Dojrzewanie fizyczne
Lekcja dla dziewcząt
DOJRZEWANIE to proces przekształcania się dziecka w osobę dorosłą, dziewczynki w kobietę, a chłopca w mężczyznę.
Proces ten trwa kilka lat i towarzyszą mu burzliwe przemiany ciała i psychiki.
Dziewczęta wchodzą w okres dojrzewania między 9 a 13 rokiem życia.
Każdy człowiek ma zapisany w genach program dojrzewania właściwy tylko jemu. Dlatego nie należy porównywać się z koleżankami, a różnice w przebiegu dojrzewania są naturalne i nie powinny niepokoić.
Zmiany zachodzące w okresie dojrzewania:
- gwałtowny wzrost
- rozwój gruczołów piersiowych
- pojawia się owłosienie łonowe i pod pachami
- kształtuje się sylwetka (poszerzają się biodra, ramiona są szczupłe, zaznacza się talia)
- intensywnie rozwijają się narządy płciowe ( nie jest to widoczne, gdyż są one ukryte w jamie brzusznej)
- pojawia się miesiączka
Pierwsza miesiączka pojawia się najczęściej około 12 roku życia. Początkowo mogą być one nieregularne.
Dolegliwości bólowe w dole brzucha, które mogą wystąpić są spowodowane skurczami macicy. Najczęściej bolesność jest łagodna, ale może pomóc odpoczynek, umiarkowany ruch na świeżym powietrzu np. spacer, drzemka pod kocem lub ciepły kompres na podbrzusze.
Zmiany w organizmie kobiety związane z funkcjonowaniem układu płciowego są cykliczne, czyli powtarzają się w miarę regularnie. Jeden cykl trwa około miesiąca i dlatego nazywamy go cyklem miesiączkowym.
Najważniejszym zjawiskiem w cyklu jest owujacja, czyli jajeczkowanie- uwolnienie dojrzałej komórki jajowej z jajnika.
Pierwszy dzień miesiączki określa się jako pierwszy dzień cyklu.
Dojrzewanie lekcja dla dziewcząt kl.5
Aga Nalepa
Created on May 25, 2020
Start designing with a free template
Discover more than 1500 professional designs like these:
Explore all templates
Transcript
Dojrzewanie fizyczne
Lekcja dla dziewcząt
DOJRZEWANIE to proces przekształcania się dziecka w osobę dorosłą, dziewczynki w kobietę, a chłopca w mężczyznę.
Proces ten trwa kilka lat i towarzyszą mu burzliwe przemiany ciała i psychiki.
Dziewczęta wchodzą w okres dojrzewania między 9 a 13 rokiem życia.
Każdy człowiek ma zapisany w genach program dojrzewania właściwy tylko jemu. Dlatego nie należy porównywać się z koleżankami, a różnice w przebiegu dojrzewania są naturalne i nie powinny niepokoić.
Zmiany zachodzące w okresie dojrzewania:
Pierwsza miesiączka pojawia się najczęściej około 12 roku życia. Początkowo mogą być one nieregularne.
Dolegliwości bólowe w dole brzucha, które mogą wystąpić są spowodowane skurczami macicy. Najczęściej bolesność jest łagodna, ale może pomóc odpoczynek, umiarkowany ruch na świeżym powietrzu np. spacer, drzemka pod kocem lub ciepły kompres na podbrzusze.
Zmiany w organizmie kobiety związane z funkcjonowaniem układu płciowego są cykliczne, czyli powtarzają się w miarę regularnie. Jeden cykl trwa około miesiąca i dlatego nazywamy go cyklem miesiączkowym.
Najważniejszym zjawiskiem w cyklu jest owujacja, czyli jajeczkowanie- uwolnienie dojrzałej komórki jajowej z jajnika.
Pierwszy dzień miesiączki określa się jako pierwszy dzień cyklu.