Empatía

Socioemocionante

Empatía

¿Cómo ser más empáticos?

¿pARA QUÉ SIRVE?

¿TERMINASTE?

¿Qué es?

Dato curioso

¿Qué te interesa saber?

Ayuda a ponernos en los zapatos del otro

La empatía es...

la capacidad de sentir lo que el otro siente en determinada situación.

Percibir las emociones de los demás para responder de forma solidaria.

Aceptar agresiones de una persona porque entendemos que se siente enojada.

Empatía es...

Compartir los sentimientos del otro, lo que te ayuda a comprender cómo es el mundo desde su perspectiva.

Pensar igual que la otra persona.

Empatía no es...

¿Te ha pasado que cuando ves una película sientes el dolor o la alegría de alguno de los personajes?

Esto se debe a que existe un grupo de células en el cerebro llamadas neuronas espejo, las cuales nos permiten percibir las emociones de otros.

La Empatía permite...

#AltoALaViolencia

Resolver conflictos de forma no violenta

#MejorAsertivos

Mejorar la comunicación con los demás

#FriendsForever

Establecer relaciones duraderas y significativas

Escucha atenta

Comunicar

Evitar juzgar

Lenguaje corporal

Tus emociones

Lo primero que necesitas es una intención genuina por comprender lo que le pasa al otro. Después, considera lo siguiente:

Recuerda...

La empatía es una capacidad humana para entendernos unos a otros. Nos permite construir relaciones afectivas más significativas y duraderas.

Recuerda...

Gracias a la empatía, podemos convivir de forma sana y pacífica. Para fortalecer esta habilidad es necesario reconocer nuestras emociones, escuchar con atención y evitar juzgar.

#Socioemocionante

Fortalece tus relaciones afectivas con empatía