Want to create interactive content? It’s easy in Genially!

Get started free

circuit força resistència 4t

Maite Ferrer Adelantado

Created on May 22, 2020

Circuit de força per a realitzar activitat física a casa

Start designing with a free template

Discover more than 1500 professional designs like these:

Frayer Model

Math Calculations

Interactive QR Code Generator

Interactive Scoreboard

Interactive Bingo

Interactive Hangman

Secret Code

Explore all templates

Transcript

CIRCUIT DE FORÇA RESISTÈNCIA

A CONTINUACIÓ VOS PRESENTE UN CIRCUIT PER TREBALLAR DES DE CASA SENSE MATERIAL

  • Al finalitzar la pràctica, fes un el test per valorar els teus coneixements dels diferents grups musculars, fent el kahoo.
  • Una vegada has finalitzat l'unitat hauràs d'avaluar l'execució dels diferents exercicis , primer a un company que et facilitarà el teu professor de manera aleatoria i després una autoevaluació de la teua propia execució.

12

Circuit condició física Cada exercici: 45’ de teball- 15’ descans Repetir el circuit 3 vegades. Descansem 5 minuts cada vegada que completem el circuit.

11

10

TEST DE CONEIXEMENTS DELS DIFERENTS GRUPS MUSCULARS

FES CLIC A L'ULL PER FER EL TEST DELS GRUPS MUSCULARS

AVALUACIÓ DE L'EXECUCIÓ DEL CIRCUIT

FES CLIC A L'ULL PER RESPONDRE