Introducción a la técnica Zentangle

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Lili Rodríguez

Zentangle Art

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Lo que debes saber sobre Zentangle Art

Zentangle surge de unir las palabras: «zen» (meditación, conciencia) «tangle» («enredo» en inglés) El método Zentangle consiste en dibujar libremente patrones dejando volar nuestra creatividad, al mismo tiempo que la concentración mental en este ejercicio consigue relajarnos.

¿Qué es el Zentagle?

El método fue inventado en 2004 por la pareja estadounidense Maria Thomas, calígrafa; y Rick Roberts, instructor de yoga. La concentración absoluta que le exigía su trabajo a Maria la llevaba a un estado de relajación mental de donde fluía su creatividad, y Rick le hizo ver que era muy similar a los efectos de la meditación. De este descubrimiento surgió la idea de desarrollar una técnica que juntara ambas disciplinas y pudiera aportarnos sus beneficios combinados.

¿Cuándo surgió el Zentangle?

Color opcional.

Sigue dibujando hasta que termines.

No borres los errores.

Empieza a crear un enredo o patrón.

Dibuja una cuerda.

Dibuja un borde.

Materiales apropiados.

Pasos básicos para crear un Zentangle

Galería

Estos son algunos ejemplos tanto de cuerdas como de zentangles en los que te puedes inspirar.

INicio

Experimentar

El Método Zentangle es una forma fácil, relajante y divertida de crear hermosas imágenes dibujando patrones estructurados.