¿Qué piensas de las sustancias adictivas?- EVA

Tu manera de pensar, el cómo te sientes, la búsqueda de independencia y establecer vínculos con personas de tu edad te permite sentirte parte de un grupo. Todo esto tiene que ver con ser adolescente. Si sientes que no perteneces a un grupo así, puedes llegar a imitar patrones de conducta no beneficiosos, como consumir alcohol, tabaco y drogas.

Generalmente, cuando una persona decide consumir sustancias adictivas, es porque le falta algo o le pasa algo más. Tal vez tiene emociones que no puede expresar, desea sentirse importante dentro de un grupo de amigos o quiere desobedecer las normas. Esto hace que se encuentre vulnerable y su entorno influya más fácilmente en ella.

Volverse dependiente de una sustancia adictiva puede ser un proceso muy rápido, que no requiere consumir mucha cantidad ni con mucha frecuencia. El proceso por el que se adquiere una adicción se inicia con el uso o consumo de una sustancia adictiva, pasa por el abuso y se convierte en dependencia o adicción. Todo sucede tan rápidamente quees difícil darse cuenta hasta que es demasiado tarde.

Cuando una persona consume constantemente alcohol, tabaco u otra sustancia adictiva, su cuerpo se acostumbra a los efectos, lo que hace que cada vez requiera mayor cantidad para obtener el mismo efecto inicial y se fomente la adicción. Este proceso se llama tolerancia.

Cuando alguien consume alcohol, tabaco u otras drogas generalmente busca obtener un efecto positivo inmediato (estar alegre, relajarse, sentirse más a gusto con los demás, pasar un buen rato, etc.); sin embargo, tomar alcohol produce consecuencias negativas que pueden resultar en problemas bastante serios.

Algunas veces, una persona se puede sentir presionada por su entorno y no decir lo que verdaderamente piensa o siente; sin embargo, es necesario que desarrolle la habilidad de expresar sus sentimientos y de hacer lo que desea y negarse a hacer lo que no desea. Recuerda que tus decisiones son muy importantes. ¡No es no!

Repasa los contenidos presentados y ¡pon manos a la obra! Recuerda que la autoestima se refiere a la opinión y aceptación que tenemos de nosotros mismos; de nuestras cualidades y virtudes; es la capacidad que cada persona tiene para quererse, aceptarse y confiar en sí misma. En la adolescencia, la autoestima se vincula con la motivación, el desarrollo de la personalidad, con el rendimiento escolar, las relaciones sociales y el contacto afectivo.