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Petit-déjeuner sain

D'environ 30 minutes

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Facile à réaliser

Opération petit-déjeuner

Organisée par les étudiants de BTS NDRC

Lycée Montdory

SOMMAIRE

Opération petit-déjeuner

Présentation de l'opération Petit-déjeuner et objectifs

Au sujet des étudiants de BTS NDRC à l'origine de l'opération

Crée ton petit-déjeuner sain en suivant les recommandations

Recommandations nutritionnelles pour un petit-déjeuner sain

RETOUR ACCUEIL

Présentation de l'opération petit-déjeuner et objectifs

C'est pourquoi les étudiants de BTS NDRC du lycée Montdory, en coopération avec l'infirmière scolaire, ont décidé de mettre en place une action de sensibilisation quant à l'importance de prendre un bon petit-déjeuner équilibré le matin auprès des élèves de seconde.

De plus en plus d'élèves ne prennent pas de petit-déjeuner ou alors un repas mal équilibré.De fait, il leur est difficile de suivre correctement les cours, ils n'ont pas l'énergie nécessaire, sont fatigués et ont du mal à se concentrer jusqu'à midi.

A travers une présentation en classe les étudiants vont expliquer aux élèves de seconde ce qu'est un petit-déjeuner équilibré et ses bienfaits pour être en pleine forme toute la matinée !

Recommandations nutritionnelles pour un petit-déjeuner sain

Un petit-déjeuner équilibré se compose :- D'un produit laitier (yaourt, lait, fromage) pour les protéines et le calcium ; - D'un féculent (pain, müesli, flocons d'avoine, ...) pour l'énergie ; - D'un fruit frais, jus de fruits sans sucres ajoutés ou compote pour les vitamines ; - d'une matière grasse (un peu de beurre sur le pain, amandes, noix...) ; - D'une boisson chaude sans excès de sucre.

A éviter (=doit rester occasionnel) : - Les céréales industrielles ; - La pâte à tartiner ; - Les viennoiseries ; - Les gâteaux et barres de céréales industriels.

Crée ton petit-déjeuner sain en suivant les recommandations

Choisis tes ingrédients en passant ta souris sur les images :

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Au sujet des étudiants de BTS NDRC à l'origine de l'opération

Pourquoi s'incrire en BTS NDRC au lycée Montdory ?Si vous êtes dynamique et motivé et que le commerce vous intéresse, vous êtes tout désigné ! Plus encore, ce BTS ajoute l'aspect commerce digital, le e-commerce étant aujourd'hui un incontournable. Enfin, Thiers est une ville calme aux loyers peu élevés. Le lycée propose des enseignements de qualité avec des classes peu chargées (en moyenne 24 étudiants en 1ère année).

Le BTS NDRC (Négociation et Digitalisation de la Relation Client) est un diplôme de Bac + 2 proposé au lycée Montdory afin de former des commerciaux dans de nombreux domaines dont le commerce digital.

D'où viennent les étudiants de BTS NDRC ? Principalement de Bac pro commerce-vente, Bac STMG ou Bac général. Mais il arrive de recruter des profils différents (réorientation, reconversion, profil atypique) tant que le candidat se montre motivé ! Géographiquement, ce sont principalement des Auvergnats mais certains viennent d'autres régions.

Plaquette BTS

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BTS NDRCLycée Montdory 7 Ter Avenue Jean Jaurès 63300 THIERS 04 73 80 70 70

https://montdory-thiers.ent.auvergnerhonealpes.fr/