Zachowaj zdrowie
Sprawdź ile wiesz
Start
Wstęp
Kod
Zadania
Zachowaj zdrowie
Zdrowie człowieka to równowaga pomiędzy sferami: fizyczną, umysłową i społeczną. Czasem mówi się też, że to brak choroby. Czy wiesz jak dbać o zdrowie? Obejrzyj film "Dbam o zdrowie w Dwudziestce", a następnie sprawdź się!
sprawdź się
Wstęp
Zadania
Kod
Wybierz temat i graj
Elementy kodu otrzymasz po wykonaniu zadań. Kod pozwoli odebrać nagrodę
Start
Używki
Odżywianie
Ruch
Start
Start
Start
Choroby
Wstęp
Kod
Zadania
Zdrowe odżywianie
To sposób odżywiania, polegający na przyjmowaniu substancji korzystnych dla zdrowia w celu zapewnienia lub poprawy zdrowia. Istotne jest zmniejszenie ryzyka wystąpienia chorób takich jak otyłość, nowotwory, choroby serca. Zdrowa dieta polega na przyjmowaniu odpowiednich ilości niezbędnych składników odżywczych i wody.
start
Piramida zdrowego stylu życia
Przeanalizuj piramidę. Zwróć uwagę na kazdy jej poziom.
start
01. Który zestaw dostarczy Ci więcej witamin i minerałów?
02. Wybierz zdrowsza przekąskę
03. Które pieczywo powinienes wybrać na śniadanie?
Ukończyłeś pierwsze wyzwanie
BRAWO!
Zasady zdrowego odżywiania masz opanowane.. Pierwsza cześć kodu to 1
dalej
Błąd!
Jeszcze musisz się sporo dowiedzieć o zdrowym odżywianiu
ponownie
Zadania
Wstęp
Kod
Sport
Ruch to ważna sprawa! Dzięki aktywności fizycznej możemy m.in.: poprawić lub zachować naszą wydolność fizyczną, utrzymać odpowiednią wagę ciała, zbudować masę mięśniową, która stabilizuje stawy i kręgosłup, zwiększyć naszą odporność.
START
Zadania
Wstęp
Kod
Sport
Ruch to ważna sprawa! Dzięki aktywności fizycznej możemy m.in.: poprawić lub zachować naszą wydolność fizyczną, utrzymać odpowiednią wagę ciała, zbudować masę mięśniową, która stabilizuje stawy i kręgosłup, zwiększyć naszą odporność.
START
01. Która z wymienionych czynności to aktywny wypoczynek
Ruch to ZDROWIE
Spacer w parku
Dbaj o siebie! Ruszaj się!
Czytanie książki
oglądanie filmu
02. Kiedy powinieneś odpoczywać tak jak na obrazku?
Po grze z kolegami w piłkę
Po zajęciach wf
Po dniu nauki do sprawdzianu
03. Jak wpływa ruch na nasz organizm? (bejrzyj film, tam jest odpowiedź)
Podwyższa poziom cukrrów we krwi i dzięki temu mamy energię
Obniża poziom cukrów we krwi i dzięki temu mamy energię
Podnosi poziom cukrów i tłuszczy we krwi, co daje nam energię
ZAkończyłes drugie zadanie
BRAWO!
Wiesz dlaczego ruch w życiu człowieka jest ważny! Drugi element kodu to 2
dalej
O nie!
Muszisz się jeszcze pouczyć! Zbyt mało wiesz o roli ruchu w zyciu człowieka!
ponownie
Wstęp
Zadania
Kod
Używki
Używki to nic innego jak substancje, które nie mają żadnych właściwości odżywczych. Pobudzają one organizm człowieka poprzez oddziaływanie na ośrodkowy układ nerwowy. Tak naprawdę używkami możemy nazwać także kawę oraz herbatę. Jednak używki to również bardziej szkodliwe substancje, takie jak: papierosy, narkotyki, alkohol oraz dopalacze.
START
01. Jaki nastrój poczatkowo towarzyszy korzystaniu z używek?
Obejrzyj film i wybierz odpowiedni obrazek.
02. Co nie jest używką?
03. Które z zachowań jest własciwe?
Ukończyłeś trzeci etap
BRAWO!
sporo wiesz o szkodliwości używek. Trzeci fragment kodu to 3
dalej
o nie!
