Uwaga na FONOHOLIZM!
Czy wiesz, że 15 lipca obchodzimy Światowy Dzień Bez Telefonu Komórkowego?
Telefon już dawno przestał służyć tylko do komunikowania się. Teraz to niezbędne narzędzie dostępu do informacji, źródło rozrywki i utrzymywania kontaktów towarzyskich. Wiadomo - budzik, aparat, muzyka, gry, dostęp do informacji w każdym miejscu i o każdej porze - większość z nas nie wyobraża już sobie życia bez telefonu.
CZY ZATEM CZĘSTE KORZYSTANIE Z TELEFONU JEST ZŁE?
TO ZALEŻY OD SPOSOBU, W JAKI GO UŻYWASZ. JEŚLI UŻYWASZ GO NAGMINNIE, CAŁY CZAS KORZYSTASZ Z INTERNETU, GRASZ W GRY, CZĘSTO ROBISZ ZDJĘCIA, WSZYSTKO WRZUCASZ DO INTERNETU, NIE ROZSTAJESZ SIĘ ZE SWOIM TELEFONEM A GDY ŚPISZ JEST W ZASIĘGU RĘKI SĄ POWODY DO NIEPOKOJU.
FONOHOLIZM to uzależnienie od używania telefonu komórkowego, gdy faktycznie nie możemy bez niego żyć, jest włączony 24 godz. na dobę, gdy reagujemy na każdy jego dźwięk, cały czas zerkamy, czy ktoś coś napisał , sprawdzamy czy nie ma jakiegoś powiadomienia. Nie mogąc odebrać telefonu czujemy niepokój i rozdrażnienie.
Nadużywanie telefonu może prowadzić do zaniku zainteresowań, zaniedbywania obowiązków, zaburzeń snu i relacji z otoczeniem. Notoryczne wysyłanie krótkich wiadomości tekstowych prowadzi też do zubożenia języka.
Z TELEFONU TRZEBA NAUCZYĆ SIĘ MĄDRZE KORZYSTAĆ.
Na początek nie odbieraj telefonu po godzinie 20.00, wyłącz dźwięk dzwonka na noc, kontroluj czas spędzony z telefonem, planuj swój dzień, zadbaj o inne aktywności, regularne wywiązywanie się z obowiązków, planuj spotkania ze znajomymi i dbaj o aktywność fizyczną. Jeśli to nie wychodzi możesz zwrócić się o pomoc. Na nas też możesz liczyć!
Klikaj i poznaj KOMÓRKOWY SAVOIR VIVRE!
Więcej dowiesz się z filmu o uzależnieniach behawioralnych, czyli o uzależnieniu od jakiegoś zachowania. W tym wypadku jest to nagminne korzystanie z telefonu.
subtitle here
POZDRAWIAMY !
Marzena Góreczna Agnieszka Góreczna
Źródło: infoWire.pl
Uwaga na fonoholizm!
mgoreczna5
Created on June 10, 2020
Start designing with a free template
Discover more than 1500 professional designs like these:
View
Memories Presentation
View
Pechakucha Presentation
View
Decades Presentation
View
Color and Shapes Presentation
View
Historical Presentation
View
To the Moon Presentation
View
Projection Presentation
Explore all templates
Transcript
Uwaga na FONOHOLIZM!
Czy wiesz, że 15 lipca obchodzimy Światowy Dzień Bez Telefonu Komórkowego?
Telefon już dawno przestał służyć tylko do komunikowania się. Teraz to niezbędne narzędzie dostępu do informacji, źródło rozrywki i utrzymywania kontaktów towarzyskich. Wiadomo - budzik, aparat, muzyka, gry, dostęp do informacji w każdym miejscu i o każdej porze - większość z nas nie wyobraża już sobie życia bez telefonu.
CZY ZATEM CZĘSTE KORZYSTANIE Z TELEFONU JEST ZŁE?
TO ZALEŻY OD SPOSOBU, W JAKI GO UŻYWASZ. JEŚLI UŻYWASZ GO NAGMINNIE, CAŁY CZAS KORZYSTASZ Z INTERNETU, GRASZ W GRY, CZĘSTO ROBISZ ZDJĘCIA, WSZYSTKO WRZUCASZ DO INTERNETU, NIE ROZSTAJESZ SIĘ ZE SWOIM TELEFONEM A GDY ŚPISZ JEST W ZASIĘGU RĘKI SĄ POWODY DO NIEPOKOJU.
FONOHOLIZM to uzależnienie od używania telefonu komórkowego, gdy faktycznie nie możemy bez niego żyć, jest włączony 24 godz. na dobę, gdy reagujemy na każdy jego dźwięk, cały czas zerkamy, czy ktoś coś napisał , sprawdzamy czy nie ma jakiegoś powiadomienia. Nie mogąc odebrać telefonu czujemy niepokój i rozdrażnienie.
Nadużywanie telefonu może prowadzić do zaniku zainteresowań, zaniedbywania obowiązków, zaburzeń snu i relacji z otoczeniem. Notoryczne wysyłanie krótkich wiadomości tekstowych prowadzi też do zubożenia języka.
Z TELEFONU TRZEBA NAUCZYĆ SIĘ MĄDRZE KORZYSTAĆ.
Na początek nie odbieraj telefonu po godzinie 20.00, wyłącz dźwięk dzwonka na noc, kontroluj czas spędzony z telefonem, planuj swój dzień, zadbaj o inne aktywności, regularne wywiązywanie się z obowiązków, planuj spotkania ze znajomymi i dbaj o aktywność fizyczną. Jeśli to nie wychodzi możesz zwrócić się o pomoc. Na nas też możesz liczyć!
Klikaj i poznaj KOMÓRKOWY SAVOIR VIVRE!
Więcej dowiesz się z filmu o uzależnieniach behawioralnych, czyli o uzależnieniu od jakiegoś zachowania. W tym wypadku jest to nagminne korzystanie z telefonu.
subtitle here
POZDRAWIAMY !
Marzena Góreczna Agnieszka Góreczna
Źródło: infoWire.pl