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TEST DE HARVARD

jsmarquez34

Created on August 20, 2020

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Transcript

Testde Harvard

Test de la aptitud cardiorrespiratoriaO resistencia

VíDEO explicativo

equipo

Objetivo

baremos

Articulo de investigacion

INDice

recomendaciones o adaptaciones

Materiales

tabla de recolección de datos

bibliografia

EQUIPO

  • john michael bernal torres.
  • jeisson stiven aguilar medina.
  • Juan sebastian marquez carpintero.
  • luis feipe giraldo chavez.
  • carlos alfonso pinzon vera.
  • angeLA paola galeano garcia.
  • elizabeth coayal gomez.

test de harvard

El step test de Harvard es un test que a partir de la rapidez de la recuperación mide nuestra capacidad aeróbica máxima y el nivel de nuestra condición física global.

+ info

Evalua

OBJETIVO

Artículo

Colegio FraternidadChile

Intitución educativa, ubicada en chile, donde se procedio hacer el test de harvard a una población de hombres y mujeres de esta institución,

Colombia

Colombia

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Chile

Cronometro

materiales

test de harvard

metronomo

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materiales

test de harvard

Banco

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tabla de datos

test de harvard

VÍDEO

test del escalón de Harvard

https://www.youtube.com/watch?v=G3d2yGnpV9k&t=69s

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VÍDEO

Harvard Step Test

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BAREMO

FORMULA: Duración(seg)*100/2*(P1+P2+P3)

RECOMENDACIONESO ADAPTACIONES

TEST DE HARVAD

+ info

Recomendaciones a tener en cuenta para la prueba

01

antes de iniciar debe hacer un breve calentamiento

02

prepararse para realizar la prueba y una breve demostración

03

dar un pequeño descanso a los participantes del test y proceder con tomar sus frecuencias cardiacas.

Recomendaciones a tener en cuenta para la prueba

04

Tener en cuenta

05

Al manejo de los datos de la ecuación

06

comparar con la tabla

07

al finalizar hacer un breve estiramiento

"El cuerpo sano es el producto de la mente sana"

George Bernard Shaw

BIBLIOGRAFÍA

  • https://es.wikipedia.org/wiki/Prueba_del_escal%C3%B3n_de_Harvard
  • http://www.saludmed.com/LabFisio/PDF/LAB_F16-Harvard.pdf
  • http://altorendimiento.com/prueba-de-escalon-harvard/
  • http://mariajesuscamino.com/exe/metronomo/index.html
  • https://www.comprarelojdeportivo.com/que-es-un-cronometro-y-como-funciona/
  • https://es.m.wikipedia.org/wiki/Banco_(mueble)
  • https://www.colegiofraternidad.cl/2016/05/27/aplicacion-test-de-harvard-2/
  • https://revistas.urosario.edu.co/index.php/revsalud/article/view/4951
  • https://revistas.urosario.edu.co/index.php/revsalud/article/view/4951

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