EDUCANDO EN FAMILIA

UNIDAD EDUCATIVA" RAFAEL SUÁREZ MENESES"

DEPARTAMENTO DE CONSEJERÍA ESTUDIANTIL

1. Sánchez

2. Benítez

3. Martínez

4. Suárez

6. Castillo

7. Aguilar

8. Ramírez

9. Lima

10. Valles

12. Zapata

11. Landeta

¿Qué es la contención emocional?

La contención emocional es sostener las emociones de niñas, niños y adolescentes, a través, del acompañamiento y ofreciendo espacios para la expresión de los sentimientos y las rutas para solucionar problemas.

La contención tiene dos vías importantes

ESCUCHA ACTIVA

ACTITUD EMPÁTICA

* Escribe una introducción aquí *

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Capacidad de poner atención al mensaje emitido

Habilidad de colocarse momentáneamente en el lugar de la otra persona, entender sus necesidades y sentimientos

Es importante crear espacios para escuchar lo que las personas están viviendo frente a una situación de crisis, sin prejuicio, sin juzgar, sin invalidar emociones, ni dar consejos, solo con estar ahí ya estamos conteniendo.

Aplicando formas de contención emocional

Crear oportunidades para que las niñas y niños jueguen y se relajen, y mantener sus rutinas y horarios regulares, especialmente antes de que se vayan a dormir.

Es necesario que escuchemos sus preocupaciones y nos tomemos el tiempo necesario para consolarlos, darles afecto y asegurarles que están seguros en casa.

Las niñas y niños necesitan respuestas sinceras y desarrollar capacidades de afrontamiento

Inventar, adecuar o construir espacios en familia que posibiliten la expresión de emociones, el aprendizaje de la experiencia, que motiven la calma, que brinden seguridad y confianza, que no juzguen, que escuchen más y hablen menos, que generen acuerdos de convivencia, que abracen más y brinden afecto