla"

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Transcript

Autoestima

Desarrollo de la autoestima.

Definición

¿Mejor cuanto más alta?

Materiales

La infancia es importante, y la adolescencia también pero el cerebro es adaptativo. Tiene un fuerte valor la experiencia de vida con respecto a lo que nos devuelven los demás, porque somos animales SOCIALES.

La autoestima de una persona es la consideración que tiene hacia sí mismaRice (2000)

- Cuento para la autoestima.- Indicadores de autoestima sana y baja. - Ejercicios para mejorar la autoestima

¡Ojo! Una cosa es autoestima alta, y otra narcismo

¿En qué ámbitos influye?

Diferencia entre autoestima y autoconcepto

En todos:

  • Expectativas y decisiones: Si tienes bajas expectativas hacia ti mismo, no te planteas metas.
  • Elecciones personales: Relaciones de riesgo, tóxicas tanto en el ámbito familiar como amoroso o amistoso.
  • Enfermedades y trastornos mentales: depresión, trastornos de la alimentación, adicciones…

- El autoconcepto es el componente cognitivo, la información que tenemos de los diferentes aspectos de nuestra vida en estilo descriptivo. Incluye nuestras creencias. - La autoestima es el componente emocional, donde la información anterior obtiene una valoración.

Idea original: @JaioneP

y @Javieducacio