Koniecznie poczytaj o uzywkach - kliknij na lupkę w lewym dolnym rogu!
ponownie
Wstęp
Zadania
Kod
Choroby
Chorób na siwecie jest wiele, jednak ostatnio jedna sieje postrach. To "koronawirus" czyli SARS-CoV19 Koronawirusy to RNA-wirusy, które odpowiedzialne są za około 10-20 proc. przeziębień oraz za epidemie schorzeń dróg oddechowych, które występują co ok. cztery lata. Ich nazwa pochodzi od otoczki przypominającej koronę, która widoczna jest wokół wirionów w mikroskopie elektronowym.
start
Obejrzy film
obejrzałeś? Odpowiedz na pytania
start
01. Prawda czy fałsz?
zdecyduj, które stwierdzenie ma własciy podpis
Tylko chorzy z ciężkimi objawami zostaja w szpitalu
Każdy zarazony wirusem SARS-CoV musi leżeć w szpitalu
SARS-CoV to jedyny koronawirus
prawda
prawda
prawda
02. Prawda czy fałsz?
zdecyduj, które stwierdzenie ma własciy podpis
mamy skuteczne antybiotyki przeciwko bakteriom
mycie rak mydłem wystarcza aby pozbyc się wirusa
Płyny odkażające działają nawilżająco na skórę
fałsz
prawda
prawda
03. Prawda czy fałsz?
zdecyduj, które stwierdzenie ma własciy podpis
intubacja - podawanie dożylnych leków i płynów odżywczych
intubacja - podłącznie pacjenta pod pompę tłoćzącą zdrową krew
intubacja - podłącznie pacjenta pod respirator
prawda
prawda
prawda
1Zakończyłeś etap czwarty
BRAWO!
Dbaj o siebie! Zminimalizuj ryzyko zakażenia wirusem.. Ostatni element kody to 4
DALEJ
Oh no!
The greenhouse effect is causing the poles to melt.
Restart
Wstęp
Zadania
Kod
Panel sterowania zdrowiem
KOD
aaaaaaa
Wprowadź kod aby otrzymać nagrodę.
GRATULACJE!!!
Sporo wiesz o zdrowym stylu życia!
nagroda
zagraj ponownie
Ups!
Choroby panoszą się po świecie, ludzie nie dbają o zdrowie.... Ludzkość wyginie....
spróbuj ponownie
Dbam o zdrowie
Małgorzata Łukjanow
Created on June 3, 2020
Sp20 Gdynia
Start designing with a free template
Discover more than 1500 professional designs like these:
View
Momentum: Onboarding Escape Game
View
Secret Code
View
Team Building Mission Escape Game
View
Corporate Escape Room: Operation Christmas
View
Math Mission
View
Video Game Breakout
View
Museum Escape Room
Explore all templates
Transcript
Zachowaj zdrowie
Sprawdź ile wiesz
Start
Wstęp
Kod
Zadania
Zachowaj zdrowie
Zdrowie człowieka to równowaga pomiędzy sferami: fizyczną, umysłową i społeczną. Czasem mówi się też, że to brak choroby. Czy wiesz jak dbać o zdrowie? Obejrzyj film "Dbam o zdrowie w Dwudziestce", a następnie sprawdź się!
sprawdź się
Wstęp
Zadania
Kod
Wybierz temat i graj
Elementy kodu otrzymasz po wykonaniu zadań. Kod pozwoli odebrać nagrodę
Start
Używki
Odżywianie
Ruch
Start
Start
Start
Choroby
Wstęp
Kod
Zadania
Zdrowe odżywianie
To sposób odżywiania, polegający na przyjmowaniu substancji korzystnych dla zdrowia w celu zapewnienia lub poprawy zdrowia. Istotne jest zmniejszenie ryzyka wystąpienia chorób takich jak otyłość, nowotwory, choroby serca. Zdrowa dieta polega na przyjmowaniu odpowiednich ilości niezbędnych składników odżywczych i wody.
start
Piramida zdrowego stylu życia
Przeanalizuj piramidę. Zwróć uwagę na kazdy jej poziom.
start
01. Który zestaw dostarczy Ci więcej witamin i minerałów?
02. Wybierz zdrowsza przekąskę
03. Które pieczywo powinienes wybrać na śniadanie?
Ukończyłeś pierwsze wyzwanie
BRAWO!
Zasady zdrowego odżywiania masz opanowane.. Pierwsza cześć kodu to 1
dalej
Błąd!
Jeszcze musisz się sporo dowiedzieć o zdrowym odżywianiu
ponownie
Zadania
Wstęp
Kod
Sport
Ruch to ważna sprawa! Dzięki aktywności fizycznej możemy m.in.: poprawić lub zachować naszą wydolność fizyczną, utrzymać odpowiednią wagę ciała, zbudować masę mięśniową, która stabilizuje stawy i kręgosłup, zwiększyć naszą odporność.
