Czasami pod górkę.

Czasami pod górkę. Trudności w okresie dojrzewania

K. H.

"Całe życie pod górkę"

Czy lubisz górskie wędrówki? Maszerujesz zacienioną doliną, bez większego wysiłku, a za chwilę musisz pokonać stromą skalną ścianę. Okres dojrzewania, który przeżywasz, przypomina właśnie wycieczkę w góry. Zmieniające się ciało, huśtawki emocjonalne, konflikty w domu i w szkole – wszystko to potęguje wrażenie, że nigdy nie uda ci się wejść na szczyt, jakim jest dorosłość.

Warto porozmawiać z fachowym doradcą. Jego zadaniem będzie dotarcie do sedna, czyli odkrycie problemu, które wywołuje niepożądane reakcje. Zgłoś się po pomoc jeśli czujesz się źle. Jesteś przygnębiony, brakuje ci chęci do życia i jesteś ospały, albo przeciwnie – jesteś pobudzony i czujesz chęć wyładowania swojej złości na koszu na śmieci. Jednak jeśli się nad tym zastanowisz, dochodzisz do wniosku, że tak naprawdę nie wiesz, o co ci chodzi… Dlaczego odczuwasz takie emocje!?

Pamiętaj!Nastolatek może skorzystać z nieodpłatnego poradnictwa młodzieżowego. Jeśli więc twój smutek wygrywa z radością, strach z marzeniami, a niepewność zaufaniem, pora poszukać profesjonalnego wsparcia. Pierwszym krokiem jest pokonanie wstydu. Pamiętaj, że każda osoba, która potrzebuje fachowej porady, jest traktowana indywidualnie. Nie wstydź się, psychologowi je, pedagodzy czy lekarze już wiele razy spotkali osoby z podobnymi problemami. Tym, co utrudnia zwrócenie się o profesjonalną pomoc, mogą też być kłopoty z określeniem własnego problemu.

Nierozwiązane problemy, obawy i lęki:

• blokują rozwój człowieka, • często prowadzą do agresji, • mogą prowadzić do izolacji i osamotnienia, • burzą poczucie bezpieczeństwa, • często paraliżują w działaniu, • utrudniają nawiązywanie więzi z innymi, • utrudniają podejmowanie decyzji i dokonywanie wyborów, • wpływają na zaniżoną samoocenę.

Prawdziwa POMOC jest wówczas gdy człowiek w jej wyniku dostaje MOC do dalszego życia. Pamiętaj! Cokolwiek złego się dzieje – nie jesteś sam! Zawsze możesz i powinieneś prosić o pomoc, zadawać pytania. To żaden wstyd. To oznaka dojrzałości.

Pomoc instytucjonalna • Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna • Miejski Ośrodek Pomocy Społecznej • Poradnia Zdrowia Psychicznego dla Dzieci i Młodzieży • Ośrodek Interwencji Kryzysowej • Rzecznik Praw Dziecka • Telefon Zaufania Policja

Dziękuję!