¿Cuánto sabes de salud?

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¿Cuál de las siguientes imágenes se corresponde con un hábito saludable?

¡Bravo!

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¿Cuál es la comida más importante del día?

La cena

El almuerzo

El desayuno

¡Bravo!

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¡Oh no!

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Un descanso adecuado supone dormir...

Entre 8 y 10 horas

Menos de 8 horas

Más de 12 horas

¡Bravo!

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¡Oh no!

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¿Qué alimentos debemos consumir a diario?

¡Bravo!

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¡Oh no!

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¿Cuál de las siguientes imágenes se corresponde con un hábito saludable?

¡Bravo!

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¿Cuál de estos ejercicios mejora la función cardiovascular y la capacidad pulmonar?

¡Bravo!

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¡Oh no!

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¿Cuántas comidas se deben hacer al día?

Cinco

Tres

Dos

¡Bravo!

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¡Oh no!

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¿Qué cantidad de agua debemos beber para llevar una alimentación sana?

2 litros al día

500 ml al día

Más de 8 litros

¡Bravo!

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¿Cuál de estos alimentos se sitúa en la cúspide de la pirámide alimenticia?

¡Bravo!

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¿Cuál de las siguientes acciones puede provocar enferdades en la piel?

La ducha diaria

Consumir alcohol

No usar protección solar

¡Bravo!

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