Etapy życia człowieka

Etapy życia człowieka

Pierwsze 4 tygodnie życia to okres noworodkowy. Taki mały człowiek przesypa prawie całą dobę, czyli 24 godz. Czy Ty również byłeś takim śpiochem?

Po urodzeniu niemowlę szybko rośnie. Ma dużą głowę, ręce i nogi krótkie. W kolejnych latach głowa rośnie wolno, a najszybciej rosną nogi.Między 5 a 6 miesiącem życia dzieci zaczynają gaworzyć.

Około 1 roku życia, dzieci uczą się chodzić. A kiedy Ty nauczyłeś się chodzić?

Okres niemowlęctwa i wczesnego dzieciństwa to okres w życiu człowieka, który trwa od narodzin do 3 roku życia.

Kiedy dzieci kończą 3 rok życia mogą już śmiało ruszać do przedszkola. Wkraczają w tzw. wiek przedszkolny.

• wiek przedszkolny to wiek od 3 do 6 roku życia, ten wiek masz już za sobą
• w tym czasie dzieci są już na tyle samodzielne, że dają sobie świetnie radę w przedszkolu. Czy pamiętasz jakim Ty byłeś przedszkolakiem? Co sprawiało Ci trudności?
• rozwijają się umiejętności społeczne i komunikacyjne. Uczą się mówić pełnymi zdaniami i wyrażać swoje potrzeby.
• przedszkolaki są bardzo ciekawe świata i zaczynają odkrywać co lubią robić, o czym lubią słuchać. Czy pamiętasz czym Ty się interesowałeś w tym wieku?

W szkole weszliście w nową rolę społeczną: ucznia. Poznajecie nowe obowiązki i uczycie się współpracować w grupie.

Okres szkoły podstawowej

To właśnie taki czas, w którym Wy teraz się znajdujecie.

Okres dojrzewania

Okres dojrzewania to czas, w którym w życiu dziecka zachodzi bardzo wiele zmian m.in. biologicznych, społecznych i psychologicznych.

W czasie dojrzewania zachodzą dynamiczne zmiany w wyglądzie zewnętrznym, następuje oddzielenie dzieciństwa od młodości.

Ważnym aspektem dorastania jest rozwój takich procesów psychicznych jak spostrzeganie, uwaga, pamięć, myślenie, wyobraźnia i twórczość. Większość z nich w tym okresie zdobywa najwyższy w całym życiu stopień sprawności.

A Ty, kim chciałbyś być kiedy wejdziesz w okres dorosłości?

Okres dorosłości to czas samodzielnych i odpowiedzialnych decyzji.

W tym okresie młodzi dorośli kończą studia, rozpoczynają pracę zawodową i zakładają własne rodziny.

W tym czasie człowiek nie jest tak silny, jak w młodości, bo zmniejsza się sprawność organizmu.

Co decyduje o szybkości i tempie starzenia się organizmu? -czynniki genetyczne -przebyte choroby i urazy dieta, styl odżywiania się -praca w szkodliwych warunkach -niezdrowy styl życia (nałogi, brak snu, brak aktywności fizycznej)

Okres starości

Jak dbać o zęby? Po każdym posiłku wokół zębów pozostają resztki jedzenia, które umożliwiają rozwój bakterii wywołujących próchnicę – chorobę niszczącą zęby. Szczotkując zęby co najmniej trzy razy dziennie, najlepiej po każdym posiłku, oczyszczamy je z pozostałości jedzenia, a także z osadu tworzonego przez rozwijające się bakterie. Zdrowie zębów ma wpływ na zdrowie całego organizmu!

Higiena ciała młodego człowieka

Higiena osobista to po prostu utrzymywanie ciała w czystości i unikanie chorób.

Celem higieny jest niedopuszczenie do choroby, utrzymanie optymalnego stanu zdrowia i sprawności fizycznej oraz psychicznej, a także wydłużenie życia.

Noszenie czystego ubrania jest ważnym elementem higieny osobistej

Należy każdego dnia zmieniać bieliznę i zakładać upraną! Dotyczy to także skarpetek i rajstop!

Odzież powinna być dostosowana do warunków pogodowych – lekka i przewiewna latem oraz dostatecznie ciepła zimą.

Nawet najskromniejsze, ale czyste i wyprasowane ubranie znacznie lepiej wygląda niż drogie, ale poplamione i pomięte.

Jak dbać o włosy i paznokcie?

Higiena wymaga także starannej pielęgnacji paznokci!

Włosy należy myć co najmniej raz w tygodniu, korzystając z szamponu odpowiedniego dla swojego typu włosów.

Za każdym razem mycie włosów należy wykonywać dwukrotnie, delikatnie masując skórę głowy i spłukując włosy ciepłą wodą.