Quiz - Zdrowe odżywianie

QUIZ

Talerz zdrowego żywienia

Szkoła Podstawowa

Godz. wychowawcza kl.4

Start

QUIZ Talerz zdrowego żywienia

Odpowiedz na pytania, a poznasz talerz zdrowego żywienia. Kliknij w prawidłową odpowiedź.

Pytanie 01

Ile posiłków dziennie powinno się jeść?

QUIZ Talerz zdrowego żywienia

Odpowiedz na pytania, a poznasz talerz zdrowego żywienia. Kliknij w prawidłową odpowiedź.

Pytanie 02

Ile litrów wody dziennie powinno sie pić?

1,5 litra

QUIZ Talerz zdrowego żywienia

Odpowiedz na pytania, a poznasz talerz zdrowego żywienia. Kliknij w prawidłową odpowiedź.

Pytanie 03

Który z posiłków jest najważniejszy?

II śniadanie

śniadanie

obiad

QUIZ Talerz zdrowego żywienia

Odpowiedz na pytania, a poznasz talerz zdrowego żywienia. Kliknij w prawidłową odpowiedź.

Pytanie 04

Co ile godzin powinno spożywać sie posiłki?

1-3

2-3

3-4

QUIZ Talerz zdrowego żywienia

Odpowiedz na pytania, a poznasz talerz zdrowego żywienia. Kliknij w prawidłową odpowiedź.

Pytanie 05

Ile godzin snu potrzebuje przeciętny człowiek?

7-8

4-6

9-10

QUIZ Talerz zdrowego żywienia

Odpowiedz na pytania, a poznasz jedno z dzieł sztuki. Kliknij w prawidłową odpowiedź.

Pytanie 06

Kiedy najlepiej spożyć ostatni posiłek?

dwie godziny przed snem

kiedy ma się na to ochotę

nie powinno się zjadać ostatniego posiłku, czyli kolacji

QUIZ Talerz zdrowego żywienia

Odpowiedz na pytania, a poznasz talerz zdrowego żywienia. Kliknij w prawidłową odpowiedź.

Pytanie 07

Dlaczego większość warzyw i owoców najlepiej jeść na surowo?

ponieważ są smaczniejsze

nie traci się czasu na ich przygotowanie

ponieważ surowe zawierają najwięcej witamin

QUIZ Talerz zdrowego żywienia

Odpowiedz na pytania, a poznasz talerz zdrowego żywienia. Kliknij w prawidłową odpowiedź.

Pytanie 08

W jakim wieku szczególnie powinno się przestrzegać zasad zdrowego odżywiania?

dziecięcym

młodzieńczym

dorosłości i wieku starszym

QUIZ Talerz zdrowego żywienia

Odpowiedz na pytania, a poznasz talerz zdrowego żywienia. Kliknij w prawidłową odpowiedź.

Pytanie 09

Czym najlepiej ugasić pragnienie po wysiłku fizycznym?

sokiem

niegazowaną wodą mineralną

herbatą

QUIZ Talerz zdrowego żywienia

Odpowiedz na pytania, a poznasz talerz zdrowego żywienia. Kliknij w prawidłową odpowiedź.

Pytanie 10

Jak należy jeść prawidłowo?

szybko przeżuwać pokarm

dokładnie przeżuwać pokarm

popijać sokiem lub innym napojem

QUIZ Talerz zdrowego żywienia

GRATULACJE!

OTO TALERZ ZDROWEGO ŻYWIENIA

Zacznij od początku