TEST SIT AND REACH

yuri patalagua

Kevin mendoza

FLEXIBILIDAD

FLEXIBILIDAD

juan santos

yoni bedoya

robert perez

Kevin rodriguez

cristian valero

Test Sit And Reach

Test Sit And Reach

ITEMS

01

02

Introducción y objetivo

Ejecución/Video explicativo

03

04

05

Recomendación y Adaptaciones

Artículo

Materiales

07

06

Tabla de recolección de datos

Baremos

01

INTRODUCCIÓN Y OBJETIVO.

02

EjecuciÓn/ Video explicativo

03

Recomendaciones

-Realizar la prueba en frío-No realizar movimientos rápidos y bruscos-Se deben quitar los zapatos del participante-Las yemas de los dedos se pueden superponer-Exhalar y dejar caer la cabeza entre los brazos -Las rodillas del participante deben permanecer extendidas-Respirar normalmente

MATERIALES

04

-Flexometro.-Cajon de medidas. -Cinta metrica.

ARTICULO

ARTICULO

05

Fiabilidad y validez de las pruebas sit-and-reach: revisión sistemática

Fiabilidad y validez de las pruebas sit-and-reach: revisión sistemática

NOMBRE DEL ARTÍCULO

AUTORES

OBJETIVO

CONCLUSIONES

TABLA DE RECOLECCIÓN DE DATOS

06

07

BAREMO

07

BAREMO