Tips para una correcta rececpión

Consideraciones para el trabajo correcto de la recepción del pase. Keys para facilitar la información a transmitir al jugador

Tips para una correcta recepción

@cylobato

1. Atacar balón

2. Equilibro postural + base sustentación adecuada

Ofrecer "blanco"

3. Rodillas flexionadas listas para enlazar nueva acción

4. Espalda recta

5. Manos elevadas y orientadas a la zona de repceción

1. Dirígete hacia la trayectoria del balón

Buscar el balón

2. Capura el balón con las dos manos

3. Relaja los dedos

4. Obtén un agarre firme del balón

5. Recepción con parada en uno o dos tiempo

1. Pivota para encarar al par y al aro

2. Capura el balón a la altura del pecho y con el codo "armado"

Ataca!!

3. Focaliza el aro

4. Pies separados el ancho de los hombros

5. Rodillas flexionadas y espalda recta -flexión de cadera

Apuntes extra

Insistir en el movimietno de protección del balón tras el agarre inicial

Valorar la repceción con o sin apoyo para sacar ventaja del paso cero

Visualización de la situación de la oposición y compañeros durante el desplazamiento para la repcepción

Recepciones +

Regla

Proporcionar experienciaspara la recpeción de pases ,malos y, reequilibrio para un posicionamiento de triple amenaza óptimo.

Anteponer la posesión sobre la posición. La prioridad es recibir, manteniendo la posesión con independencia de la calidad de la posición

Trabajo clave

Desplazamientos previos a la recepción

@cylobato