Cycle Danse EPS

Danse et Expression Corporelle

La danse est un moyen de « s’exprimer », de « partager des émotions avec son corps ». On danse pour les fêtes, entre copines, on danse pour être joyeux, pour gérer sa colère, pour s’évader… Que l'on aime ou pas, que l’on s’identifie ou non à une « tribu » zumba, moderne, ou hip hop, que l’on ait jamais vu un spectacle de danse, tout le monde peut s'exprimer corporellement. Alors on laisse les préjugés au placard, et on se lance !

S O M M A I R E

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Procédésde composition

Exercices

BONUS

Interprétation

Composantedu mouvement

Composante du mouvement

Créer sa chorégraphie

L'Espace

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La composante du mouvement c'est "comment" est réalisé le mouvement, les critères qui le compose. Il existe 3 composantes du mouvement : L'Espace, le Temps et l'Energie. Ex : - un rond avec le bras peut être fait très grand ou très petit (espace). - Il peut etre dessiné lentement ou vite (temps) - Il peut être vif ou saccadé ... (énergie)

Le Temps

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L'Energie

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L'Espace

Ce qu'il faut retenir

Espace scénique

Il y a 2 espaces : la Scène et le Corps

• DEBOUT
• SAUT
• PASSAGE AU SOL
• MOUVEMENT DISTAL (bras et jambes)
• MOUVEMENT PROXIMAL (buste)

Utiliser tout l’espace de la scène, se déplacer et ne pas rester qu’à 1 seul endroit sans bouger.

Espace corporel

VIDEOS

Utiliser tout l’espace autour du corps (haut, bas, côtés ...), faire des sauts, des passages au sol, des déséquilibres .

Le Temps

Ce qu'il faut retenir

Rapide

Les mouvements vont à des vitesses différentes pour provoquer des sensations diverses et maintenir l’attention du spectateur. ACCELERES - RALENTIS - ACCENTS - ARRETS

Donne de la dynamique et de l'intensité au mouvement.

Lent

VIDEOS

Accentue l'émotion et la fait durer.

L'Energie

Ce qu'il faut retenir

2 mouvements identiques réalisés avec une énergie différente ne provoque pas la même émotion, n'envoie pas le même message. Mouvements LIES / SACCADESEnergie PUISSANTE / RETENUE / CONTROLEE

L'énergie donnée aux mouvements varie pour leur donner de l’intensité. Léger / Lourd, Fluide / Liquide, Dur / Glissant Collé / aimanté ...

VIDEOS

Procédés de composition

Vidéos

Organiser sa chorégraphie

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Les procédés de compositions organisent la chorégraphie : créer des temps forts/faibles, accentuer des sentiments, donner du sens et une dynamique à la chorégraphie. Il s'agit de choisir à quel moment faire le mouvement 1 puis le mouvement 2 et si le danseur A agira en même temps que le danseur B, etc ….

LACHES-RATTRAPES : lors d'un unisson, un danseur (ou un groupe) s'éloigne pour faire "autre chose" puis revient en rattrapant les autres là où ils en sont.

CANON : les danseurs font les mêmes mouvements, mais ne démarrent pas en même temps (ils finissent les uns après les autres).

UNISSON : les danseurs font les mêmes mouvements ensemble et en même temps.

DISCUSSION : un danseur réalise un geste à destination d'un autre danseur qui lui répond en geste.

REPETITION : répéter le même mouvement plusieurs fois de suite.

ACCUMULATION : mouvement A puis A+B ; A+B+C ...

MIROIR : faire les mêmes mouvements face à face.

INVERSION : chorégraphie commencée par la fin et rembobinée.

Interprétation

Jeu d'acteur

On se concentre sur le jeu d'acteur. C'est à dire le regard du danseur, sa concentration, la complexité de ses mouvements, son engagement émotionnel ou encore s'il connait parfaitement sa chorégraphie.

La mémorisation de la chorégraphie : s'il fait des erreurs, suit un danseur, se perd...

L'engagement émotionnel : si le danseur s'implique ou rigole et ne fait pas d'efforts.

Le placement du regard : si le danseur suit son mouvement ou fixe les spectateurs

La technique corporelle : si ses mouvements sont imprécis, simples ou complexes.

Exercices et Création

Exercice en salle

Travail assis, utilisation unique des mains et doigts

BONUS

Grands artistes

Découverte

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Musique

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