Un circuit a casa

Un circuit a casa

Educació física Cicle inicial

Què són les habilitats motrius bàsiques?

Són els moviments bàsics que realitza una persona. Aquests moviments són essencials per poder desenvolupar una vida sense problemes.

Quines són les habilitats motrius bàsiques?

SALTS

MANIPULACIONS

GIRS

DESPLAÇAMENTS

SALTS

• Peus junts endavant/endarrere
• Peu coix dreta/esquerra
• De costat
• Cames separades
• Combinant salt peus junts/peus separats
• A sobre d'objectes
• A corda
• ...

desplaçaments

• Caminar
• Córrer
• Arrosegar-se
• Quadrupèdia
• A 4 grapes
• Imitant desplaçaments animals
• ...

MANIPULACIONS

• Llançaments
• Recepcions
• Bots
• Passades
• Xuts
• ...

girs

• Donar mitja volta
• Donar volta sencera
• Croquetes
• Tombarelles
• La roda
• ...

PROPOSTA D'ACTIVITAT 1

Realitzar un circuit a casa amb el material que tingueu on es treballin els SALTS, els DESPLAÇAMENTS i els GIRS.Fer el circuit i enregistrar en vídeo. Penjar el vídeo al drive.

PROPOSTA D'ACTIVITAT 2

Alguns de vosaltres encara teniu una feina pendent... CORDAR-VOS LES SABATES!Durant aquests dies podeu practicar a casa, aquí us deixo un vídeo on ho explica de dues maneres (la primera és la manera com us ho explico jo a l'escola)

CONTINUAR

Crea la teva sabata i practica!

Aprendre a cordar sabates

@Carla Pérez Morera

PROPOSTA D'ACTIVITAT 3

Reptes d'educació física. Supera'ls, enregistra un video i penja'ls al teu drive.

Gaudeix de les activitats!