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GIMNASIA-CLASIFICACIÓN

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Created on October 9, 2020

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¿Qué es la Gimnasia?

Es una disciplina deportiva que puede ser practicada a modo de competencia o recreativa que busca desarrollar habilidades motrices por medio de rutinas de ejercicios mediante el ritmo, se clasifican en gimnasia artística y rítmica.

Gimnasia rítmica

La gimnasia rítmica es una disciplina deportiva que combina elementos de ballet, gimnasia y danza, así como el uso de diversos implementos como la cuerda, el aro, la pelota, las mazas y la cinta.

IMPLEMENTOS

Rutina con pelota

Gimnasia artística

La gimnasia artística es una combinación de ejercicios que exigen del gimnasta unas condiciones físicas condicionales y coordinativas. Estos ejercicios se realizan con la ayuda de 6 aparatos: barra fija, paralelas, salto, caballo con arcos, anillas y suelo de gimnasia.

Gimnasia artistica

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GIMNASIA

La gimnasia es la disciplina que busca desarrollar, fortalecer y dar flexibilidad al cuerpo mediante rutinas de ejercicios físicos. Puede llevarse a cabo como deporte (a modo de competencia) o de manera recreativa.

Clasificación

Gimnasia artística

APARATOS: - Piso (M-F) - Salto de caballo o potro - Anillas (M) - Barra fija (M) - Caballo con arcos (M) - Barras paralelas (M) - Barras asimétricas (F) - Barra de equilibrio (F)

Gimnasia rítmica

IMPLEMENTOS - Pelota - Cinta - aro - Mazas - Cuerda

Ejercicios

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