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Conoce cuales son los cuidados que debes de tener con cada uno de los órganos de los sentidos

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Transcript

Cuidado e higiene de los sentidos

  • Evitar la luz excesiva, así como la falta de luz.
  • No tocar los ojos con las manos sucias.
  • Evita ver la televisión muy de cerca.

  • Limpiar adecuadamente los oídos
  • No intoducir objetos al interior de los oídos.
  • Evitar ambientes con mucho ruido.
  • Hablar y escuchar música a un volumen apropiado.

OLFATO

VISTA

OÍDO

TACTO

  • Evitar consumir alimentos o bebidas muy frías o muy calientes
  • Cepillarse los dientes después de comida y limpiarse también la lengua.
  • Evitar el consumo de alimentos muy condimentados (picantes, salados, etc.)

IRAÍS ALVA QUINTERO

GUSTO

  • Limpiarse la nariz con cuidado para no lastimarla
  • No introducir ni dedos ni objetos en ella
  • Utilizar un pañuelo limpio para su limpieza
  • Evitar los olores tóxicos o demasiado fuertes.

  • Bañarse con jabones neutros y esponjas suaves
  • Secarse correctamente todas las zonas del cuerpo.
  • Consumir agua para hidratar la piel
  • No exponerse durante muchas horas al sol y usar protector solar siempre.

Educación para la Salud L009

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