Want to create interactive content? It’s easy in Genially!
Prezentacja - relaksacyjne.
katarzynamroz84
Created on May 12, 2020
Start designing with a free template
Discover more than 1500 professional designs like these:
View
Tarot Presentation
View
Vaporwave presentation
View
Women's Presentation
View
Geniaflix Presentation
View
Shadow Presentation
View
Newspaper Presentation
View
Memories Presentation
Transcript
Techniki relaksacyjne jako sposób radzenia sobie ze stresem.
opracowanie:joanna komorekkatarzyna mróz
start
Stres - co to jest?
Skutki stresu
+info
Na stres, najlepsza aktywność jest!
zrelaksować się i poćwiczyć...
odejść od komputera...
poszukać wokół siebiebezpiecznego miejsca do ćwiczeń....
Zestawy ćwiczeń
Ćwiczenia oddechowe
Ćwiczenia kształtuąjce prawidłową postawę
Ćwiczenia rozciągające
Techniki relaksacyjne:
Zabawa z balonikami
Zdmuchnij świeczkę
Zabawa z nasionkami
Rysowanie mandali
Słoik spokoju
PODSUMOWANIE
Dziękujemy!
Materiały opracowane na podstawie: Pieknoumysłu.com/techniki-relaksacyjne-gry-dzieci https://motywatordietetyczny.pl/2019/05/przewlekly-stres-skutki-uboczne-fizyczne-i-psychiczne/