Jak dbać o dobry nastrój?

Jak dbać o dobry nastrój?

Inspiracja, tekst:Monika Kalinowska-psycholog na podstawie:

"Dobre i złe sekrety" Elżbiety Zubrzyckiej GWP Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne GWP dla dzieci - Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne

Pamiętaj!

SEKRET

Ale o co chodzi?

Dobre sekrety to wszystkie te, które mają na celu sprawienie komuś niespodzianki, przyjemności, radości. Mogą komuś pomóc, nie robią nikomu krzywdy i dobrze się z nimi czujemy.

Złe sekrety krzywdzą osobę je utrzymujące lub innych. Mogą powodować kłopoty i straty (pożyczenie rzeczy rodziców bez ich wiedzy), niebezpieczeństwo (zabawa dzieci na cienkim lodzie), a nawet zagrożenie życia (odejście z kimś obcym, przyjmowanie od starszych różnych substancji). Należy o nich koniecznie informować dorosłych!

to niezwykle pracowite zwierzęta

WIEWIÓRKI

Poświęcają mnóstwo czasu na zebranie jedzenia na zimę, korzystając przy tym z wielu rodzajów pokarmu. Bądź jak wiewiórka! Szukaj pozytywów! Zbieraj dobre wspomnienia.

Monika Kalinowska-psycholog