START
Zadania
Wstęp
Kod
Sport
Ruch to ważna sprawa! Dzięki aktywności fizycznej możemy m.in.: poprawić lub zachować naszą wydolność fizyczną, utrzymać odpowiednią wagę ciała, zbudować masę mięśniową, która stabilizuje stawy i kręgosłup, zwiększyć naszą odporność.
START
01. Która z wymienionych czynności to aktywny wypoczynek
Ruch to ZDROWIE
Spacer w parku
Dbaj o siebie! Ruszaj się!
Czytanie książki
oglądanie filmu
02. Kiedy powinieneś odpoczywać tak jak na obrazku?
Po grze z kolegami w piłkę
Po zajęciach wf
Po dniu nauki do sprawdzianu
03. Jak wpływa ruch na nasz organizm? (bejrzyj film, tam jest odpowiedź)
Podwyższa poziom cukrrów we krwi i dzięki temu mamy energię
Obniża poziom cukrów we krwi i dzięki temu mamy energię
Podnosi poziom cukrów i tłuszczy we krwi, co daje nam energię
ZAkończyłes drugie zadanie
BRAWO!
Wiesz dlaczego ruch w życiu człowieka jest ważny! Drugi element kodu to 2
dalej
O nie!
Muszisz się jeszcze pouczyć! Zbyt mało wiesz o roli ruchu w zyciu człowieka!
ponownie
Wstęp
Zadania
Kod
Używki
Używki to nic innego jak substancje, które nie mają żadnych właściwości odżywczych. Pobudzają one organizm człowieka poprzez oddziaływanie na ośrodkowy układ nerwowy. Tak naprawdę używkami możemy nazwać także kawę oraz herbatę. Jednak używki to również bardziej szkodliwe substancje, takie jak: papierosy, narkotyki, alkohol oraz dopalacze.
START
01. Jaki nastrój poczatkowo towarzyszy korzystaniu z używek?
Obejrzyj film i wybierz odpowiedni obrazek.
02. Co nie jest używką?
03. Które z zachowań jest własciwe?
Ukończyłeś trzeci etap
BRAWO!
sporo wiesz o szkodliwości używek. Trzeci fragment kodu to 3
dalej
o nie!
Koniecznie poczytaj o uzywkach - kliknij na lupkę w lewym dolnym rogu!
ponownie
Wstęp
Zadania
Kod
Choroby
Chorób na siwecie jest wiele, jednak ostatnio jedna sieje postrach. To "koronawirus" czyli SARS-CoV19 Koronawirusy to RNA-wirusy, które odpowiedzialne są za około 10-20 proc. przeziębień oraz za epidemie schorzeń dróg oddechowych, które występują co ok. cztery lata. Ich nazwa pochodzi od otoczki przypominającej koronę, która widoczna jest wokół wirionów w mikroskopie elektronowym.
start
Obejrzy film
obejrzałeś? Odpowiedz na pytania
start
01. Prawda czy fałsz?
zdecyduj, które stwierdzenie ma własciy podpis
Tylko chorzy z ciężkimi objawami zostaja w szpitalu
Każdy zarazony wirusem SARS-CoV musi leżeć w szpitalu
SARS-CoV to jedyny koronawirus
prawda
prawda
prawda
02. Prawda czy fałsz?
zdecyduj, które stwierdzenie ma własciy podpis
mamy skuteczne antybiotyki przeciwko bakteriom
mycie rak mydłem wystarcza aby pozbyc się wirusa
Płyny odkażające działają nawilżająco na skórę
fałsz
prawda
prawda
03. Prawda czy fałsz?
zdecyduj, które stwierdzenie ma własciy podpis
intubacja - podawanie dożylnych leków i płynów odżywczych
intubacja - podłącznie pacjenta pod pompę tłoćzącą zdrową krew
intubacja - podłącznie pacjenta pod respirator
prawda
prawda
prawda
1Zakończyłeś etap czwarty
BRAWO!
Dbaj o siebie! Zminimalizuj ryzyko zakażenia wirusem.. Ostatni element kody to 4
DALEJ
Oh no!
The greenhouse effect is causing the poles to melt.
Restart
Wstęp
Zadania
Kod
Panel sterowania zdrowiem
KOD
aaaaaaa
Wprowadź kod aby otrzymać nagrodę.
GRATULACJE!!!
Sporo wiesz o zdrowym stylu życia!
nagroda
zagraj ponownie
Ups!
Choroby panoszą się po świecie, ludzie nie dbają o zdrowie.... Ludzkość wyginie....
spróbuj ponownie