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VIDEOS GIMNASIA

carolamart5

Created on August 29, 2020

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EN ESTA OPORTUNIDAD

TECNICAS de la GIMNASIA DEPORTIVA

GIMNASIA DEPORTES

Qué debemos saber para enseñar las diferentes técnicas ?

2- variantes de la tecnica

1- Ejecucíon corecta Posicion inicial y fases zonas

4- metodologias de enseñanza y variantes

3- Entrada en calor general y especifica

Ejecución correcta 1- Rol adelante 2-Rol atras 3- Vertical 4-Medialuna

A continuación los videos de las mismas

VÍDEOS

Rol adelante

rol atrás

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VÍDEOS

Medialuna

Vertical

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Variantes de vertical y medialuna

1- Alineación columna (ZM) 2- Apoyos (TS) 3- Amplitud de cadera y extensión TI

Variantes de vertical y medialuna

Variantes: Inicio/ medio/ final

Variantes: Modificaciones en el inicio- figura- final

  • Vertical (tripedia)
  • V- Tijera
  • V- Flecha
  • V- balanza
  • Vertical de Fuerza
  • Caminar en vertical
  • Conejito vertical
  • Inicia y Caer con pp juntas
  • Iniciar y Caer rodillas
  • Y muchasssssssss mas
  • Inicio de frente o lateral
  • Apoyo de una mano
  • Cambio de pp en la fase de acción
  • inicio con pp no hábil
  • caida en 4ta posición
  • Caída con Giro
  • En la fase previa agregar desplazameinto
  • Iniciar de una superficie elevada

VÍDEOS

Variantes de verticales

Medialunas

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VÍDEOS

Tecnicas acrobáticas

Vertical

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Ejercicios para la entrada en calor especifica de las técnicas acrobáticas

1- Alineación columna (ZM) 2- Apoyos (TS) 3- Amplitud de cadera y extensión TI

Entrada en calor específica para Vertical y Medialuna

Alineacion y apoyos

Alineación y apoyos

Alinación

Ampliud cadera

Amplitud de cadera y extensión TI

Alineación

VÍDEOS

Solo observar desplazameintos saltos y apoyos

Primer parte amplitud cadera

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VÍDEOS

variantes en la marcha y los diferentes segmentos corporales

Entrada e calor especifica de Gimnasia artistica

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A continuación metodologías para la enseñanza de técnicas acrobáticas

Vertical y Medialuna

VÍDEOS

METODOLOGIAS VERTICAL

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VÍDEOS

TECNICAS ACROBATICAS

ROL Y ENTRADA EN CALOR

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VÍDEOS

Lorem ipsum dolor sit amet consectetuer

MEDIALUNA ROUND OFF

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VÍDEOS

ROUND OFF

ROUND 0FF

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A continuación algunos videos con técnicas Gimnásticas correspondientes a la Gimnasia Deportes

Giros- Equilibrios- Saltos-

VÍDEOS

SALTOS GIMNATICOS

Equilibrios GIMNATICOS

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VÍDEOS

Ondas

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VÍDEOS

giros

Desplazamientos

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