DNEVNI ŠEĆERKO

LOGO

PROJEKT

DNEVNI ŠEĆERKO

start

Šećer: tihi ubojica u mnogo različitih pakiranja

Za sladak život ne trebate puno šećera, samo puno zdravih odluka!

11 loših stvari koje šećer svakodnevno čini našem organizmu

Priprema vaše tijelo za razvoj dijabetesa

Ukrućuje krvne žile

Šećer deblja organe

Šteti srcu

Podiže razinu lošeg kolesterola i triglicerida

Vodi u razvoj dijabetesa tipa 3

Stalno ste gladni

Pretvara vas u ovisnika

Ubrzava stvaranje bora

Postajete zombi

Čini vas depresivnim

Izračunajte koliko šećera dnevno pojedete

Koliko šećera dnevno unesete u organizam hranom i pićem, možete izračunati i sami. Jedna čajna žličica šećera jednaka je količini jedne kockice šećera, a iznosi oko 5 grama. Vaš maksimalni dnevni unos bi trebao biti do 25 grama šećera za žene i do 35 grama za muškarce. Primjerice: 1. porcija pahuljica s mlijekom – 3 žličice šećera 2. šalica soka od jabuke - 3 žličice šećera 3. kava – 2 žličice šećera Nažalost vašu dnevnu dozu šećera mogli biste prekoračiti već za doručkom ili tijekom prijepodneva.

Zaduženja

Učenik samostalno izvodi projekt

3. Faza projekta

1. Faza projekta

Izrada plakata (potrebni materijal i pomagala: tvrđi papir, prozirne vrećice,1 kg šećera, fotografije, ljepilo, flomasteri, škarice, vaga za namirnice).

Zadatak je člana pratiti unos šećera i samostalno tijekom jednog dana zapisivati u čemu je i koliko šećera konzumirao.

UPUTE

2. Faza projekta

Riješiti samostalno zadatke na radnim listićina

4. Faza projekta

Prezentacija rezultata i rasprava

LISTIĆ 1.

5. Faza projekta

LISTIĆ 2.

Vrednovanje projektnog rada.

Sretno!