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Autoestima
orientacadiar
Created on November 11, 2020
Infografía del vídeo "Autoestima, claves para conocerla y mejorarla"
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Transcript
Autoestima
Desarrollo de la autoestima.
Definición
¿Mejor cuanto más alta?
Materiales
La infancia es importante, y la adolescencia también pero el cerebro es adaptativo. Tiene un fuerte valor la experiencia de vida con respecto a lo que nos devuelven los demás, porque somos animales SOCIALES.
La autoestima de una persona es la consideración que tiene hacia sí mismaRice (2000)
- Cuento para la autoestima.- Indicadores de autoestima sana y baja. - Ejercicios para mejorar la autoestima
¡Ojo! Una cosa es autoestima alta, y otra narcismo
¿En qué ámbitos influye?
Diferencia entre autoestima y autoconcepto
En todos:
- Expectativas y decisiones: Si tienes bajas expectativas hacia ti mismo, no te planteas metas.
- Elecciones personales: Relaciones de riesgo, tóxicas tanto en el ámbito familiar como amoroso o amistoso.
- Enfermedades y trastornos mentales: depresión, trastornos de la alimentación, adicciones…
- El autoconcepto es el componente cognitivo, la información que tenemos de los diferentes aspectos de nuestra vida en estilo descriptivo. Incluye nuestras creencias. - La autoestima es el componente emocional, donde la información anterior obtiene una valoración.
Idea original: @JaioneP
y @Javieducacio